Pote, par/pret

zīdaiņiem ir pieejami arī augu bāzes piena maisījumi, ja māte nav spējīga/negrib bērnu barot ar krūti. Ja šie maisījumi der bērniem ar laktozes nepanesamību, tad kāpēc vegānu mazuļiem neder?

Tādēļ jau tas ir aizstājējs.

vegāni tiek pataisīti par briesmoņiem, kliedzošu ziņu virsrakstu dēļ

Vegāni ir tie, kas kliedz par visu un uz visiem. Pilns fb ar katru maltīti un cik tas ir vienīgais pareizais virziens, kā citi spēj ēst gaļu, tas taču fuj utt.

Un cik vecāki visēdāji nav notiesāti par bērnu nonāvēšanu nepietiekama uztura dēļ? Tikai par to katru reizi ziņās neraksta un to televīzijā nerāda, jo nav vegāni. Idioti ir visur sastopami, bet vegāni tiek pataisīti par briesmoņiem, kliedzošu ziņu virsrakstu dēļ.
Daenerys1 , zīdaiņiem ir pieejami arī augu bāzes piena maisījumi, ja māte nav spējīga/negrib bērnu barot ar krūti. Ja šie maisījumi der bērniem ar laktozes nepanesamību, tad kāpēc vegānu mazuļiem neder?

Tad, kad bērns ir pats spējīgs objektīvi spriest un pieņemt lēmumus, no tā brīža viņu var arī veganizēt.

Bērna uzturs ir vecāku uzspiesta izvēle neatkarīgi no tā vai visēdājs, veģetārietis, vegāns vai mājās nekad negatavo, piemēram, griķus, jo vecākiem negaršo (bet jūs taču nezinat, varbūt tas būtu bērna mīļākais ēdiens, ja būtu pagaršojis, bet vecāki, nelieši, liedz viņam to prieku). Kamēr uzturs ir sabalansēts un tiek sekots līdzi bērna pareizai attīstībai, visi uztura veidi ir pieļaujami bērnībā. Vienīgā atšķirība ir tā, ka stulbiem visēdajiem, nepiedomājot pie uztura, ir grūtāk nošaut greizi kā stulbiem vegāniem.

Nu blackpoetry zīdaini ar pienu laikam nebaros. :D
Te par vecumiem un vajadzībām:

Uztura speciāliste: zīdaiņiem un maziem bērniem nav pieļaujama vegānu un svaigēšanas diēta
*
Vecāku izvēle, kas ne vienmēr ir laba bērna veselībai un attīstībai. Ieteikums tomēr zīdaiņus nepadarīt par vegāniem! Ļaut bērnam izaugt un pašam pieņemt lēmumu. Ja ne – konsultācija pie ārsta un uztura speciālista, tā norāda Sondore.
*
Uztura speciāliste uzsver, ka maziem bērniem gaļa tomēr būtu jādod. Pat ja vecāki paši to neēd, nav jau lielu problēmu to mazumiņu, kas bērnam dienā nepieciešama, pagatavot. Gaļu var sākt dot aptuveni no septiņu mēnešu vecuma, vislabāk sākt ar liellopa vai jēra gaļu. Var dot arī vistas gaļu, bet tajā būs mazāk dzelzs. Ap gada vecumu bērnam dienā būtu vēlams apēst 25-30 gramus pagatavotas gaļas. Sondore iesaka mazajiem dot bio gaļu, no labi zināmas saimniecības, un, ņemot vērā to, ka bērnam gaļa ir nepieciešama pavisam maz, tas nebūt nebūs dārgs prieks.
*
Arī pediatrs Egils Zālītis lekcijā uzsvēra, ka gaļa un tās izstrādājumi ir visbagātākie dabīgā dzelzs avoti. Gaļas biezenis, piemēram liellopu vai jēra gaļas, apgādā mazuļa organismu ar dzelzi, mazulim piemērotā formā. Un dzelzs ir nepieciešams mazuļa smadzeņu attīstībai. Tas arī palīdz apgādāt ķermeņa šūnas ar skābekli.
*
Sondore arī uzsvēra, ka bērns nespēj tādā daudzumā uzņemt citu pārtiku, lai kompensētu olbaltumvielu trūkumu, ko viņš saņemtu, uzturā lietojot gaļu, tādēļ vecākiem būtu nopietni jāapsver, vai patiešām uzspiest savu ēšanas kultūru, vai tomēr ļaut saņemt bērna organismam nepieciešamās vielas, bet jau vēlākā vecumā, kad bērns pats būs spējīgs izvērtēt plusus un mīnusus savā ēdienkartē, viņš varēs izlemt - gaļu ēdīšu vai neēdīšu.
*
Zivis mazulim var sākt dot no 8-9 mēnešu vecuma, sākumā reizi nedēļā pa mikroporcijai, un, protams, rūpīgi pārliecinoties, ka zivs gaļa ir atbrīvota no asakām.

