Našķi

Ja man parasti gribas naškoties tad nevis gatavoju, bet eju uz veikalu un pērku... man tie ir čipsi. :D Nu nevaru es atturēties no viņiem. :(
Pašlaik iecienīti ir
Tik ļoti atgādina ādažu sirsniņu čipsus kuri bija apmēram pirms gadiem 10.. :D (l)

Sisiii

Nēsu tādus redzējusi

Goldenquen Cik saprotu šie ir jaunie, vēl redzēju rimčikā picas salmiņus, bet neesmu notestējusi. :D

Sisiii

Picas esu edusi nu ir mazliet pēc picas
Bus jaiziet uz Rimi janogaršo virpuļi

ok mani laikam pārprata, es domāju tieši, ja gribas šitādas lietas, kādu veselīgāku alternatīvu varētu izvēlēties/pagatavot:-D

Augļu bumbiņas
Sastāvdaļas:
(Visas sastāvdaļas ir aptuvenas un nebūs svarīgi, ja kaut kas būs vairāk vai mazāk)
50g rozīnes
50g žāvētas plūmes
50g dateles
50g žāvētas dzērvenes
apcepti zemesrieksti ap 2 ēd.k
apgrauzdētas auzu pārslas ap 2 ēd.k
šķidrs medus pēc vajadzības ap 3 tēj.k
kokosriekstu skaidiņas ap 2 ēd.k

Pagatavošana:
Plūmes, rozīnes, dateles, dzērvenes ieliekam traukā un sablenderējam.
Pievienojam apceptus, sasmalcinātus riekstus, kokosa skaidiņas un apgrauzdētas auzu pārslas, un beigās medu,izmaisam.
Masai jāsanāk biezai,lai var veidot bumbiņas,
Veidojam bumbiņas un ja ir vēlēšanās bumbiņas apvilājam kokosa skaidiņās,sezama sēkliņās, sasmalcinātos riekstos un apgrauzdētās auzu pārslās, bet var arī iztikt bez tā.
Ēdam tūlīt, kad jau gatavas, nekas nav jāgaida.


Cepumu konfektītes
Sastāvdaļas:
(Pamats tieši tāds pats kā augļu bumbiņām)
50g rozīnes
50g žāvētas plūmes
50g dateles
50g žāvētas dzērvenes
apcepti zemesrieksti ap 2 ēd.k
apgrauzdētas auzu pārslas ap 2 ēd.k
šķidrs medus pēc vajadzības ap 3 tēj.k
kokosriekstu skaidiņas ap 2 ēd.k
50g sviests
6 selgas cepumi
100 g šokolāde, man bija 50g,bet labāk jau visi 100g + 1 ēd.k sviests un 1 tēj.k piens vai saldais krējums


Pagatavošana:
Plūmes, rozīnes, dateles, dzērvenes ieliekam traukā un sablenderējam.
Pievienojam apceptus, sasmalcinātus riekstus, kokosa skaidiņas un apgrauzdētas auzu pārslas un beigās medu, izmaisam.
Cepumus sablenderējam smalkās drupačās. Sviestu izkausējam, pievienojam cepumiem, izmaisam.
Trauciņā ieliekam pārtikas plēvi virsū pusi cepumu masu, izlīdzinam, tad virsū cepumu masai žāvēto augļu maisījumu, piespiežam, izlīdzinam un tad atkal pārējo cepumu masu. Visu piespiežam, izlīdzinam un ieliekam saldētavā.
Kad viss sacietējis, izņemam šo gardumu ar pārtikas plēvi ārā no trauciņa. Noliekam malā.

Šokolādi, sviestu, pienu uzsildam līdz izkūst un pusi lejam trauciņā. Siltai vēl šķidrai šokolādei virsū liekam mūsu sacietējušo gardumu, protams bez pārtikas plēves, piespiežam. Pārējo šokolādi uzlejam virsū un liekam saldētavā. (kā redziet man šokolāde bija tikai apakšā, jo mājās atradās tik 50 g, bet, ja vēlas arī virsū, tad vajadzētu 100g šokolādes.)


Kad viss sacietējis, ar asu nazi sagriežam mazākos gabaliņos.


