Izdegšana + darbaholisms

 
Reitings 2715
Reģ: 13.12.2013
Īsumā...
Uzņēmumā strādāju jau 2 gadus, šī būs mana trešā vasara bez atvaļinājumiem. Sākumā darba pienākumi man patika, katru darba dienu pavadīju produktīvi un aktīvi, īpaši patika nenoteiktais darba laiks un vadības pozitīvā attieksme.:-)
--
Visu laiku piedāvāju savu palīdzību arī nesaistītiem uzdevumiem, darīju vairāk kā vajadzēja, teicu, lai prasa, ja kaut ko vajag. Paralēli studēju, kā iepriekš rakstīju, pēdējo gadu brīvdienas man nebija, uzdevumi krita neplānoti. Attieksme arī mainījusies.
--
Visu tāpat darīju, nečīkstot, cenšoties pierādīt savu konkurētspēju. Pēdējos mēnešus jūtu milzīgu riebumu pret darbu. Es nevaru darba dienās dzīvot bez stresa. Tas, kas agrāk aizņēma 5 min tiek darīts ievērojami ilgāk. Es skatos darba sludinājumus, bet nevaru sevi iedomāties darot to pašu dien dienā. Tas, kas iepriekš patika, man riebjas, man nav spēka.
--
Es nevaru atslēgties no darāmajiem darbiem un novilkt robežu starp savu dzīvi un darbu. Visu laiku esmu saspringta, nevaru atslābināties, padarīt kaut ko citu.
--
Varbūt kādai ir bijusi līdzīga pieredze vai ieteikumi kā cīnīties ar izdegšanu. :)
25.06.2017 19:59 |
 
Reitings 4218
Reģ: 29.01.2009
Nedomāju, ka izvēles kaut ko būtiski mainīja. Tagad alga ir atkarīga no atdeves.
Skaidrs, neesi gatava kaut ko mainīt savā dzīve.
.
Kad pienāks laiks, tad arī viss notiks.
26.06.2017 21:31 |
 
Reitings 2715
Reģ: 13.12.2013
Norāvās..
Man nepatīk mārketings, alga ok.
26.06.2017 21:32 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
"OK" ir stiepjams jēdziens. Man, teiksim, mēnesī itkā sanāk "OK", bet, ja ierēķina virsstundas, tad stundas likme vairs neizskatas nemaz tik "OK". Bet nu jā, virs minimālās algas jau nu ir :D
26.06.2017 21:41 |
 
Reitings 2715
Reģ: 13.12.2013
Nu, ja, vēl tak dīkstāves.:-D Tad ir švakāk.
26.06.2017 21:53 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
...Un vēl, ja alga par "pusslodzi" ir OK, tad tev tagad jāņem vērā, ka vairs neesi studente, un tev ir jādomā par pilnas slodzes algu.
26.06.2017 21:56 |
 
Reitings 2715
Reģ: 13.12.2013
Ja alga par pilnu slodzi nav lielāka par 800 neto, man nav izdevīga pilna slodze.
26.06.2017 22:03 |
 
Reitings 16
Reģ: 26.06.2017
Paņem atvaļinājumu. Darba likumā noteikts, ka tas ir jāņem obligāti. Ja neņemsi ilgstoši un atnāks Valsts darba inspekcija, uzņēmums var dabūt sodu.
27.06.2017 10:00 |
 
Reitings 4481
Reģ: 03.01.2014
kā cīnīties ar izdegšanu. - pēc tam bīus daudz ārstu jāapmeklē lai noskaidrotu kas pa cē;loni kapēc slimo. tā ir pirmā parādība
27.06.2017 11:28 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!