Kā tievēsiet meitenes ?

Reģ: 22.02.2015

Es apņēmos no šodienas sākt tievēt/veselīgi dzīvot.:-)
Es priekšroku dodu riņķim, ceru, ka man šis palīdzēs notievēt. Un vēl es neēdīšu pēc sešiem(bet daudz dzeru), to daru vislaik, palīdz reāli noturēt figūru. Mans mērķis nav iegūt modeles figūru, bet par kādiem 5-6 kg notievēt derētu.
Dalieties ar saviem tievēšanas knifiņiem!
Lai izdodas vasaru sagaidīt skaistām!:-D

02.03.2015 19:01 |

mdiana

1224

Reģ: 11.05.2010

Marīī, ja tiešām dēļ svara, tad varbūt labāk neskriet, bet tas pats velo trenažieris, eliptiskais vai peldēšana. Mugurai skriešana arī nav laba. Bet gan jau esi dzirdējusi, ka skriešanu neiesaka, ja muguras problēmas.

02.03.2015 20:05 |

Neleda

Reģ: 03.02.2015

Marīī - man muguras skriemeļi ir izbīdījušies (nepatīkama "ģela"), bet dzerot vitamīnu, pat mugura mazāk krakšķ :D Priekš manis D vitamīns ir brīnumzālīte (l)

02.03.2015 20:06 |

siliconfree

279

Reģ: 04.01.2015

Kā es tievēju? - es skaitu kalorijas un eju uz sporta zāli (l) un esmu tikai 45 kg,tāds prieks

02.03.2015 20:06 |

mdiana

1224

Reģ: 11.05.2010

Es analīzes veselu mūžību taisījusi neesmu. Varbūt arī D vitamīns, Latvijā jau gandrīz visiem ir D vitamīna deficīts.

Atceros, skolā sportā skolotājs vienmēr bija laimīgs, ja mana komanda kādā sporta disciplīnā neuzvarēja, jo zaudētājiem bija jātaisa pietupieni un manus ceļgalus varēja dzirdēt otrā zāles galā :D

02.03.2015 20:07 |

NordicBelle

5533

Reģ: 26.01.2015

Patlaban dzeru Tereško tēju - vakarā apleju lielajā franču presē un no rīta nospiežu. Leju pudelē, ņemu līdzi uz darbu un dienas pirmajā pusē cenšos vis izdzert (man sanāk ~ 1l) Efektu nekādu baigo nejūtu, tikai vairāk čurāt gribas :-D

02.03.2015 20:08 |

Marīī

11429

Reģ: 02.07.2013

Plastic Heart, es zinu, bet man vingrošana nelīdz, trenažieri man vīrs neļauj pirkt ( :D ) un uz baseinu es nevaru aiziet, jo mazo nav kur atstāt.
Neleda, man arī muguras problēmas. :-/

Bet nu pofigs, tāpat skriešu, kaut kā tak jātiek vaļā no tauciņa :D

02.03.2015 20:08 |

Marīī

11429

Reģ: 02.07.2013

Par peldēšanu biju domājusi, bet.. neesmu laba peldētāja un man ir problēmas ar atkailināšanos cilvēkos :D

Palasiet te : http://www.pareizs-uzturs.com/public/d-vitamins-kalciferoli.php

02.03.2015 20:11 |

mdiana

1224

Reģ: 11.05.2010

Kāpēc nevar trenažieri pirkt? :D
Man ir, nav ne vainas :D (tagad, kad esmu ļoti saņēmusies, tad minos gandrīz katru dienu)

02.03.2015 20:12 |

Marīī

11429

Reģ: 02.07.2013

Plastic Heart, tāpēc,ka vienmēr visi,kas nopērk trenažieri, palieto pāris reizes un tad tas krāj putekļus tikai. :D Es jau saku,ka nēēē,es trenēšos, bet man netic :D

02.03.2015 20:13 |

mdiana

1224

Reģ: 11.05.2010

Hahaha, jā, es jau iedomājos, ka tur tā problēma :D
Nu kā nopirkām, tad aktīvi lietojām, tad kādu mēnesi darbojās kā pakaramais, bet nu esam atpakaļ zirgā (trenažierī) :D
Es ļoti gribu uz baseinu (atkailināšanās jau tikai pie iekāpšanas/izkāpšanas un dušā :D ), bet nezinu kur un negribu dārgi. Ehh :D

02.03.2015 20:14 |

Hey_Lola

4655

Reģ: 23.11.2014

Gaidu sausāku laiku un pirmkārt gribu uzsākt skriet. Ar ēšanu viss it kā +/- būtu normas robežās tāpēc jāsāk ko aktīvu darīt. Kā arī gribu izmēģināt Insanity treniņus, par kuriem tika runāts tepat vienā diskusijā, nepieciešamos video jau lejuplādēju, tagad tikai jāķerās klāt!

02.03.2015 20:17 |

Monrose

323

Reģ: 10.03.2013

Es zinu, ka varbūt nav pareizi, bet es jau divus mēnešus pēc plkst 18.30 neko neēdu. (izņemot kādas ciemošanās). Esmu zaudējusi 3 kg. Jūtos labi:)

02.03.2015 20:18 |

grecia

2587

Reģ: 07.03.2011

Kad kļūs siltāks - skriešana, riteņbraukšana, pastaigas, maz stresa (kas manā gadījumā ir varbūt pat izšķirošais vielmaiņas stabilizēšanā) :-) Ar ēšanu tievēju jau šobrīd.

02.03.2015 20:20 |

Marīī

11429

Reģ: 02.07.2013

Plastic Heart, izbeidz ,ja?! :D :D Man tagad jāizvēlās vai mikseri vai trenažieri pirkt :D :D
Varētu lietotu nopirkt..

02.03.2015 20:20 |

Secret

184

Reģ: 08.01.2010

Jau divas nedēļas esmu uz Dikāna diētas. Esmu ļoti apmierināta un kilogrami pamazām krītas :)

02.03.2015 20:20 |

mdiana

1224

Reģ: 11.05.2010

Marīī, var lietotu tikai jāskatās, vai labi minās.
Man draudzene nopirka lietotu (laikam nepamēģināja, nezinu), bet viņš galīgi nav labs. Minoties nav plūstošas kustības, bet tā kā ieķerās visu laiku.
Bet nu tas jau tiešām uzreiz jāskatās.
Ja nu galīgi pēc tam nesportojās ar to trenažieri, tad jau var vienmēr pārdot.

02.03.2015 20:23 |

Afēriste

102

Reģ: 11.12.2014

Lasot komentārus sēžu un priecājos,ka man šobrīd ir ''ēd visu'' diēta :D

02.03.2015 20:24 |

mdiana

1224

Reģ: 11.05.2010

Afēriste, kā man patīk šīs "ēd visu" diētas :D

02.03.2015 20:27 |

Marīī

11429

Reģ: 02.07.2013

Nē!!! Es nepirkšu trenažieri nu ! :D

02.03.2015 20:30 |

meooooww

2425

Reģ: 17.02.2015

Kas tās par tereško tējām un kur jūs tādās pērkat (un kādās naudās?) :D Varbūt man arī jāpamēģina! Ārpus mājas nekad negribu ēst, bet tikko kā ienāku mājās tā vēders burkšķ un tik riju un riju :D

02.03.2015 20:30 |