Man atkarīgs no dienas, ja esmu priecīgā noskaņojumā, izgulējusies, bet kaut kas jāprezentē, tad minētie 50gr, ja vairāk neizgulējusies un riktīgi stresaina, visu nakti ko taisījusi un tad jāprezentē, tad vislabāk palīdz elpošana. Daudz dziļu ieelpu un izelpu kādas 5 minūtes un sevis pierunāšana /piespiešana prātā nestresot.
85
