Pole dance - kur?

Esmu bijusi tikai uz 6 nodarbībām, tāpēc vēl 0. līmenī. Nav tāds noteiks laiks, kurā obligāti jāiet, vienkārši eju tajā laikā, uz ko piesakos. Pagaidām visām gribētājām vietas pietiek. Ja nodarbība 0. līmenis ir jau aizpildīta, pierakstos uz pole mix, kur principā māca visu to pašu.

Svara un auguma ierobežojumi nav. Galvenā trenere ir īsa auguma un apaļīga, nāk arī garas, tievas meitenes, bet viss ir ok.

citrona, kā tas ir - ej uz to, ko piesakies? Tur pirms katras nodarbības ir jāpiesakās iepriekš? Nav viens vienots laiks. Ja aizņemts, tur uzrādās tas pirms pieteikšanās?

Žurnālā ieraksties uz nākamo nodarbību un ja ir pilns, tad skaties, kad ir brīvs. Ja esi ierakstījusies un zini, ka neieradīsies, tad paziņo, ka nebūsi, jo kāda meitene aiz strīpas var doties.

Žižele, paldies! :)

Ja viss aiznemts, tad laiks ir iezīmēts sarkanā krāsā. Ja ir zaļš, droši vari ierakstīties. Es pirms katras nodarbības piesakos uz to dienu un laiku kad tieku un kur ir brīvs.

citrona, ja piesakās uz dažādām nodarbībām, tad tas abonements par 50EUR ir spēkā vai jāmaksā par katru nodarbību atsevišķi? Un vispār kā, aizejot pirmo reizi, neko nemaksā un pasaki, ka uz pārējām reizēm vēlies abonementu ņemt?

Jā, tieši tā. Paskaties sadaļā цены и абонементы. Var pirkt abonementu uz 8 pole dance+ 2 workout, vai 8 aerial silk + 2 workout vai abonemets uz 10 nodarbībām - aerial silk/workout/pole dance pēc izvēles. Abonements ir jāiztērē mēneša laikā. Ja neplāno nodarboties regulāri, var abonementu nepirkt, bet maksāt par katru atsevišķu nodarbību 8 eur.

Pirmā nodarbība bez maksas.

Workout ir nodarbība spēka attīstībai un stiepšanās.

a kuraa vietaa tu pashmaaciibas celjaa maaciisies? gribi kaadaa klubinjaa piestraadaat?

Nopērc stieni, mājās pieliec klāt un aiziet, nekā neizdarāma tur nav, tā arī savā garā, cik vien daudz un kādos laikos vari ķimerēties, tā arī pašmācības ceļā daudz ko iemācīsies. Protams, jāatceras par to, ka stienis nav lēts prieks.

es kādreiz uz polefit.lv gāju...kādas 3 vai 4 reizes, bet man bija tādi zilumi no stieņa, ka pārtraucu nodarbības...bet māca tur, kā man likās diezgan labi