Keto diēta

Man izklausās par skarbu. :-/ Iesaku palasīt par intermittent fasting - arī veids kā likt organismam dedzināt taukus ogļhidrātu vietā, bet, manuprāt, krietni organismam draudzīgāks.

Sēžu tieši tagad uz keto diētas.
Ieteiku info meklēt citās vietnēs, te cosmo pārgudreles diezvai palīdzēs.
Foto varbūt tiešām neveiksmīgi izvēlēts, bet ir daudzi citi pieredzes stāsti.
Vispār es ieteiku tev pašai vairāk patstāvības, izdari savu reasearch un pieņem lēmumu. Citādi te ik nedēļu uzpeld kārtējā diskusija par kārtējo diētu un bieži tāda sajūta, ka, ja kāda no atbildēm nebūs "jā, palīdzēja, četrās dienās nometu 15kg pilnīgi neko nedarot", tad visam tiek atmests ar roku.

Foto neizskatās pēc fotošopa :-) Iespējams presīte jau bija, bet tauku slānis neļāva to saskatīt. Manuprtāt tas ir reāls pirms pēc. Pat seja kļuva tievāka - bedrītes sānos un acis nedaudz lielākas.

nu skatotiies fonu...un pieskruveto sverkermeni pec fotosops naivam skukem...:-D

Tābilde ir uzņemta tajā pašā dienā pirms un pēc :D

Kas ar to foto pec? Galva ka butu sves kermenis pielikta.:-O

KA TAD! Pec dietas paradas treneta presite....IBIO RIO...nu kads tam ties am ari tic?:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D