Tad, kad bērns ir pats spējīgs objektīvi spriest un pieņemt lēmumus, no tā brīža viņu var arī veganizēt. (t)

Nekad neesmu interesējusies par bērnu uzturu, bet interesē, no kāda vecuma var radināt bērnu pie vegāna uztura? Jo jaundzimušais var pārtikt tikai no piena. Beļģijā nesen vecākus notiesāja par bērna nonāvēšanu - bērns nomira, jo vecāki izdomāja, ka bērnam ir laktozes nepanesamība, un baroja ar mandeļu pienu. Bet jaundzimušajam piens ir vajadzīgs, pupiņas un spināti ir forši, bet ne zīdainim. Kur ir tā vecuma robeža? Pusgads? Gads? Divi?

http://www.medicalnewstoday.com/articles/296564.php
Viss ļoti labi paskaidrots. :-)

Salomē, tur ir akcentēta pārmēru lietošana un dažādu uztura avotu nepieciešamība, tāpat vienā blakus linkā, ka nevar cerēt tikai uz pārtiku, bet arī ir jākustas. :-)

Kancerogēna ir pārstrādātā sarkanā gaļa (par to itin nekādu debašu vairs nav (t) ).
http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/

Duujaa, taja linkā nepārprotami norādīts, ka piena lietošana nav droša un var nedot tādu labumu kā iepriekš uzskatīts. ;-)

blackpoetry
Man nebija ne jausmas par kādiem pētījumiem Tu runā, tāpēc uzreiz pateicu, ka ceru uz kaut ko jēdzīgu. Mani vairāk interesē pamats tam visam - kāda gaļa ir riskanta (savvaļas, rūpnieciski audzēta, audzēta rūpnieciski, bet īpašos apstākļos), kādos kvantumos tā ir jāpatērē, lai risks būtu nozīmīgs utt.
Jo lietojot pārmēru kaitīgs ir viss - tāpat ir pētījumi par maizi, cukuru, taukiem un ko tik vēl nē. Pārtikt no saules vēl neviens nav iemācījies, tāpēc ir loģiski uz šādiem skaļiem paziņojumiem skatīties skeptiski!

Salomē, tajā linkā vispār uzsvērts, ka ir vajadzīgas kauliem tās vielas, kas ir pienā, bet to var iegūt arī citur. Tad teikumi par to, ka treknu pienu gluži tonnām nevajadzētu liet iekšā un ka tas nevar būt vienīgais, ko cilvēks ēd/dzer.

Mazulis jau tieši tiek barots ar pienu.
Nav runa par to, ka var arī aizstāt ar ko citu, bet kur ir tās masveida slimības, kuras rodas tieši no piena produktu vai gaļas lietošanas, kur nav tam pamatā blakus faktori, kas to visu izveido, paskatoties uz kopējo dzīvesveidu? Tās slimības nerodas no tā, ka ēd kādreiz gaļu (jautājums arī kādu to gaļu ēd).

Attiecīgi ar cosmo ekspertiem te diskusijās neielaidīšos, es kaut kā uzticos zinātniskiem pierādījumiem, tādus draņķus saviem bērniem mutē nekad mūžā neliktu.

Mierīgi var iebliezt pretēju pētījumu, bet varbūt tomēr jādomā par līdzsvaru un to, kas kurā vecumā tomēr ir būtiskākais. Nabaga bērns.

Nē, nu kas kuram ir junk science. Es laikam uzticos tādām iestādēm kā Hārvarda un WHO. :-D

Par pienu- tas ir saistīts ar ovarian, colorectal cancer (daudz pētījumu par šo tēmu), tāpat Hārvardas Universitātes pētījums liecina, ka tas saistīts ar prostate, breast, and testicular cancer.
Gaļas lietošana tiek saistīta ar bowel cancer, stomach cancer (Cancer Council informācija). Pasaules Veselības Organizācija (World Health Organization - ļoti prestiža organizācija pasaulē) atzinusi gaļu par kancerogēnu, apkopojot 800 pētījumus, konkrēti asociējot gaļas ēšanu ar colorectal, pancreatic, un prostate cancer. British Medical Journal (ļoti prestižs medicīnas izdevums pasaulē) publicējis pētījumu, asociējot gaļas lietošanu uzturā ar palielinātu vēža risku, aknu slimību risku, palielinātu infekciju risku, plaušu slimībām. Britu National Health Service regulāri publicē informāciju par to, ka gaļas lietošana uzturā palielina vairāku veidu vēžu risku. World Cancer Research ir publicējis pētījumu par gaļas lietošanu un saistību ar bowel cancer.
Es, protams, uz ātru roku iegooglēju dažus pētījumus par vēzi, lai jums te iekopētu visus, varētu sēdēt un kopēt visu nedēļu. :-D Nekopēšu informāciju par pārējām slimībām (diabētu, aptaukošanos, sirds slimībām etc.), bet pētījumi eksistē un tos var viegli atrast.
Attiecīgi ar cosmo ekspertiem te diskusijās neielaidīšos, es kaut kā uzticos zinātniskiem pierādījumiem, tādus draņķus saviem bērniem mutē nekad mūžā neliktu.

Tas lūgums pēc linka bija blackpoetry.

Vispār labāk iedod linku uz kādu nopietnu pētījumu, lai tas nav kaut kāds junk science, kur pētījums balstās uz 10 cilvēkiem, kuri ēd gaļu, 10 - kuri neēd gaļu un tāpēc, ka no tiem 10, kuri ēda gaļu, vienam bija vēzis, ir secinājums, ka gaļa izraisa vēzi.

Cik es zinu, piena produkti tieši var veicināt osteoporozi. :-/ Te Harvard Education raksts par kalciju.

Clearly, although more research is needed, we cannot be confident that high milk or calcium intake is safe.

Un piens arī lūdzu. Kas ir, ja nelieto pienu un kas, ja lieto?

blackpoetry
Tātad, kādi ir šo pētījumu secinājumi par gaļas kaitīgumu? Kādā veidā gaļa kaitē?

Nenāk prātā, ka normālas avīzes publicē akadēmisko pētījumu rezultātus? Vari nesprēgāt, es tādus lasu katru dienu.