Kā pārciest tuvākā nāvi, vai psihiatrs var palīdzēt?

32

Reģ: 28.12.2016

Sākšu ar to, ka mana problēma, iespējams, nav īpaši aktuāla šajā forumā, taču lasu jau sen un tāpēc vēlētos dzirdēt Jūsu viedokļus un ierosinājumus... varbūt kādai ģimenē ir bijis kas līdzīgs un var man palīdzēt ar padomu, ļoti gaidīšu arī PM.
Īsumā tas būtu šādi - pirms gada nomira mans brālis, mūsu mamma dēla nāvi nespēja pieņemt, ļoti pārdzīvoja, pirms 5 gadiem jau bija izslimojusi insultu un diemžēl tas smagā formā atkārtojās pirms 2 mēnešiem un nesen arī viņa nomira... es vēl nespēju ar to samierināties, ir ļoti grūti, es to vārdos nespēju izstāstīt, jo tikai tas, kas ko līdzīgu ir pārdzīvojis, sapratīs kā tas ir zaudēt pašu tuvāko cilvēku... Tā nu divu vasaru laikā esmu pazaudējusi visu savu ģimeni, vienīgos radiniekus... Esmu reāli palikusi viena, tēvs miris jau ļoti sen...
Protams, pēc visa pārciestā arī mana veselība ir sašķobījusies, kaut pirms tam problēmu nebija... neskaitot svarīgas analīzes, ģimenes ārsts man iedeva nosūtījumu uz neirožu klīniku Dzintaros. Mājas lapā apskatījos, ka tas būtībā ir tikai bezmaksas psihiatrs. Vārds 'psihiatrs' dara mani uzmanīgu un pat iedzen stresā, lai gan patreiz man ir vajadzīgs tikai miers un nekas cits, jo mammas slimības laikā pārdzīvoju nemitīgu stresu un trauksmi. Es nevaru iedomāties, ka kāds svešs cilvēks līdīs manā galvā, mēģinās nez ko izvilināt, vēl vairāk uzbērs sāli uz manām brūcēm, liks raudāt vēl gaužāk... bet varbūt tās ir tikai iedomas?
Galvenais jautājums ir tieši tām, kuras ir pārcietušas tuvāko cilvēku nāvi, kā Jūs tikāt un vai vispār ir iespējams tikt tam pāri? Kas palīdzēja? Kā jūs domājat vai ir vērts iet pie psihiatra? Vai arī tiešām palīdz tikai laiks?
Liels paldies par atbildēm jau iepriekš, esmu patiešām izmisumā :-(

0
0

28.07.2017 01:37 |

Motivation

613

Reģ: 31.03.2013

Ultra Turies un noteikti izmanto iespēju doties uz Dzintariem. Kad man bija ļoti smags posms dzīvē, man psihoterapija ļoti palīdzēja, pēc pirmās reizes es sajutu, ka atkal varu normāli paelpot pa ilgiem laikiem. Tev ir bijis ļoti grūti pēdējā laikā un Tev nevajadzētu to ielaist tālāk. Neviens nav pelnījis dzīvot ciešanās, tāpēc sper šo soli un palīdzi sev.
Nespēju iedomāties, cik grūti Tev šobrīd ir, bet novēlu tev izturību!

0
0

29.07.2017 20:10 |

Ultra

32

Reģ: 28.12.2016

Liels paldies visām par ļoti noderīgajām atbildēm! Man tas patiešām palīdzēja izlemt, ka man ir jāmeklē palīdzība un es vairs nebaidos... Atklāti sakot divas dienas jutos pat samērā normāli, nodarbinot smadzenes ar citām lietām un mazāk domājot par notiekošo... taču šodien atkal ir raudamā diena, varbūt vēl arī tāpēc, ka pagājušas 3 nedēļas kopš bērēm... raudu visu dienu un saprotu, ka pati galā netikšu. Es pamēģināšu, mammu būtu gribējusi, lai dzīvoju tālāk un atkal uzzinu, kas ir dzīvesprieks...

0
0

29.07.2017 19:14 |

Duujaa

8847

Reģ: 12.04.2017

petunijayyy, nepiekrītu, esmu gana redzējusi.

0
0

28.07.2017 22:51 |

ласточка

1335

Reģ: 24.04.2017

Dūja, notiek.
Protams, tas ir individuāli, bet spriežu pēc tā, ko pati piedzīvoju, turklāt tāpēc es teicu par vieglākām zālēm, diez vai meitenei dos smago artilēriju.

