Labvakar!Tuvojas diena,kad musu gimene ienaks mazulis..Protams,pa grutniecibas laiku esmu pienemusies svara un,teiksu ka ir,mazliet pat par daudz..Pedejos divus,tris menesus jutos ka zilonmatite,neiekarojama utt..Ka lai atgust svaru pec dzemdibam?Ka atkal justies skaistai un iekarojamai?Seit gribu sanemt ieteikumys vai vienkarsi palasit jusu pieredzi..varbut kadai pec dzemdibam bija klikskis sevi "uzlabot" utt. Un klut vel labakai ka pirms mazula:),ko mainijat,ko darijat..:)
Nu ne glui uzbrauciens,bet visi sitie-svars ir nieks,tu sakuma dzemde,tad domasi,ka tik berns vesels...Dzemdesu,kur es liksos un es vnk domaju par nakotni,es tak nesaku,ka dienu pec dzemdibam man jaskrien sportot,bet staigat aptaukojusies ntos gadus pec dzemdibam,attaisnojoties,ka es tacu dzemdeju bernu,es ari netaisos..:)
Kad piedzims bēbis, pirmo mēnesi, točna, neko nepasāksi.
Pēc tam vienkarši NERIJ.
+
Un sporto+ daudz kusties. Man palīdzēja ka patīk lai maja perfekti tīra, ar labs zin sports. Esmu tagad redzejusi vecakus kas skrituļo un ar ratinie un mazu bebiti.
Es grūtniecibas laikā pieņēmos 10 kg.
Nebiju nekāds tanks arī pirms tam.
Tagad sveru mazāk kā jebkad, pagājuši 6 mēn., kopš dzemdībām.
Neko īpašu nedarīju.
Barojot ar krūti krīt svars. (bet ne visām).
Es būtu laimīga, ja man varētu būt bērni, svars neuztrauc - sportoju, ēdu veselīgi un gada laikā atgūtu.
Būtu laimīga un Dievam pateicīga, ja varētu bērni būt, liekais svars ir nieks, galveinais, lai bērns vesels.
56
