Anoreksija

Man ilgu laiku svars bija zem KMI indeksa normas, pēc 25 gadu vecuma nonācu pie stabila S izmēra apģērbam. Ko es varu pateikt - ja Tev mēnešreizes ir regulāras, galva nereibst, enerģija un prāta asums ir, un pati jūties labi, tad uzspļauj tiem visiem vājprātīgajiem, kas mētājas ar tādiem vārdiem kā "anorektiķe". Tie parasti ir 2 tipu cilvēki - vai nu viņiem skauž, vai viņi uzskata, ka visiem jāizskatās tāpat kā viņi, viss, kas ir tievāks, nav norma.
Bet, ja svars stabili turpina krist bez dzīvesveida maiņas, tad var pieļaut aizdomas par kādu slimību.

Man arī svars ir par maz, kad skatās ĶMI , un citi saka, ka esmu par tievu.Bet tas jau nenozīmē, ka man ir anoreksija.
Ieteiktu neklausīties tajā ko saka apkārtējie, ja vien tiešām nesver kādus 40 kg. Ja jūties labi, bet tomēr pašai gribas uzaudzēt nedaudz svaru, tad jāēd regulāri un sabalansēti.

Es arī nevaru 1 reizē zupu, otro, saldo un maizes šķēli. Tas netraucē man būt ar pārs liekiem kg :)

Varbūt jums taisnība. Katastrofāli nekas nav pagaidām, zem normas gan nedaudz pēc rēķiniem. Tik ''spiež'' ēst un visi tie teksti, ka jāēd, jāēd, tev jau anoreksija būs, lika aizdomāties. Galvenais jau veselīgi censties. Nevaru vienā reizē 4 ēdienus, piemēram, kā ēdienreizē paredzēts.

Ergy varbūt tieši specifiskie medikamenti ietekmē tavu piena sēni?

Par anoreksijas paveidiem runājot, man pusaudžu gados bija nervozā anoreksija. Man nebija problēmas ar svaru, kad tas viss sākās, man nez no kurienes uzradās bailes vemt (kas starpcitu joprojām ir), tāpēc arī pazuda apetīte un nevēlējos ēst, jo vienkārši bija bailes izvemties! Tā jau septiņus gadus dzīvoju uz antidepresantiem.

Nu, tas dikti lielais tievums, ar gadiem un palēninoties vielmaiņai, var sākt pazust jau ap 30 (var arī nesākt pazust, protams).

Banāni. Nav dārgi, pilni labām vielām un kalorijām. Un garšīgi. Vari blenderēt ar kefīru vai Piena Spēku, būs tev kokčiki.
.
Salatus taisi nevis ar krējumu, bet kvalitatīvu olīveļļu
.
Zemesriekstu krēms arī nav slikta lieta.
.
Siers ir kaloriju un kalcija avots.

Duujaa, svarā pieņemties ir ļoti viegli. Grūti ir to nomest. Padomā, vai tiešām ir problēma. Varbūt nemaz nevajag pieņemties, ja pašai patīk savs augums un tas netraucē dzīvot.

57days, labi, paldies tev. :) Avokado ir labs, kas vēl tāds barojošs būtu? :-)

Zini, kaut ko nezināt - tas ir normāli. Bet vajag nevis sabozties un čīkstēt, ka par tevi smejas, bet noskaidrot, kas tas īsti ir, un turpmāk vienkārši ZINĀT vismaz šo konkrēto lietu. Ja ikreiz, kad kaut ko nezini vai neesi īsti droša, fiksi sameklēsi īsu aprakstu internetā, ātri vien būsi tāda pati pārgudrele, kā viena otra Cosmiete ;)

Nerea, saprotu, saprotu, visādi paveidi jau ir zem tā citreiz. :-)

Es nesmejos, es brīnos, ka kāds nezina, ka anoreksija ir psihiska slimība ar tieksmi tievēt, nevis vienkārši caurbiras vielmaiņa.

Duujaa, ja drīkst zināt, cik tev gadi? (t)

Palasti tak kas vispār ir anoreksija. :-)

Uij, lasis dārgs. Nu pasmejaties, ka es nepareizi lietoju šo terminu. :-) Domāju tik, ka tik nekrītas vēl vairāk nost un paliks pa traku.

Duujaa, gāzt kuņģī plikus taukus - tas nav ilgtermiņa risinājums. Ēst vajag veselīgi, arī tad, ja gribi svaru palielināt.
.
Avokado ir daudz kaloriju un daudz labo vielu, riekstos. Ēd treknu zivi (lasis ir lielisks). Bet nu, nezinot, ko un cik tu ēd tagad, grūti kaut ko ieteikt.

Ēd veselīgi! Speciāli krējumu un čīzīšus ēst nevajag.

Anorektiķe, kas domā, kā pieņemties svarā? Dienas joks!

Duujaa, tu esi liela meitene ar interneta pieslēgumu. Ja tev kāds kaut ko saka, nevajag ieplest muti un visam ticēt, bet pašai noskaidrot.
.
Pareizi tev saka - nepietiekams svars nu nebūt nav tas pats, kas anoreksija.