Grūtnieču BEZTĒMA

hulla, tiešām nezinu, ko ieteikt, jo grūtnieces nereti saskaras ar šo problēmu... Cik zinu, neko daudz jau nevar darīt - ēd vairāk šķiedrvielu. Man ieteica ēst dārzeņus, var uztaisīt linsēklu novārījumu un dzert, kā arī kefīru, jogurtu.

Varbūt izmēģini kādus tautas līdzekļus - žāvētas plūmes utt?

Saule22, man vairāk izklausās, ka Tev tur tonuss taisās, nevis kontrakcijas. Jo kontrakcijas uznāk un ir pārejošas (vairāk vai mazāk saraujas un atlaižas vairākas reizes dienā), bet, ja vēders ir ciets visu laiku vai ilgstoši, tad der pajautāt ārstam, vai nav paaugstināts dzemdes tonuss, kuru vajadzētu tad kaut kā novērst. Ja puncis liekas visu dienu ciets kā akmens un mazuļa kustības kļūst pārāk sāpīgas, ieteiktu pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu, lai izmeklē.

Taču arī par tonusu nav pārāk jāsatraucas (ja vien jau iepriekš nav bijušas problēmas ar grūtniecību), es biju slimnīcā, kur man gan pilināja magniju, gan nošpu, bet punci īsti neatlaida. Tad dūla man ieteica meklēt psiholoģiskos cēloņus tonusam, kam bija daudz labāks rezultāts, tādēļ, ka nereti tas rodas galvā...

aaaa, piedod, Saule22, man kaut kas tur sajuka un likās, ka Tev ir tas puncis ciets, bet tagad lasot, sapratu, ka tā ir khkh un viņa jau par savu tonusu ir informēta.

Man pat pirms grūtniecības bija periodiski aizcietējumi...takā nekas jauns tas nav...
kafijas krūze nelīdz :(
plūmes nelīdz :(
esmu dzērusi šķiedrvielas- nelīdz :(

Laikam organisma īpatnība, ka nekas neveicina to izeju :-|

hulla, nu aizcietējumi jau var būt, bet es domāju, ka jāskatās, cik bieži Tev ir vēdera izeja. Ja Tu staigā nedēļu ar aizcietējumu, tad labi tas nav, jo organismam tik ilgi atkritumvielas krāt ir bīstami. Bet, ja tomēr katru dienu vai katru otro vēders tomēr iziet, domāju, ka satraukties nav vērts.

Man ir jautājums. Vai jus savu berniņu gaidot, aizpildat kādu grūtnieču/mamiņu/berniņu gramatu.nezinu ka pareizi nosaukt. Man šaja laika gribas pieraksit izjutas, emocija utt. Esmu skatijusies tas gramatiņas, ko var sakt aizpildit jau stavokli esot, varbut kada var ieteikt kadu konkretu? Es ceru, ka sapratat, ko domaju..

Blank

vienīgais ko pierakstu ir jautājumi Dr. nākamajai vizītei un pēc vizītes pierakstu saņemtās atbildes.
ir bijusi doma pierakstīt sajūtas, bet nav sanācis.

blank, es nopirku smuku bloknotu cietos vākos un pati rakstu tur iekšā, usg bildītes salīmēju. Man negribas tās standarta bībeles, ko var nopirkt grāmatnīcās.

Hulla, pamatakmeņi- pietiekami ūdens, šķiedrvielas un KUSTĪGS dzīvesveids.

hulla
uzēd kādus biešu salātiņus - tas arī palīdzot.

Khkh, tās noteikti ir BH jeb treniņkontrakcijas. Bez nekādām velkošām sāpēm, vienkārši kļūst ciets un tad atlaiž, ja?

Es rakstu gan dažādas praktiskas lietas, gan sajūtas. Man ir divas grāmatiņas- Sajūtu dienasgrāmata un viena cita, arī forša :D Pameklē grāmatnīcās, jābūt palielai izvēlei.

Šī man liekas ideāli piemērota. Ieraudzīju grāmatnīcā, mamma redzēja, ka man patīk un drīz pēc tam uzdāvināja. Tur ir vieta, kur rakstīt gan mammai, gan tētim - par sajūtām uzzinot, ka mazulis tiek gaidīts, kā tas tika paziņots, mammas un tēta iepazīšanās stāsts (katram sava versija), kopīgi rakstīta vēstulīte mazulim, kamēr viņš vēl puncī un tālāk jau dzimšana, pirmie mēneši, pirmās dzimšanas dienas tur aiziet. :-)

kakene5, izklausās interesanti. Man patīk, noteikti būs jāiegādājas. Kurā grāmatnīcā pirki?

Pēc līdzīga principa jau visas tās dienasgrāmatiņas ir veidotas, atliek vien izvēlēties sev piemērotāko. Jāņa Rozes grāmatnīcā bija! ;)

Skaidrs, neesmu nekad pētījusi vēl. Man jau uzdāvināja mazuļa dienasgrāmatu, vajadzētu arī sajūtu dienasgrāmatu. :-)

Super, es to grāmatiņu pirkšu, paldies par ideju(l)

Eh, meitenes, es kā vienmēr mokos ar savu slikto dūšu:'-( Var mierināt doma, ka strādāju pēdējās divas dienas, bet tāpat negribu gulēt pavasarī gultā ar vemšanas sajūtu. Kaut tas ātrāk beigtos(e)

Man jautājums. Man ir palikusi drausmīgi traka sejas āda, pumpas daudz, tiklīdz iestājās grūtniecība. Zinu, ka pamatā no hormoniem, bet tāpat domāju, ka varbūt vismaz kaut kā dermatologs var to nomierināt, samazināt kaut nedaudz tās pumpas(t) Vai ģimenes ārsts dot nosūtījumu pie dermatologa vai tā nenotiek?:-/

Jansone man ğ. ārsts deva, taču būs vien jāizvēlas no valsts apmaksātiem. Toreiz es pamatīgi vīlos, izrakstīja Duac gel un tas arī viss.
Man pumpas gr. laikā ne tikai uz sejas, bet arī visa mugura noklāta ar mazām pumpām.

Jansone, man līdz ar pirmā trimestra beigām visi nesmukumi pārgāja. Manuprāt, pie vainas ir tikai un vienīgi hormoni, nezinu, vai dermatologs tur kaut ko spēs līdzēt. Vienīgi novērst iekaisumu vai tam līdzīgas sekas.

Es arī tās grāmatiņas redzēju Jāņa Rozes grāmatnīcā, citās nav sanācis pēc tam būt tādēļ nezinu, kurās vēl varētu būt.

Jansone, man pumpas bija tikai pirmajā trimestrī pastiprināti (arī pirms grūtniecības ļoti metās, nezinu kādēļ, jo agrāk tā nebija). Gan uz sejas, gan dekoltē un mugura vispār... Tagad sejas āda ir skaista un gluda, mugura arī, ka tikai atkal pēc dzemdībām nesametas atpakaļ viss. :D

Sveikas , man tāds jocīgs jautājums .

Kādas ir pazīmes kad tuvojas pms ? un mr tad seko ?

Man pašlaik vakaros velk uz vemšanu un no rīta ar tāda jocīga sajūta ...