smūtiji

No našķveidīgajiem smūtijiem man garšo banāns ar mandeļu vai lazdu riekstu pienu un nesaldinātu kakao.

Mēdzu gatavot arī kokosriekstu ūdeni ar ananāsu (reizēm pielieku arī banānu).

Zemenes ar auzu pārslām/linsēklām un mandeļu pienu.

MačuPikču, būs paskābs, domāju, ka jāpieliek klāt tas pats te jau rakstā ieteiktais kļavas sīrups, medus vai dateles.

Kakao varētu dot to saldumu. Vienīgi mandeles aizstāt ar datelēm. Būs jāmēģina.

MačuPikču, būs paskābs, domāju, ka jāpieliek klāt tas pats te jau rakstā ieteiktais kļavas sīrups, medus vai dateles.

Mellenes pēc būtības diezgan spēcīgas ogas, tādēļ skaidrs, ja pieliksi vairāk mellenes būs izteikta melleņu garša, tas pats ar saldētām ogām - pat neliels daudzums saldētu aveņu kokteili padarīs skābu.

Nav mēģināts, bet gribētu pamēģināt mellenes, meža zemenes, piens, kakao pulveris, mandeles.

Es gan sāļos neesmu dzērusi, īsti neprasās, lai gan vēlētos pagaršot tādu riktīgo, kur ir nātres, dīksti, skābenes utm

Leju klāt citrona sulu. Sanāk tāds skābens, bet ļoti svaigs un atspirdzinošs! Piemērots karstām vasaras dienām.

Mellenes pēc būtības diezgan spēcīgas ogas, tādēļ skaidrs, ja pieliksi vairāk mellenes būs izteikta melleņu garša, tas pats ar saldētām ogām - pat neliels daudzums saldētu aveņu kokteili padarīs skābu.

Manuprāt - da jebko var likt klāt, izņemot man nepatīk, kad klāt ir apelsīni, jo apelsīnus samaļot veidojas tādi biezumi, kas nav diez cik gardi, un man ne īpaši garšo, ja par pamatu tiek ņemts kokosriekstu piens (iespējams esmu uzrāvusies un negaršīga kokosriekstu piena) un piena spēks.
Vislabākais un garšīgākais pamats ir 0,5% paniņas.
Es gan sāļos neesmu dzērusi, īsti neprasās, lai gan vēlētos pagaršot tādu riktīgo, kur ir nātres, dīksti, skābenes utm.

Žurnālā "mājas virtuve" bija gan raksts, gan laba recepte!

Smūtijiem nav konkrētu recepšu. Var miksēt visu, kas uz sirds.
Es dodu priekšroku zaļajiem smūtijiem.

Skābenes, spināti, dīksti, nātru lapas, Kokosriekstu piens, avokado.