XZY
16min 5km pat neskrien šī brīža ātrākās Latvijas meitenes, Prokopčuka ir ārpus konkurences un viņa skrien visātrāk visās garajās distancēs ne tikai 5km. Un arī kabans ar zem 15min 5km ir reiz ierindojies kā labākais Latvijas skrējējs, interesanti, jo reti kurš tādu rezultātu spēj sasniegt, esi bijis vienā šnitē ar Latvijas rekordistiem.
Interesanti, interesanti...
vai piedod, precīzs laiks pēc GPS bija 16:47, man gribējās pacelt uz augšu, nenoliegšu. Neesmu vairs nekāda profesionāla sportiste, bērnībā sports riebās, bet kopš 18 gadu vecuma trenējos vieglatlētikā, un es arī vairs pastāvīgi nedzīvoju Latvijā :-P Es nezinu, cik skrien Prokopčuka, bet viņa tomēr ir garo distanču skrējēja, visiem tas ir zināms, ka sprints un maratons patiesībā ir 2 dažādas lietas. Es praktizējos tieši uz sprintiem un distancēm līdz 5km (100, 200 400, 800m, 3km, 5km). Tādēļ arī minēju, ka jo garāka distance man, jo sliktāks laiks. Tās ir dažādas slodzes, tie ir dažādi muskuļi, dažāda veida enerģijas resursu patēriņš. Jau 5 gadus man ir trenere, kas ir bijusī ASV profesionālā sportiste, kura man sniedz padomos gan treniņiem, gan diētai un veselībai kopumā.
Jā, man ir doma kādreiz aizbraukt uz kādu Latvijas maratonu un uzstādīt labu rezultātu, ja būs lemts un izdosies. Es arī uzskatu, ka Latvijā treneru zināšanas ir zemas :-/
1517