0
0

28.07.2017 22:50 |

Heilla

790

Reģ: 05.01.2016

Vari man uzrakstīt. Varu iedomāties kā jūties, arī esmu zaudējusi tuvākos

0
0

28.07.2017 22:48 |

Duujaa

8847

Reģ: 12.04.2017

Arī no vieglām zālēm nebaidies, tās var uz šo grūto mirkli padarīt tevi stabilāku, bet vēlāk atmetīsi.

Atmešana tik easy nemaz nenotiek.

0
0

28.07.2017 22:45 |

ласточка

1335

Reģ: 24.04.2017

Es personīgi domāju, ka, ja tev ir brīva nauda un jūti, ka viena nespēj tikt galā, apmeklē psihologu vai psihoterapeitu (tas ir maksas pakalpojums), ja viņš uzskatīs, ka tev nepieciešamas papildus zāles, tad pateiks tev to, lai pieraksties pie psihiatra, ja pats (psihoterapeits) nevarēs izrakstīt. Tā būs labāka iespēja nekā Dzintari, jo konsultācijas būs individuālas. Ja nav naudas, tad izmanto šo izdevību par Dzintariem, iespējams, kaut ko iegūsi sev. Arī no vieglām zālēm nebaidies, tās var uz šo grūto mirkli padarīt tevi stabilāku, bet vēlāk atmetīsi.

0
0

28.07.2017 22:41 |

Duujaa

8847

Reģ: 12.04.2017

Katrs jau nu domu saprot pa savam. :-)

0
0

28.07.2017 22:41 |

ласточка

1335

Reģ: 24.04.2017

Līdzjūtība un spēks tev, Ultra. Turies!

0
0

28.07.2017 22:33 |

ласточка

1335

Reģ: 24.04.2017

Nav jābrauc uz Dzintariem arī, tepat Rīgā ir labs stacionārs ar visu iepriekšminēto - RPNC Ļermontova ielā, esmu dzirdējusi arī labas atsauksmes par Veldres ielā esošo RPNC. Bet ja baida šis nosaukums RPNC, tad Dzintari ir labāka opcija.
Vienkārši grupu psihoterapija kādreiz notika Rīgā, ko veidoja biedrība Saules zīmes, iegooglē, varbūt vēl pastāv, maksa bija simboliska par tēju un cepumiem.

0
0

28.07.2017 22:28 |

ласточка

1335

Reģ: 24.04.2017

Es brīnos, ka daža laba sevi piesaka kā topošo šīs jomas speciālisti, bet nezina to, ka psihiatrs nav psihoterapeits un šādos centros nenotiek psihoterapeita terapijas. Konkrēti par Dzintaru neirožu klīniku nezinu, bet par citām šādām iestādēm - psihiatrs tur ir tāpēc, lai nozīmētu zāles un pajautātu ik rīta apstaigā, kā iet. Neko vairāk viņš tur nedara. Labākās iestādēs ir pieejami tādi terapiju veidi kā mākslas terapija, ergoterapija, sporta zāle utml, bet tas arī viss notiek grupās (nevis individuāli) un limitētu laiku (piemēram, stundu dienā sporta zāle). Turklāt tas viss ir pieejams par velti arī bez nosūtījuma. Paskatijos dzintaru mājaslapā, ka tur it kā esot pieejama psihoterapija, bet arī grupu terapijas, tātad jādomā, vai tas būs noderīgi konkrētai meitenei. Tur arī ir bezmaksas un maksas programmas, par maksas programmu neskatījos, varbūt tur ir lielākas ekstras.
Es nesaku, ka tas ir kaut kas slikts! Man tā šķiet kā laba iespēja, kaut gan nav tā, ka tas ir atpūtas centrs ar bezmaksas individuālo psihoterapiju, tomēr tā ir iespēja izrauties no ikdienas un, iespējams, iegūt kaut ko labu priekš sevis. Bet dažu labu komentāri pārsteidza par to, cik unikāla iespēja ir, ka citiem tā ir par maksu un vēl tā meitene, kas it kā esot topošā speciāliste.

0
0

28.07.2017 22:22 |

Duujaa

8847

Reģ: 12.04.2017

ģimenes ārsts man iedeva nosūtījumu uz neirožu klīniku Dzintaros. Mājas lapā apskatījos, ka tas būtībā ir tikai bezmaksas psihiatrs. Vārds 'psihiatrs' dara mani uzmanīgu un pat iedzen stresā, lai gan patreiz man ir vajadzīgs tikai miers un nekas cits, jo mammas slimības laikā pārdzīvoju nemitīgu stresu un trauksmi. Es nevaru iedomāties, ka kāds svešs cilvēks līdīs manā galvā, mēģinās nez ko izvilināt, vēl vairāk uzbērs sāli uz manām brūcēm, liks raudāt vēl gaužāk... bet varbūt tās ir tikai iedomas?

Bezmaksas, daudzi izdod par to bargu naudu, neatsakies. Tas ir cilvēks, kurš zina, mācījies, kā labāk pieiet problēmām, kā savā galvā visu salikt pa plauktiņiem. Iedos arī dažādus vingrinājumus tev pašai, kas ikdienā noderēs. Neko jau nevilina, nelien, neliek raudāt, bet visas šīs lietas tāpat tu pārdomāsi viena vai kopā ar kādu speciālistu no malas, kas pamazām parādīs, kā uz to raudzīties, kā tikt pāri. Tāpēc teiktu, ka noteikti iedomas, droši izmanto šo iespēju, tas viss nenotiks vienā tikšanās reizē, bet pakāpeniski palīdzēs saprast tev, kas ar tevi pašu notiek un paraudzīties uz visu no dažādām pusēm, ar dažādām metodēm, kas ļaus tev rast lielāku iekšējo mieru.

0
0

28.07.2017 16:43 |

Liepulapa

1196

Reģ: 28.01.2013

MissMia tā gan, nodoms jau nav slikts, jo tiešām visus mēdz mest vienā maisā bez dižas ''izmkelēšanas''.
Un par Uģi Kuģi un

Šitādi nes negodu visai industrijai, kurā cilvēki tiešām mācās un izglītojās, pirms kādu konsultēt.

miljons ++++++++++++++

0
0

28.07.2017 12:46 |

Harrieta

132

Reģ: 29.05.2017

Vēl, es nekādā veidā neesmu ar šito saistīta, bet uzdūros vienreiz mājaslapai un izskatās pēc foršas vietas - tāds, kā mentālās veselības centrs.
http://vivendicentrs.lv/lv/vivendi-veselibas-centrs

0
0

28.07.2017 12:39 |

MissMia

2478

Reģ: 03.11.2016

Liepulapa, jaunais likums jau daļēji tika ieviest, lai tā teikt "nemaldina tautu". Gan psihoterapeiti ar medicīnsko izglītību, gan tie, kad gadiem mācijušus psihoterapiju, gan tie, kas izgājuši vienkārši kursu LV vai LT, visus meta vienā katlā. Cilvēks no malas, kas meklē palīdzību, ne viemēr painteresējas, kāda tad konkrēti ir atšķīrība starp viņiem, kāda kuram izglītība. Vadās pēc principa "psihoterapeits nopietnāks kā psihologs", "viens varēs izrakstīt zāles", utt. Nepainteresējas, ka katram ir sava darbības specifika.

0
0

28.07.2017 12:32 |

Harrieta

132

Reģ: 29.05.2017

Starpcitu, meitenes, pirms pie kāda ejat, izmantojiet arī smadzenes un papētiet, vai tas tiešām ir sertificēts speciālists. Vienu dienu īpaši saniknojos, kad uzzināju, ka faking Uģis Kuģis sevi sauc par "vēdisko psihologu" un konsultē cilvēkus un par to ņem naudu, bet viņam nekur nav vispār nekāda psihologa izglītība - vien nepabeigta teoloģiskā (manas draudzenes kursa biedrs). Šitādi nes negodu visai industrijai, kurā cilvēki tiešām mācās un izglītojās, pirms kādu konsultēt.

0
0

28.07.2017 12:20 |

Liepulapa

1196

Reģ: 28.01.2013

MissMia
šī ''ārsts- psihoterapeits'' prakse Latvijā nav pat gadu - pirms tam cilvēki, kas pabeiguši gadus ilgas apmācības psihoterapijā bez medicīnas piesitiena, bija psihoterapeiti. Es esmu pārliecināta, ka tie, kas par psihoterapeitiem saucās pirms šī ļoti īpatnējā likuma pieņemšanas, tā turpina saukties arī tagad, tāpēc pilnīgi noteikti ne visi, kam uz kabineta durvīm rakstīts ''psihoterapeits'' ir ārsts.
Un uz nav nekur tālu jābrauc, lai mācītos terpaiju - gan ģimenes terapija, gan geštaltterapija, gan KBT ir tepat Latvijā

0
0

28.07.2017 12:15 |

Liepulapa

1196

Reģ: 28.01.2013

Tas neko nepalīdzēs.

