Proteīnu pulveris

kabans - nav ne jausmas, nezinu arī, kur dabūjams, bet piekrītu, ka cena varētu būt neizdevīga. Principā jau var jebkuru pulveri ielikt pudelē un nēsāt līdzi. Piesaistīja tas, ka LV ražojums, jo pierasts, ka parasti pulveri nāk no ārzemēm :)

jaukums
Jā parasti standarta porcija ir 30g. bet tām porciju lielumiem nav liela nozīme jo tapat katram jadzer tik cik nepieciesams .... piemeram ja man edienreize iztrukst 10g obv es dzeru tos ~15g proteinu... ja iztrukst vairak es dzeru vairaak.... piemeram pec treninja es dzeru pat 1,5 pirciju.. jeb 45g + vel 100ml piens un udens.... zinu vienu lielaku dzeku kas dzer visus 60g

Riry
interesanti cik tāds maksās un kāds sastāvs... pieļauju ka šim salīdzinot ar lielajām burkām būs astronomiska cena... piemēram man 1 standarta porcija (30g) kurā ir 23g obv izmaksā 0,49 eur... pērku lielo 4.6kg iepakojumu

Standarta porcija ir 37 grami, kur ir ~30g olbaltumvielu un ~160 kcal + iespējams, vēl kcal atkarībā no tā, ar ko jauc (ūdens, piens, paniņas, utt)

wee 1x lietošanas reizei arī pietiek ar 30gramiem, tā skaitās viena porcija!

nu tā vidēji , teiksim standarta pocija ?

wee kurā tu domā? manā proteīna pulverī uz 30g ir 109kcal!

cik kaloriju ir tajā pulverī ?

piena spēkā naturālajā bez tām garšām cukurs praktiski NAV starpcitu!

Uhh, nu jau cits strīds sākās un noslēdzās, to gan nekomentēšu.
Bet Kaban, par tām vistām un hormoniem vēlreiz iestarpinot, - jā, tikko kā izlasīju, ka vairs nedod kā kādreiz, jo nav tik ekonomiski izdevīgi; pielieto augšanas stimulātorus un antibiotikas, kuras gan Latvijā šobrīd, pēc ES regulām ir aizliegtas, ja nav indikācijas, tā pat kā hormoni, bet tas nenozīmē, ka LV netiek ievesta gaļa no citām valstīm un tas nenozīmē, ka neatrodas kāds, kurš noteikumus diemžēl pārkāpj.
Un par to, ka hormoni cirkulē asinīs, ok - bet kā Tev liekas, vai tad nav tā, ka asinis cirkulē caur tiem pašiem muskuļiem un orgāniem un iedarbību, efektu saņem tieši kāda konkrēta organisma daļa - kāda gan būtu jēga ievadīt hormonu asinsvadā, ja viņš tur tikai, tā kā tādā karuselī izbrauktu entos riņķus? Labi, nestrīdēšos, nav ļoti lielas nozīmes. Varam palikt pie tā, ka viedoklis mums nesakrīt un katrs paliksim pie sava. ;)

Turies pie tā, kas Tev patīk, antigone. Netaisīšu Tev uzturmācības lekciju šeit. :)

da labi, seit laikam ir bezejdzigi.

nu varbut palasi par piena produktiem visa visuma :). sorri, bet tunci vairak proteins un ja, ir tauki, bet tie, kas piena speka ir daudz, daudz sliktaki. :) just sayin.

antigone Resnēt var arī no tunča un dārzeņiem. Tev savāda izpratne par to, kas ir barojošs un kas nē, jaunkundz.

nu tas varbut ir klasiskaja, bet es to nedomaju.
un smiekligs olbatumvielu daudzums, bet tas ta.

ruu, ja gribi uzresnet, ideals variants. un diemzel, kaloriju daudzums ari parak liels, un neuzskatu to par labu maltiti, labak pagatavoju no darzeniem vai vistas, tunca.

100 gramos klasiskā piena spēka - 9 grami obv (piena sūkalu olbaltumvielas), 4,4 grami OH, kas ir laktoze un 0,8 gr tauku. Neredzu, kas tur tik šausmīgs.

nu paskaties saturu Ruuu, nopeitni, nekas lans tur nav. varbut letais variants tiem, kas normalu pulveri nevar atlauties, bet, ne, paldies.

antigone Nezinu kādu Piena spēku Tu esi redzējusi tādā gadījumā.

Godīgi sakot, man dzīvē nav sanācis redzēt, kā kādu slimnīcā, precīzāk, Gaiļezerā, kur kādu laiku sanāca strādāt, kādam būtu ticis dots proteīna kokteilis - nedomāju, ka tā ir izplatīta/rekomendēta/ierasta prakse slimnīcās. Bet tie ir tikai mani necilie novērojumi, - kā jau minēju, katram sava galva uz pleciem - izvērtējiet paši - vai tas, ka pastāv iespējamība Jūsu aknu šūnu bojā ejai, Jums liekas traģiska, vai tomēr variet sadzīvot tīri labi, jo par veselības problēmām, kas varētu rasties pēc daudziem gadiem, Jūs vēl vnk. neuztraucieties.