Galvenais vismaz ieklausies ko Tev saka, jo pats lielākais darbs būs pašai ar sevi un sakartot to, kas notiek Tavā galvā.
Ne jau tāpat vien tu sāki diētu, tātad sevī kaut kas nepatika, sāki vairāk interesēties par ēdienu, lasīt, kas slikts un kas ir labs. Tātad tu jau paliec apmāta un domā tikai par to. Tu zini, ka pats sliktākais ir saldumi un ak vai, tas ir tas aizliegtais uz ko tu ieciklējies un ko Tu sev mēğini pavisam aizliegt.
Tev ir savā dzīvē krasi kaut kas jāmaina!
Sāksim ar to vai tu esi viena pati? Jo pašas labākās zāles ir mīlestība. Ja tavs puisis mīles Tevi tādu kāda tu esi un Tu mīlēsi viņu, tad šeit nebūs vieta apmātībai ar ēdienu. Tev ir jāaizstāj tas ar kko stiprāku.
Ja jau esi attiecībās, kurs jūties slikti, tad viņas ir jāmaina.
Tev vajag sevi emocionāli sakārtot. Mīlestība tas ir viens no piemēriem. Tu sevi labāk zini - padomā kas ir tas, kas Tevi darītu laimīgāku??
Un tad jau pēc tam viss sakārtosies un nebaidīties par kādu lieku tauciņu vai apēsto saldumu. Tas viss ir labojams, jo par cik jau esi aizsākusi šo ceļu, kad uztraucies par savu figūru, tad tu uztrauksies vienmēr. Bet atceries kā jau viena dāma minēja-sports. Ar to savu figūru nekad nesabojāsi.
Viss būs labi, šo slimību pieveiksi, tikai tas prasīs laiku.