Ak vai, nu kas par muļķībām - tas, ka tev nepalīdzēja (lai gan te protams kaudze jautājumu par to, vai biji PILNĪGI atklāta, darīji uzdoto, iesaistījies pati) nekādi nevar nozīmēt, ka visiem ''tas neko nepalīdzēs'' - superdumjš apgalvojums. Ir kaudze ar cilvēkiem, kas ar psihologu vai terapeitu nerunā, nesaka atklāti, ko domā ko jūt un tad ar skumjām secina, ka ''nekas jau nenotiek un nemainās''.
Otrākrt - cilvēkiem škiet, ka ja neviens ''neiebērs sāli brūcē'', ja neviens nerunās par sāpīgo, tad viss ātri sadzīs un aizmirsīsies - tā NENOTIEK. Lai brūce sāktu dzīt pa īstam, tā ir jāiztīra - par to ir jārunā, jāraud, jāļauj izsāpēt. Ja par to nerunā un nedomā - tajā mirklī ir labāk, bet sāpes ievelkās un neticami ilgu laiku. Nenoliedzami, pastāv milzīga iespēja, ka raudāsi sesijā, bet tu esi zaudējusi sev tik tuvus cilvēkus īsā laika posmā - vai tad raudāt šādā gadījumā nav normāli? Nenodarbini prātu ar pašpareģojumiem - ej un ļauj, lai cilvēki vismaz mēģina tev palīdzēt - tu neesi pelnījusi nest šo visu viena. Vienīgais, kas mani nedaudz mulsina, ir psihiatrs, ne terapeits vai psihologs, bet arī psihiatri var būt terapeiti vai psihologi, tāpēc varbūt arī bus ok. Bet ja tikai psihiatrs bez papildus izglītībām, tad jābaidās diži nav - viņi novērtēs tavu stāvokli, spēju pašai tikt galā, iespējams iedos rekomnedācijas.

0
0

28.07.2017 12:11 |

magdalena.x

365

Reģ: 27.07.2017

Psihologs būs tas kas vienkārši runās un palīdzēs tikt pāri

mazai atkāpei - psihologs nerunā, bet mudina runāt tevi pašu.

Es nevaru iedomāties, ka kāds svešs cilvēks līdīs manā galvā, mēģinās nez ko izvilināt, vēl vairāk uzbērs sāli uz manām brūcēm, liks raudāt vēl gaužāk...

vai nu tu esi atklāta (centies tāda būt) vai arī, manuprāt, tam nav jēgas. visi trīs iepriekš minētie speciālisti ir ārsti - tāpat kā ģimenes ārsts, ķirurgs etc. -, tāpēc diemžēl, bet līdīs tavā galvā un centīsies ko izvilināt, lai saprastu problēmas būtību un spētu tev palīdzēt. pāri gan tev neviens necentīsies darīt, par to vari būt droša.
/
izsaku līdzjūtību!

0
0

28.07.2017 12:10 |

MissMia

2478

Reģ: 03.11.2016

Atšķirība tāda, ka psihiatrs drīkst arī recepšu zāles izrakstīt, bet psihoterapeits tikai konsultēs.

Cik man zināms, tad psihoterapeitus Latvijā apmāca tikai stradiņos, ejot caur medicīnu, un viņi drīkst izrakstīt zāles, viņi ir ārsts-psihoterapeits. Cita lieta ir tie, kas Latvijā izmācās psihologus un tad Lietuvā piemācās klāt kādu no psihoterapijas virzieniem, piemēram, ģimenes terapiju. Šie tad ir tie psihoterapeiti, kas nedrīkst izrakstīt zāles, jo nav medicīniskās izglītības.
Psihologs būs tas kas vienkārši runās un palīdzēs tikt pāri, psihoterapeits būs tas kurš līdīs dziļi un ārstēs ilgstoši. Psihiatrs ārstē psihiskas salimšanas un novirzes, ārstējot ar zālēm, nevis vienkārši runājot.

0
0

28.07.2017 12:04 |

Pievieno savu komentāru

Dieviete sarunas

Aptauja

Lietotāji online (23)