Nodarbojies ar jogu?

Tādad lētā grupa neiligu laiku iesācējiem? OK.

Aniii, Latvijā ir salīdzinoši lētāk kā tur kur es dzīvoju, bet arī lēti laikam nebija. Parasti ir trial perioda piedāvājumi, jo šī joga ne visiem derēs karstuma dēļ.

Kādreiz gāju, bet ar laiku palika garlaicīgi, visu laiku žāvājos, prasījās kaut kas aktīvāks. Ļoti palīdzēja sakārtot domas, saņēmu 'miera sajūtu'. Šad tad aizeju uz BodyArt, kas arī ir uz to pusi, patīk :-) Bet es teiktu,ka viss atkarīgs no trenera-ļoti var just kādu enerģiju viņš dod utml., tāpēc lielāku nozīmi pievēršu tam

Iejaukšos pa vidu ar savu jautājumu :-P
Tātad ja esmu nenormāli nelokana, nu tiešām nelokana... tad man jogā būtu ko darīt? (t)

Es jau kādu laiciņu arī vēlos nodarboties ar jogu, taču man kā studentei visur atbaida cenas. Iespējams arī esmu tieši atradusi dārgākos un citur ir lētāk. :D Tāpēc vēlējos jautāt, kur jūs ejat? :)

Tātad ja esmu nenormāli nelokana, nu tiešām nelokana... tad man jogā būtu ko darīt?

Protams! Jogā neviens ne ar vienu nesacenšas un nesalīdzina sevi ar citiem. Jākoncentrējas tikai uz sevi, katru reizi pa mazam solītim būs attīstība.

Apmeklēju Šivas centru, cena 7eur par nodarbību.

Caridee - tieši Tev tad arī būtu visvairāk, ko darīt :-)

Paldies visām, gaidu vēl!

Par karsto jogu padalīšos pieredzē - lai arī esmu ļoti sportiska un mīlu sevi izaicināt, es pirmo reizi ienīda nodarbību no sirds, pēc tam vēl jutos kā slima! Drausmīgi nepatika, mans ķermenis to nepanesa. It kā ļoti viegli vingrojumi, bet karstuma dēļ Tev liekas, ka nepiecelsies, kad esi nogūlies. Es dodu priekšroku grūtākiem vingrojumiem, bet normālos apstākļos, jo tad es vienkārši nevarēju realizēt un gūt to kustību prieku

Es no vīraka noģībtu uz līdzenas vietas. Nekāda joga nesanāktu. Es nodarbojos ar meditāciju, pirms gulētiešanas vismaz stundu. :) Ieslēdzu patīkamu mūziku un sadedzu svecītes :)

Es neesmu gājusi uz tādām, kur dedzina vīrakus, sēž aplītī un dzied mantras. Uz tām, kur esmu bijusi, eju vairāk kā uz vingrošanu, aptuveni tāpat kā ietu uz pilatēm. Bija viena pasniedzēja, kuras nodarbības ļoti patika - pārsvarā pa nodarbību bija jāmaina dažādas jogas pozas un tajās kādu brīdi jāpaliek, pēc tam pēdējās 10min tikai gulējām pustumsā un stāstīja kā ķermenis atpūšas utt. Tā priekš manis ir ideāla proporcija, laikam šobrīd neesmu noskaņota uz kaut ko tādu pavisam mierīgu, jo laika šobrīd ir maz, un, ja reiz esmu to izbrīvējusi jogai, gribu arī priekš sevis kā vingrošanu.

Nepatika vienreiz, kad gāju pat it kā sporta klubā, bet pārsvarā sēdējām uz paklājiņiem un elpojām dažādos veidos, pie tam to visu stāstīja krieviski, tāpēc neko daudz nesapratu, kas kad jādara, jo kustības jau neatšķiras. Un vēl bija 1.5h beigās Vispār man ļoti nepatīk, kad ietrāpu uz krieviskām nodarbībām, pie tās labās treneres gan piecietu, jo citādi patika.