Diāna, pastāsti, ka tad, kad pārstāj badoties (neēst pilnībā neko), tad tie kg nāk klāt vairāk, jo ķermenis nezina, kad vēl var pienākt tāds laiks, kad viņš neko nedabūs ēst,tāpēc uzkrāj rezervi. (Oj, sviestaini sarakstīju, bet ceru, ka saproti.)
Galvenais ir kārtīgi paēst brokastis un tad dienas garumā ēst saujas lieluma porcijas, tas strādā. :)
Es savai māsai un māsīcai kurām abām ir 15 gadi nekādīgi nevaru iestāstīt to, ka badošanās nav pareizs ceļš kilogramu nomešanu. Viņām kkā neaiziet.
Neesmu badojusies, bet esmu ēdusi ļoti maz. Neatceros, kāds bija rezultāts. :D
Nē, speciāli badojusies neesmu, ir bijuši periodi, kad vispār negribas ēst un ar piespiešanos mēģinu reizi pāris dienās kaut ko apēst. Bet tā normālos apstākļos, kad nav nekādu stresu, pārdzīvojumu, esmu pie labas veselības, es nemaz nespētu badoties-man dažreiz tik ļoti gribas ēst, ka knapi tieku mājās pa durvīm iekšā un jau esmu pie ledusskapja un tāpat nepārģērbusies stāvu pie ledusskapja un kaut ko loku jau iekšā :D
Speciāli badojusies neesmu, bet ir bijis, ka pēc lieliem pārdzīvojumiem nedēļas laikā nomesti 5kg
Man bija līdzīgi. Pāris mēneši stresa, un es riktīgi izkāmēja. Protams, kad viss sakārtojās, sāku ēst, un viss ar uzviju bija atpakaļ.
Gan jau mani te noraks, bet, ja vajag, teiksim, pēc nedēļas ielīst mazā kleitā, tad badošanās ir vislabākais variants, kurš "strādā". Vismaz man. Nerunāju, ka pilnīgi neko, bet, piemēram, pārtikt no svaigiem dārzeņiem, paniņām utt.
Neatbalstu, neesmu to darījusi, bet stresa periodos ļoti krītu svarā, kad bija eksāmeni, nokritos tuvu pie 6 kg. Arī kad ļoti ilgi uztraucos, sanāk pa kādam kg nost.
27