Ari esu taisijusi

AneteOz Vispār man interesētu kas varētu būt veselīgāka alternatīva čipsiem. šaubos, ka kāda spēs kko ieteikt. :( :D

Kad man kārojas čipsus, es nopērku nachos un ēdu ar paštaisītu guacamole mērcīti. Kalorijas droši vien vairāk, bet tas, ka tā ir principā kukurūza, kurai pieēdu klāt saspaidītu avakado ar zaļumiem, man vienmēr liek domāt, ka tā ir labāk :D

Stokmanā ir nopērkams amerikāņu saldējums ar labu sastāvu.... vienīgi nemācēšu tagad uzreuz pateikt kā viņu precīzi sauca un sastāvu bet tāds ir...... maksā gan arī baisi - kautkur 8-10 eur 0,5l paka.... vienīgo reizi kad atļāvos nopirkt bija trakajās dienās kad cena bija ja pareiiz atceros kautkas ap 6 eur... unreāli garšigs....8-)

Ir arī spec mērces un ievārījumi visādi ar 0 oh un fat sastāvā ... no tām var ko pagatavot bet nu neieteiktu masveidā tās lietot jo lai panāktu šo 0 sastāvā visticamāk ļoti kīmiski apstrādāts....

personīgi man kā saldums skaitās zemesriekstu sviests - pie reizes arī kā labo tauku avots.. to nedaudz lieku klāt visur - pat rīsiem un makaroniem....:-D

rīt ēdīšu vafeles ar iebiezināto vārīto pienu njam :D (l)

ai ja man gribas, tad apēdu kko :D bet mazu gabalu - 1 konfekte vai neliels cepums dienā man neko ļaunu noteikti neizdarīs. Pēc tam jāturas, lai nepaņemtu nākošo :D

šodien kāds mājās pārstiepis sālītas mandeles :-/:-D tur gan vairāk par vienu sanāca :D

Man zemesriekstu sviests ir vājība :-D to burku vajag noslēpt no manis, jo tālāk, jo labāk :-D
Internetā var diezgan daudz receptes atrast, kā pagatavot čipšus no saldajiem kartupeļiem, bietēm u.c dārzeņiem, vienreiz mēģināju ar saldajiem kartupeļiem, nu man garšoja:-)

arbūzu sulas un vīna kokteilis


http://www.delfi.lv/receptes/atsvaidzinosais-arbuzu-sulas-un-vina-kokteilis-piektdienas-vakaram.d?id=44771686

Atkarīgs no tā, ko kārojas. Ja gribas šokolādi vai konfektes, tad apēdu kādu proteīna batoniņu vai 2 gabaliņus tumšās šokolādes. Vai kādu ledeni (īpaši mīļa ir Piena Lāse), jo 1 gab ir ~30kcal un parasti arī vairāk neprasās. Citi kārumi - žāvēti mango, dzērvenes, augļi un ogas. Šad tad ēdu saldējumu.
Kūkām, mafiniem un donatiem ir dzelzs likums - tiem jābūt super kvalitatīviem un traki gardiem, tā, lai tās kcal būtu to vērtas :-D
Čipši kārojas, bet tos pērkam ļoti reti. Alternatīva- svaigu dārzeņu salmiņi ar kesama/jogurta mērcīti.

Mans padoms - uztaisi sev tos par svētkiem. Uzvelc skaistu kleitu, aizej uz Boulangerie un pasūti tasi kafijas un makarūnu, ko baudīt uz jumta terases (l)

NordicBelle Pēdējais teikums skan kā pasaka. Es nekad tā neesmu darījusi, tas būs jāizteno(l)

Noteikti izbaudi! ;-)

Man tāpat kā Tev, Anete, ar to zemesriekstu sviestu :D Bet es sevi apbrīnoju, ka šitā burka turas diezgan ok, nav pat pusē, jo esmu nolikusi tādā vietā, kur acu priekšā nemētājas, un atceros par viņu tikai tad, kad putra izvārīta :D

kaut kā nevelk uz tam neveselīgām lietām,pietiek apēst nogatavojušos banānu un labsajūta garanteta(l)

kādai garšo halvai, vai šerberts? es no bērnības mīlu šos našķus.. (l)(l) bet izsveramā halva, kura ir tiešām lielisks kārums :P