TIEVĒTĀJAS

 
Reitings 4073
Reģ: 07.06.2012
Tātad,tievētāju diskusija :)

Noslēpumainā:175 cm,57kg-------> 50kg
Zane:168cm,67kg----------->
annA:168cm,60kg------55kg
dr3360657:165cm,57kg------->50kg

Pievienojamies tievētgribētājas
Atskaite par dienas ēdienkarti katru vakaru,atskaite par sasniegumiem-katru 1dienu :)
Lai mums izdodas! :)
04.11.2012 18:26 |
 
Reitings 1431
Reģ: 09.10.2012
čāča,brauc ciemos! Man mājās medus ir vienmēr,jo man kā traumētam lauku bērnam, viņš negaršo :D
20.06.2013 09:14 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Būs jāpaprovē.
es pati gribu sataisīt vistiņas, bet naudas žēl medum :D dārgi :D jāmeklē kāds,kas medu man dabūs.
20.06.2013 09:10 |
 
Reitings 5481
Reģ: 17.08.2010
čāča tad neliec soju :) taisi medus marinādi. Pieliec citronu, ķiplokus... :)
20.06.2013 09:06 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Nu jā..soja ir kaka, tad nu man negaršotu :D cerēju,ka medus visu soju "nokož" :D
20.06.2013 09:02 |
 
Reitings 5481
Reģ: 17.08.2010
čāča sojas mērci taču esi ēdusi vai ne? Nu, lūk, soja ir sāļāka, savukārt, medus salds, līdz ar to ideāla kombinācija manām garšas kārpiņām - medus izveido saldu glazūru apkārt, bet vidū fileja ir sāļāka. Nemaz vairs nekādas garšvielas nepievienoju, izņemot ķiploku.
20.06.2013 08:59 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
kā garšo sojas -medus marināde? man dikti patīk medus-sinepju.
20.06.2013 08:57 |
 
Reitings 5481
Reģ: 17.08.2010
Sancho oo jā, man šķiet, ka neviens nemāk tik garšīgus ēdienus gatavot kā latvieši :)

Elīna mēs arī bieži diskutējam, kurš gudrāks :) vienīgi, mēs ļoti dažādās sfērās strādājam, tāpēc nav tik viegli salīdzināt to gudrību. Man arī vairāki diplomi, draugam tikai iesākts bakalaurs, bet viņš ir tik gudrs, ka mani 10 diplomi nestāvētu viņam līdzās....

Vakar iemarinēju vistas fileju sojas-medus marinādē. Nevaru sagaidīt vakaru, kad varēšu to pagatavot :) sen nebiju gatavojusi.. eh, kā garšo :)
20.06.2013 08:54 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Labrīt, šodien plānojas apēst 1 sieriņi karameļu, melleņu bulciņu un kaut kad dienā- ābolu.
jā..bez bulkas varētu izikt, es zinu :D
20.06.2013 08:47 |
 
Reitings 866
Reģ: 05.04.2009
buuuuu - nepārmet sev :) tiešām vnk pasporto šodien un būs ok.
Sancho - tad ēd, to, ko kārojas. Tikai nelielos daudzumos. Un varbūt no sašļika utt neizvēlies pašus treknākos gabalus. ;D
Es uzskatu, ka viena diena neko ļaunu nenodara, ja pārāk "neaizraujas" un nākošajā turpina ierasto.

Es gan sevi pagaidām turu rāmjos, jo tā man ir vieglāk tikt ar sevi galā. Man pietrūkst "mēra izjūta" (tas nav tikai par ēdienu, bet par praktiski visu dzīvē).
Kad apgūšu tādu lietu kā mēra izjūta , ar ko man psiholoģiski jātiek galā, ne prakses veidā, tad varēšu atļauties vairāk :D
20.06.2013 08:37 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Es šorīt tievēju ar roltonu womankind - ta nav noraušanās

:D
Mēs vakar taču palikām pie ta, ka, ja noraujās, tad, lai to pavada pozitīvisms, nevis škrobe, besis utml :D
Viss forši!

Man vakar bija ogļhidrātu uzlādes diena. Nepatika! Tā labsajūta, ko sniedz ohļhidrātu samazināšanas dienas nav aizstājama.
Svars joprojām krīt. Esmu 200g no visus iepriekšējos gadus uzskatītā ideālā. Bet tā, kā šobrīd vēljoprojām sports nav manā ikdienā, tad te noteikti notiks rādītāju maiņa :)
20.06.2013 08:34 |
 
Reitings 1579
Reģ: 04.04.2013
Es šodien uz LV un ļoti gribas šašliku un citus kārumus, pietrūkst Latvijas virtuve.
20.06.2013 07:33 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Es šorīt tievēju ar roltonu :D womankind - ta nav noraušanās, 370kcal vienā porcijā :D
20.06.2013 06:50 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
Es rit obligati skrieshu un lekshu un vingroshu...sanaca neplanotas veelaas vakarinjas, neko traku needu-vistas galju ar salatiem bet jutos tiiiiik resna un liela un pieblidusi :( bet biju tiiik laimiga pas dienu,kad novazajos 10km..ub she tev-viss jaaizbojAa ar vakarinjam :( dusmaaa... Un skatos kaa drushka tik turpina est 5000ccal dienaa un uz vedera ne grama tauki un presita ka akachokam no nekaa :(
20.06.2013 02:42 |
 
Reitings 866
Reģ: 05.04.2009
Vakariņās 2 rīsu galetes + rasas krēmsiers un 1/2 piena spēks.
Nesanāca šodien pavingrot, bet vismaz 3h garumā staigāju :D tagad esmu nogurusi.
Rīt, ja nesanāks citi plāni, vakarā pēc pārtraukuma iziešu paskriet :)
19.06.2013 22:34 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
Man jau parasti slinkums un biezi vina filozofijas neiedzilinos, bet dazu bridi mums panesas karstas diskusijas!
19.06.2013 20:43 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
aaaa nu skaidrs :D tad vnk jums jabeidz pieradit vienam otram taisniba:D ne pie kaa laba nenovedis ;)
19.06.2013 20:38 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
Buuuuu, man prakse tik pat liela, esam identiskos darbos pat statradajusji, darba nav, jo etas aizgaju, lai pabeigtu LU. ta ka viss nav tik viennozimigi :D
19.06.2013 20:35 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
Es visu sabojaju. Keros pie vecajiem nikiem - apedu emocijas. Palika cabigi un luk, mana konta kukas gabals, 2 maizites :(
19.06.2013 20:31 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Ar kjirshiem es tikshu galaa jau sdn, bet taas garneles buus izaicinaajums.
19.06.2013 20:07 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
es nemaku taupit nakamajai dienai :D ja ir,tad viss jaanoeed..diemzhel :D
19.06.2013 20:04 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits