Kas jums šodien vakariņās?

Vakardienas chilli con carne. Šoreiz gan latviešu gaumē - ar kartupeļiem. Pārējais sastāvs kā jau standartā - liellopa maltā gaļa, pupiņas, tomāti, čilli, ķiploks, garšvielas.

Un kas šodien? :)

Lee, olas aizstāju ar kartupeļu cieti, pienu vai kefīru/jogurtu - ar mandeļu pienu.

Vakardienas kartupeļu biezputra sacepta ar olu. Šiki! :D

Pildītas paprikas man, bet vīrietim būs pildīti lielie šampinjoni, jo redz papriku necieš :D :)

Krāsnī cepta karpa.
Piedevās, nezinu, kaut kādi salāti

kampanella Es personiigi sevi neierobezhoju,ja gribu,tad taisu lazanju,no kuras pil ellja deelj izkusushaa siera pa virsu,ja gribu,tad knakstos ap salaatiem. Un juutos labi. Mega porcijas neriju un visu laiku arii nepavadu seezhot vai guljot. Vispaar uzskatu,ka nevajag sev neko liegt,taa taada,manupraat,stulba sevis mociishana.

Man vīrietis pasūtīja klasiskas latviešu pusdienas pagatavot- kartupeļus ar maltās gaļas mērci un salātiem. Tad nu tas arī man būs vakariņās.

Lee, nu vieniigais reekjini to,ka banaans nedod to uzpuushanaas efektu. Es nesen taisiiju shokolaades biskviitus bez miltiem(vispaar jebkaadiem)un olu vietaa bija banaani. Garshoja ljoti labi,bet neuzpuutaas. Taa kaa masu vajadzeetu varbuut vairaak uztaisiit,bet tas jau arii atkariigs no taa,cik biezu to pamatni veelas. Katraa zinjaa es neviilos banaanos. :)

kirbju, kokospiena zupa

Šovakar esmu paslinka - uzcepu vistas fileju, klāt tomāti, gurķi.

Nazīc, man nedaudz bail mēģināt ar banānu aizstāt olas, bet varbūt jāpamēģina, pienu aizstāju pašlaik ar sojas pienu, jogurtu iespējams var mēģināt ar to sojas pudiņu aizstāt. Laikam jāmēģina ir, cerams kaut kas sanāks! :D

ak jaa un protams ir sojas,auzu,riisu utt pieni.

Lee olas var aizstaat ar banaaniem vai turku(?)zirnju miltiem. Taa vismaz raksta internets. Veel ir chia seeklas. Pati esmu cepusi ar banaaniem, 1/2 banaana pret vienu olu. Pienu jau vienmeer var aizstaat ar uudeni

Lee , nez, man ik pa laikam uznāk tā noraušanās jau 2 gadu garumā. Vienalga , kādu režīmu ievēroju, bet vienā brīdī pieriebjas turēties un pieēdos riktīgi. Un, ja vienkārši sev neko neaizliedzu un nekādus principus neievēroju, tad ēdu ar katru dienu arvien vairāk, es nezinu, kāpēc man tā ir :( Tā laikam ir slimība. Jāiet pie psihologa.

kampanella, tas ar laiku aizies, ja iemācīsies sevi kontrolēt - piemēram, apēst tikai dažus šokolādes gabaliņus, nevis visu tāfelīti, vai arī mazu gabaliņu no lazanjas vai picas. Es parasti paņemu sev tikai mazliet no saldumiem, pārējo atdodu draugam :D un man pietiek ar dažiem gabaliņiem šokolādes vai arī mazas picas šķēlītes.

Lee , šis izklausās baigi forši

tunci, lapu salātus ar tomātiņiem un diedzētiem graudiem un balzamiko + rupjmaizes šķēli ar avokado

Tievētājas sarosījās, jauki, pačekošu jūsu receptes, noteikti vajadzēs ko uzmestarot kādu dienu :) Nav jau tā, ka baigi viegli mani var iespaidot, bet nedaudz jau var pavilkt uz kādu pusi. Un es tagad dažas dienas jau cenšos turēties uz olbaltumvielām pēc visām kāzu un medusmēneša izvirtībām. Man vēl jāiemācās apēst nedaudz ko neveselīgu, vai arī pagatavot ko šādu, ko te salikāt. Es ja sāku ēst neveselīgi, tad nevaru sev pateikt stop un tad aiziet kas vairāk par nelielu gabalu lazanjas vai dažiem gabaliņiem sašļika. Aptuveni jāmācās saprast tas, ko _paris agrāk uzsvēra tievētājās, ka jāatcerās, ka neko sev neaizliedzu un arī rīt dabūšu paēst , bet nekā, man vajag apēst visu uzreiz, kad sāku ēst neveselīgi, ar vidēju porciju man nepietiek.

Paris, paldies! Man jau vairākas dienas kārojas ābolmaize. Vakar ēdu sagrieztus ābolus ar kanēli pa virsu, iedomājoties, ka tā ir ābolmaize haha :D:D

Lee, nu vārdsakot - ņēmu auzas un samalu kafijas dzirnavās, pieliku sviestu (kaut ko vajag, lai kopā turās), liek formā - man bija 24cm diametrā un piespiež, cepenē iekšā uz 200 grādiem, kamēr brūna virsiņa. Pa to laiku es sagriezu ābolus un sakūlu 1 olu ar grieķu jogurtu 400g, klāt liku stēviju un medu, jo prasījās saldāks. Ielēju visu formā un cepu, kamēr viegli brūna augša. :) Visa gudrība. Pa virsu kanēlis :)