Sveikas!
Sēžu un lasu diskusijas par diētām un pēc savas brīvdienu ciemošanās pie radiem, nolēmu, ka jāuzraksta kāds iedvesmojošs vārds :)
Tātad, viss sākās 2013. gada 3. janvārī ( jo bija jāatiet no svinēšanas un "rīšanas" pa svētkiem). Sazvanījos ar savu tēvu, runājām, ka bildēs visi kā zīloņi izskatāmies (visai ģimenei mūžīgās problēmas ar svaru) un vajag kaut ko darīt lietas labā.
Nedaudz par vēsturi. Es pati uz diētām sēžu jau kopš sevi atceros,jo bērnībā lietoju hormonu preparātus (veselības problēmu dēļ) un apaļās formas man bija kā norma, taču tā tiekšanās pēc kaut kādiem ideāliem jau nekur nezuda un visu laiku ievēroju dažādas brīnumainas diētas, iedzēru pa vidu kādu ripiņu, no kurām "čut ne" zobi izbira un tā visu laiku.
Punktu tam visam laikam pielika tas,ka pati sevi vairs neredzēju kā skaistu sievieti, jo nekas skaists veikalos priekš manis neatradās, jau biju pieradusi pie statusa,ka visi var paņirgt par manu apaļumu un tā tik dzīvoju. Paliku stāvoklī, pieņēmos vēl par 15kg un ,kad 5. grūtniecības mēnesī mazuli zaudēju, no kreņķiem pieņēmos vēl par 10. Nepārspīlējot, svēru gandrīz tonnu.
Atgriežoties pie sarunas par tēvu, nospriedām,ka ir par daudz ēsts un, ka tas ļoti sāk kaitēt veselībai- muguras sāpes, krākšana, mūžīgs nogrums, vienvārdsakot, pilnīgs dārzenis. Nemaz nerunājot par mazvērtības kompleksiem...
Pat neatceros kur uzzināju par Dikāna diētu, bet sapratu, ka tas varētu man derēt. Esmu gaļasmīle un man likās,ka tur viss ir pietiekami vienkārši. Jāsaprot arī tas,ka tobrīd man jau viss bija tā noriebies, ka apņemšanās man bija ļoti liela un motivācija arī.
Aprēķināju visus parametrus oficiālajā lapā un uzsāku diētu. Svars nokritās ātri, ēdu daudz un garšīgi. Uz šo brīdi esmu atbrīvojusies no 17 kg, vēl garš ceļš priekšā, jo šobrīd plānoju Dikāna diētu atsākt, jo pēdējos 7 no 17 nometu vienkārši veselīgi ēdot.
Tagad vajag vēl -10 kg, un es būšu atguvusi sevi un savu ķermeni.
Otro, vai nu jau pat var teikt, trešo uzrāvienu man deva mana dvēseles radiniece krustmāte, kura ar Dikāna diētu pēdējā gada laikā ir atbrīvojusies no 22kg un izskatās vienkārši fantastiski.
Tas ko gribēju pateikt- noteikti izmēģiniet Dikāna diētu, jo tā ir ļoti efektīva, nebadojoties un jūtoties labi. :)
, kurai nav piegaršu, tekstūra kā maziem cukurgraudiņiem.
un tai ir rūgta piegarša, tekstūra arī jau uz pūdercukura pusi. 
11429
