garšvielas, ja neizmanto sāli

Garšvielu maisījumos sāls jau ir iekšā

Nav, nav!
Es gan nezinu, kādus ražotājus izvēlies, bet tā nav, ka, ja garšvielu maisījums, tā noteikti sāls iekšā.

womankind, man mājās ir 3 garšvielu maisījumi, visi gan pirkti šeit Vācijā un visos ir kāds procents sāls. Vienā pat 49% sāls.

Sāli nelietoju (apzināti) jau 5 gadus, cukuru (neskaitot šokolādes izskatā) kopš kādiem 7 gadiem, atceros, ka mamma sāka kkadu dietu un es arī izdomāju, ka cukuru man nevajag :D

Sāli aizstāju ar mārrutkiem, kariju, baziliku utt, nelietoju maisījumus, kuros ir vairāk kā divas garšvielas kopā.

Vienīgā problēma, kopš nelietoju sāli, ja kkur ēdu ārpus mājas tad viss liekas ļoti sāļš (jūtība uz sāli ir ļoti pastiprināta), bieži, sanāk ēdienu atstāt neapēstu...

Kad pati gatavoju kaut ko sev, saali nelieku vispaar. Piekriitu, ka eediens tomeer IR daudz baudaamaaks ar garsvielaa, bet, man kaut kaa iegaajies, ka neko lieku klaat eedienam.
Protams, ja gatavoju draugam, tur jaaliek klaat visas iespeejamas garsvielas, kurs vien maajaas ir!! :D Un, pat tad nekad liidz galam nebuus kaa vajag, izdomaas, ko veel pielikt klat, lai eediens labaak garso :D

Uzreiz no sāls tā nemaz nevar attiekties. Manējais arī kādreiz sāli bēra ļoti daudz visam klāt, bet tad, kad mazais sāka ēst to pašu, ko mēs, es sāku gatavot vispār bez sāls, ieliku mazajam, un tad piebēru sāli klāt visam ēdienam, citreiz, ja godīgi, aizmirsās un neviens to nemaz nejuta. :D Tad jau pamazām sāku gatavot ar šķipsniņu sāls klāt, reiz pagatavoju ar tādu sāls daudzumu, kā pirms tam, manējais pateica, ka baaaaaigi sāļš esot, tad nu - mums kaut kā dabīgi sanāca samazināt sāls daudzumu ēdienā. :D Nez, ar plikām garšvielām/garšaugiem sāli aizstāt nav izdevies, ja nu vienīgi, piemēram, kartupeļi tiek izvārīti bez sāls un klāt tiek ēsts mazsālīts gurķis, tad jā - nejūt, ka kartupeļiem kas trūktu. Bet nu - arī sāls ir nepieciešams cilvēka organismam, zinu, cik daudz tā ir desās un tādās lietās, bet - arī tas man nav iemesls no tā pilnībā attiekties gatavojot. :)

Es gan teiktu, ka pavisam sāli izslēgt nevajag, jo tajā ir arī daudz labuma. Kontrolēt tā uzņemšanu - jā, protams. Likvidēt - nē, nebūt ne.

iesaka sali aizstāt ar garšvielām, taču tas ir daudz savādāk nekā,ja ir sāls klāt. ja nav sāls klāt ,tad es apēdu 2x vairāk nekā ar sāli. kas labāk piebērt sāli un par daudz ,vai ari apēst 2x vairāk? es labāk izvēlos piebērt sāli un ēst mazāk

+++