Šodien kaut kāds vaijprāts:-D kārojas visādi našķi, ogļhidrātu un tauku bumbas:-D Tad nu man jums jautājums, ko jūs pagatavojat, kad jums kārojas kāds "grēciņš' vai ir kādas veselīgākas alternatīvas?
Es piemēram šodien gatavošu auzu pārslu cepumus. Balto miltu vietā rudzu miltus, cukuru arī var nelikt tik daudz.. manuprāt ļoti labs variants, ja gribās kaut ko starp neveselīgu un veselīgu našķi.
Pēdējais, ko es ēstu, ja man nebūtu, ko ēst būtu cepumi auzu utt, protams, izņemot oreo. Ir tik daudz viti gardumi, ka cepumi man liekas tik primitīvi, laikam bērnībā atēdos visus smilšu cepumus.
Es nesen uztaisīju zemesriekstu sviesta cepumus no 3 sastāvdaļām : zemesriekstu sviests (1 burciņa vai mazāk), cukurs(video lika nenormāli daudz cukura,es jau tā pieliku mazāk,bet tāpat bija par saldu. Cukurs jāliek nepārāk daudz) un olas (1 vai 2).
Taisīju tās bumbiņas un ar dakšu mēģināju piespiest,bet visa masa sagāja dakšas starpās un es vnk to masu iepildīju figūru spiežamajā un izspiedu.
Cepu sakarsētā cepeškrāsnī ĻOTI ĪSU laiku... apmēram minūtes 3-7.
718
