Labvakar! Cik esmu dzirdējusi un lasījusi, viens no skaistuma noslēpumiem ir dzert gana daudz ūdens ikdienas. Man, piemēram, ļoti reti tā riktīgi slāpst, bet izdomāju katru dienu uzpildīt dzeramo ūdeni un atcerēties padzerties. Līdz šim vairak par 1, 5 L nevaru dabūt iekšā:-D Un tad vēl sanak 100x skraidit uz tualeti :-DTad nu aizdomājos, ka laikam nekad neesmu nemaz pietiekami daudz ūdeni dzērusi (ja pieņeamam , ka tas ir loti būtiski). Kā jums kosmietēm ir ar ūdens patēriņu?
Krista, ko tur stastit :D sagriezu gurki ripas,citreiz zalumus veselus sametu ieksa un dzeru, bet nu to parasti vasara. Ziema vairak citrony,apelsinu,esmu bananus,kivi,mandarinus metusi ieksa. Kivi,ilgi pasta ot,tadu rugtenuma garsu dod.
Bet parsbara taisu tadu vaju zalo teju un citronu , un dzeru daudz, tapat laimes sajurta ir. :D
Man "pliks" udens garso tikai laukos no akas vai ari mineraludens ( tie salie borjomi,darida utt).
Kopš sāku lietot 2l dienā, ir acīmredzami uzlabojumi, nav sausa āda, ir labs noskaņojums, ir enerģija, ir laimes sajūtas. Sākumā tiešām bija jāskrien biežāk uz tualet, bet tagad nē.
Pilnīgi piekrītu par to, ka riktīgi pierod. No sākuma tas bija grūti, bet, ja ir sava pudelīte, kura jāizdzer 2 vai 3 reizes, tad aizet. Protams, man vieglāk nekā citām, jo darbs uz vietas, iekštelpās, tualete blakus :D ne par ko nevajag uztraukties
Kā gan varētu neskaitīties arī viss pārējais ūdens? ;) Tas pats gurķis satur cik ūdens? Arbūzs satur cik ūdens? Jūs domājat, ka tas ūdens izkūp gaisā? :D
Es arī negribu vispār dzert ūdeni. Man dzert neprasās. Nedzeru arī tējas,kafijas (no rīta tik vienu krūzīti). Nezinu,dažreiz,protams,gribas dzert,bet tā es vispār nedzeru.. Un nevaru piespiest sevi dzert.
Arī pie ēdienreizēm nedzeru. Dažreiz dzeru pēc ēšanas.
Izdzeru daudz šķirdruma, ūdeni kādus 1.5-2 litrus un zaļo tēju 1-1.5 litrus. Kad vēl bērzu sulu sezona bija plaukumā, tad kārtīgi sulas sadzēros.
Tā ir, kad pierod, tad tā tikai prasās iedzert. Bet es arī esmu no tiem dzērājiem, kas nevar pa mazumiņam. Ieleju krūzē un vienā rāvienā izdzeru. Tēju gan tā palēnām, bet ūdeni visu uzreiz :D
883
