Kā pārciest tuvākā nāvi, vai psihiatrs var palīdzēt?

 
Reitings 32
Reģ: 28.12.2016
Sākšu ar to, ka mana problēma, iespējams, nav īpaši aktuāla šajā forumā, taču lasu jau sen un tāpēc vēlētos dzirdēt Jūsu viedokļus un ierosinājumus... varbūt kādai ģimenē ir bijis kas līdzīgs un var man palīdzēt ar padomu, ļoti gaidīšu arī PM.
Īsumā tas būtu šādi - pirms gada nomira mans brālis, mūsu mamma dēla nāvi nespēja pieņemt, ļoti pārdzīvoja, pirms 5 gadiem jau bija izslimojusi insultu un diemžēl tas smagā formā atkārtojās pirms 2 mēnešiem un nesen arī viņa nomira... es vēl nespēju ar to samierināties, ir ļoti grūti, es to vārdos nespēju izstāstīt, jo tikai tas, kas ko līdzīgu ir pārdzīvojis, sapratīs kā tas ir zaudēt pašu tuvāko cilvēku... Tā nu divu vasaru laikā esmu pazaudējusi visu savu ģimeni, vienīgos radiniekus... Esmu reāli palikusi viena, tēvs miris jau ļoti sen...
Protams, pēc visa pārciestā arī mana veselība ir sašķobījusies, kaut pirms tam problēmu nebija... neskaitot svarīgas analīzes, ģimenes ārsts man iedeva nosūtījumu uz neirožu klīniku Dzintaros. Mājas lapā apskatījos, ka tas būtībā ir tikai bezmaksas psihiatrs. Vārds 'psihiatrs' dara mani uzmanīgu un pat iedzen stresā, lai gan patreiz man ir vajadzīgs tikai miers un nekas cits, jo mammas slimības laikā pārdzīvoju nemitīgu stresu un trauksmi. Es nevaru iedomāties, ka kāds svešs cilvēks līdīs manā galvā, mēģinās nez ko izvilināt, vēl vairāk uzbērs sāli uz manām brūcēm, liks raudāt vēl gaužāk... bet varbūt tās ir tikai iedomas?
Galvenais jautājums ir tieši tām, kuras ir pārcietušas tuvāko cilvēku nāvi, kā Jūs tikāt un vai vispār ir iespējams tikt tam pāri? Kas palīdzēja? Kā jūs domājat vai ir vērts iet pie psihiatra? Vai arī tiešām palīdz tikai laiks?
Liels paldies par atbildēm jau iepriekš, esmu patiešām izmisumā :-(
28.07.2017 01:37 |
 
Reitings 132
Reģ: 29.05.2017
Melnakakene, Tu saproti, ka tā ir ļoti subjektīva pieredze? Ir miljons faktori - vai tas ir īstais psihologs; vai tas ir psihologs, kura pieejas ir atbilstošas tam, ko tev vajag; vai tas ir psihologs, psihoterapeits vai psihiatrs; terapijas ilgums un tava vēlme iesaistīties tajā visā ...
Tas, ka tev bija negatīva pieredze (par ko man ir ļoti žēl) nenozīmē, ka visiem būs negatīvas pieredzes.
28.07.2017 12:02 |
 
Reitings 284
Reģ: 18.04.2017
Esmu gājusi pie spiholoģes.
Tas neko nepalīdzēs. Diemžēl.
28.07.2017 11:56 |
 
Reitings 3267
Reģ: 20.05.2016
Ultra
Ir psihiatri arī ar psihoterapeita kvalifikāciju, par to nav jāstreso. Atšķirība tāda, ka psihiatrs drīkst arī recepšu zāles izrakstīt, bet psihoterapeits tikai konsultēs. Un no rakāšanās pa galvu nav jābaidās. Tu to darīsi arī pati (gribot vai negribot), jo pa plauktiņiem viss būs jāsaliek agrāk vai vēlāk, bet ar speciālista palīdzību tas notiks krietni efektīvāk un ātrāk.
28.07.2017 11:46 |
 
Reitings 1877
Reģ: 21.05.2011
Kad man sašķobijās dzīve, izvēlējos iet pie psihoterapeita. Kļuva labāk, arī citas lietas dzīvē sakārtoju. Bet psihiatrs ar noteikti varētu ko līdzēt, nav jābaidās!
28.07.2017 11:31 |
 
Reitings 132
Reģ: 29.05.2017
Aizej, noteikti aizej. Tas, ko Tev var dot speciālists, ir neatsverami, it īpaši, ja tas ir labs speciālists.
Jāņem gan vērā, ka katram vajag "pielaikot" vairākus, kamēr atrodi savējo - reti dzirdu stāstus, ka cilvēks ar pirmo reizi atrod savu psihologu/psihoterapeitu/psihiatru, jo tomēr cilvēciskais faktors, bet aizej.
Neviens tev nebērs sāli brūcēs un ar varu neliks raudāt - un arī nemēģinās neko ar varu izvilināt. Tas process (atkārtoju - if done right, un gan jau) ir krietni nesāpīgāks, kā Tev liekas un tas cilvēks tev pretī ir, lai tev palīdzētu, nevis kaut ko padarītu vēl sliktāku.
Es to saku, gan kā topošā jomas speciāliste, gan kā sieviete, kas pati ir gājusi pie terapeitiem - kad pirmoreiz aizgāju pie terapeites, man atvērās čakras un es 2h no vietas novārījos, NOVĀRĪJOS. :-D Pēkšņi sajūta, ka tu drīksti runāt un neviens tevi neapklusinās bija svētīga. Jo draugi jau ir forši, bet bail, ka nogruzīsi ar savām problēmām / draugiem tak ar jāļauj parunāt, vai "ko padomās" - nu katram savi putni - bet šeit ir cilvēks, kura vienīgais uzdevums ir tevī klausīties (vismaz sākumā).
Par specifiskiem virzieniem (psihologs/terapeits/psihiatrs), šķiet, ka ilgtermiņā tev labāk būtu psihoterapeits vai atbalsta grupas, bet jebkurš no viņiem varēs palīdzēt. Vienīgi psihologs Tev nevarēs izrakstīt medikamentus un, ja ir nervu problēmas / nosliece uz depresiju / bezmiegs / jebkas, tad varētu būt vajadzība. Tik pat labi, tavu situāciju precīzi nezinu un, ļoti iespējams, ka var iztikt bez zālēm. To jau tev daktere/dakteris pateiks.
Katrā gadījumā, verdikts : ej. Nebaidies. Terapeitisku attiecību sākumā, Tev izstāsta visu, kas un kā. Katram terapeitam ir savas metodes; varat izrunāt, kā norisināsies process, cik bieži jānāk, par ko runāsiet. Vari paust visas savas bažas, no kā baidies, ko negribētu piedzīvot, ko esi dzirdējusi, uzdot jautājumus. Speciālists tev paskaidros un visu mierīgi izrunāsiet, un, ja nejutīsies komfortabli, tā arī saki, bet viņa uzdevums nav tev likt justies slikti. Ja kas, vari uzrakstīt man privāti. ;)
Būs labi, izmanto iespēju!
28.07.2017 10:42 |
 
Reitings 2264
Reģ: 21.01.2013
Izsaku līdzjūtību! Tev pēdējā laikā nācies grūti, un noteikti vajadzīgs atbalsts. Tikai man grūti spriest, vai šajā gadījumā vajadzīgs tieši psihiatrs - varbūt ir iespēja tikt pie psihologa? Varbūt ir kādas atbalsta grupas tiem, kas zaudējuši tuvus cilvēkus? Varbūt sanatorija, kurā iekļauta rehabilitācija gan miesai, gan garam? Varbūt ir kādi draugi vai radi, pie kā varētu padzīvot, nomainot vidi?... Man tuvs cilvēks, kurš pirms kāda laika pārcieta lielu zaudējumu, pirmo laiku dzīvoja ar ārsta izrakstītiem medikamentiem, paralēli meklēja atbalstu gan pie ezotēriķiem, gan reliģijā, tomēr tā īsti atguvās pēc gadiem diviem.
28.07.2017 01:57 |
 
Reitings 86
Reģ: 22.06.2017
Nu ja tu aizietu , ko tu vēl vari zaudēt? Viena diez vai tiktu galā diviem zaudējumiem būdama viena. Domāju, ka tev tas nāktu par labu.
28.07.2017 01:52 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits