Naktssveces eļļu, zivju eļļu, periodiski multivitamīnus lietoju. Esmu mēģinājusi dažādus vitamīnus no sporta uztura bagātinātājiem, jo tie ir efektīvāki un spēcīgāki, kas sportojot ir nepieciešams.
Zivju ellu-tulit beigsu un natssveces ellu. Esmu vegetariete, needh neko ceptu, saldumus, nelietoju alkaholu. Loti daudz ar sportu nodarbojos. Kontrastdusa.
Es arī lietoju Nakts sveču eļļas kapsulas. Nu jau 3 mēneši būs pagājuši un kapsulas vairs palikušas tik vienai dienai. Izmaiņas jūtu nagos un matos.. par ciklu es īsti vēl nevaru saprast vai kas ir izmanījies. To varēšu pateikt vēl pēc pāris mēnešiem.
Vitakur+ vitamīnus. kopš vienu pavasari ginekoloģe tos ieteica, katru pavasari lietoju 2-3 mēn. kursu. novērš tādas nepatīkamas PMS pazīmes kā jutīgas krūtis un uzlabo ādas stāvokli.
372
