TIEVĒTĀJAS

Made, labāk par saldumiem nerunā. No tiem atteikties man būs visgrūtāk :D Taču, centīšos arī tos no savas ēdienkartes izslēgt. Vismaz uz kādu laika posmu :D

Fanij,jā,un no rīta vismaz brokastis varēju ieēst,kad neēdu pēc 18 :)

Man vajag vismaz -5kg, izdomāju needīšu pēc 18:00 un līdz 13:00 saldumus ēdu, atteicos no baltmaizes,visadam bulkām un kūkām un pēc meneša nekas nebija mainījies labi, ja 1kg nost un vēl paralēli gāju uz baseinu.

Fanija, man tas pats, spogulis pats labākais svara noteicējs ...
Hmm, par ēdienkarti diez vai varēšu rakstīt, jo es arī ēdu saldumus un citus labumus, vienkārši mazākās devās un porcijās :D

Īstenībā es no rītiem ļoti labi jutos, kad neēdu pēc sešiem. Būs laikam atkal tas jāatsāk.

Es,kad neēdu pēc 18,pa kādu gadu nometu 10kg :D

Bāc, tad man laikam jāiegādājas svari būs :D

Made, man arī nav svaru. Es pirms kāda pusgada svēros un tad svēru 48kg, es nezinu vai pa pusgadu esmu pieņemusies svarā pa 7kg, bet nu pieņemsim :D Man īstenībā tas skaitlis tāds mazsvarīgs, galvenais, lai spogulī redzu rezultātus.

Agrāk arī neēdu pēc sešiem un man reāli likās, ka svars raiti iet nost, bet iespējams tās bija tikai manas iedomas :D

Nē,svaru rakstīsim tikai 1dienās :) Ēdienkarti gan-katru dienu :)

Atvainojos par pareizrakstības kļūdām, jo rakstu pa tumsu. :(

es katru dienu rakstīt nevarēšu, jo mājās man nav svaru. :( rakstīšunreizi nedeļā. :)

Man vispirms vajag normālus svaru iegādāties, savādāk jums nevarēšu pateikt savus rezultātus, bet nu labs ir, lai iet , es piedalos :D
Mademoiselle! 55 kg(rakstīsim to lielāko, lai pēc tam nav abloms)---------> 50 kg
vispār man šobrīd arī ir diēta, neēdu pēc sešiem, bet nezinu kādus rezultātus tas ir devis :D

Paula- Nav ko kaunēties. Ja ir gribēšana, tad viss ir iespējams. Padomā, cik gandarīta un priecīga būsi, kad būsi sasniegusi savu mērķi. Pievienojies mums resnulēm :D

Man kauns :(
1,60-60kg.....gribu vismaz 53 :(

aj,meitenes,nerakstīšu,kas pievienojās,bet katru 1dienu apkopošu sasniegumus un tad redzēs,kura būs nedēļas centīgākā tievētāja :)

Es arī.
167cm, 61kg---->55kg

Effy, mums ir diezgan līdzīga situācija, es tikai gribu 65 kg sākumā dabūt. :D Un tad jau ideālajā variantā 62-63 :)

Made, nu aiziet :D

davaj,Made,ja nevingrosi,mēs tevi nopērsim :D

AHh, varbūt man arī pieteikties, būtu lielāka motivācija kaut ko darīt, ar to es domāju vingrošanu :D