Kā cīnīties ar stresu?

 
Reitings 5
Reģ: 15.04.2016
Visu laiku esmu patstāvīgā spriedzē. Sen cenšos to jau risināt. Esmu izmēģinājusi jogas, sporta zāli, masāžas. Apmeklēju dažādus pasākumus un satiekos ar draugiem. Man šķiet, ka esmu izmēģinājusi visādas lietas, bet stress nemazinās. Tas jau ir palicis ļoti traucējoš ikdienas dzīvei. Neesmu pieradusi, jo vēl dažus gadus atpakaļ mani bija ļoti grūti uztraukt par kādām lietām un stresu tāpat vien neizjutu. :'-(
Saprotu, ka ir kaut kas kardināli jāmaina, jo neesmu harmonijā ar sevi. Varbūt tā būtu pilsētas maiņa vai valsts maiņa, vai varbūt pievēršanās kādai reliģijai u.t.t.
Kā jūs tiekat galā ar stresu?
30.08.2016 10:26 |
 
Reitings 1816
Reģ: 10.04.2014
25 manā skatījumā nu gan nav tas vecums kad visiem būtu jābūt jau precējušiem. Es pat nedomāju tik ātri precēties kur nu vēl bērnus. Viss nāks ar laiku, ko par to uztraukties
31.08.2016 11:58 |
 
Reitings 416
Reģ: 15.01.2014
Atceros - kad pabeidzu vidusskolu, vasarā svinējām vecāku gadadienu, un lai arī biju attiecībās jau vairāk kā 2 gadus, manējais negribēja braukt ar mani uz tām vecāku svinībām. Visi bija pa pāriem - pat brālēns, kam nemaz tik sen tās attiecības nebija izveidojušās. Toreiz jutos tā bēdīgi (galvenokārt tāpēc, ka man bija otra pusīte, kas nekad nebija blakus). Tā jau kopš tā laika 3 gadus visos ģimenes pasākumos esmu vienīgā bez pāra. :-/ (Par savu pāri uzskatu māsas pus gadu veco dēliņu :-D). Bet kaut kā pēdējā laikā vairs par to nepārdzīvoju, jo attiecības pašlaik es vienkārši "nevarētu atļauties" - veselības problēmas, tik daudz iesāktu un nepabeigtu lietu deg, ar kurām līdz šī gada beigām ļoti vajadzētu tikt galā. Man tā jau grūti saņemties - attiecības tikai atņemtu vēl vairāk laika.
Ko es ar to gribēju pateikt? Uzsāc kaut ko - mācības, autoskolu, kursus; sāc apgūt jaunu valodu. Vienkārši atrodi kaut ko, kas tev būtu svarīgs, nosaki datumu, līdz kuram tas obligāti jāizdara, jāpabeidz, un koncentrējies uz to. Zinu, cik tas varētu būt grūti, ja pasākums nav obligāts, bet tas novērsīs domas.
Un nobeigumā banālā frāze - attiecības atnāks tad, kad to gaidīsi vismazāk.
31.08.2016 12:24 |
 
Reitings 213
Reģ: 13.04.2016
Nav ko pārdzīvot, ka neesi precējusies. Citi precas 30+. Vai tad ik pa laikam nav pielūdzēja? Nav jau jābūt kā no modes žurnāla izkāpušai, lai kādam patiktu. Man, piemēram, ir tā, ka domāju, ehh, nevienam nepatīku u.t.t., tad parādās pielūdzējs, kurš man nav vajadzīgs. :-D Vēl jau ir iepazīšanās portāli, bet tur var baigi iekrist. :-/ Vai tad draugu draugiem nav pazīstams neviens brīvs, feins puisis?:-D
31.08.2016 13:00 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits