TIEVĒTĀJAS

Un biezpiens ar krējumu Tev garšo?
Piemēram, es neredzu atšķirību, lietojot jogurtu vai krējumu, biezpiena sajaukšanai.
Principā man visur, kur iespējams, ir bezpiedevu jogurts - vairs nekāda krējuma.

Nu biezpiens ar krējumu ir ēdams. katru dienu neēstu, bet šad tad var.
Jā. es vakar centos dabūt rokās kādu zivi. Bet nevienam nebija. :D karpa būt pašā laikā.:)

Es ēdu vājpiena biezpienu ar 15% krējumu, nelieku daudz, bet ir ok, tāpat nedaudz pielieku sāli, lociņus, dillītes, nu lai ir garšīgi. Nav jēgas mocīties ar to kas negaršo ;)

Nē, nu man itkā nav nekas pret biezpienu ar to jogurtu..nebija nekādas vainas, bet ja pieliku gurķīti klāt - gala rezultāts bija ne visai. Kaķis gan ēda tā,ka acis vien priecājās :D

Vienu brīde es biezpienu ēdu pusdienās un vakariņās , nu tāā garāoja, tad pieriebās uz laiku, tagad atkal atsāka garšot :D

čāča, kad es savam kaķim iedevu biezpienu, viņš paskatījās un mani ar dusmīgu skatu un visu dienu ar mani nerunāja :D

Bet es vakar atskārtu,ka es neesmu vienīgā saldummīle mājās. Kā mans razbainieks uzklupa rīsu pārslām, zemeņu jogurtam, ko draugs ēd :D pēc tam dabūju brāzienu,ka esot visu jogurtu kaķim izbarojusi, bet kā karoti lieku nost, kaķsi man ar ķepu ķeksē, ka grib vēl :D Nu kā nedosi tāda pūkainītim?

Es tieši dievinu vakaros ēst biezpienu ar bezpiedevu jogurtu (l) vakar vēl dilles piegriezu un krabju nūjiņas (l)

Jautājums tām, kuras ir gājušas uz baikiem - papildus vingrinājumus veicāt vēderpresei un rokām? It kā slodze labu labā, bet liekas, ka tām zonām vajadzētu vēl papildus kaut ko...

a, jūs tam biezpienam liekat klāt sāli vai nē?

aloe - Ja Tev prasās papildus slodze, tad dari tā.
Kādreiz, kad Atlētiku apmeklēju, gāju uz Bodybike un pēctam ABS nodarbību.

čāča - nelieku sāli klāt.

_paris - es arī nē. ganjau tur tā vaina. :D
Ko jūs vēr ēdat vakarā?Lai nepierītos tupeņu kaudzi un eļļā ceptu šņiceli? :D

Es vakar vakarā ēdu salātiņus ar eļļu un vārītu vistiņu.Šodien nezinu.Gaidu idejas! :D

Zupas ēdu citreiz, nu principā visu, kas nav pārcukurots, sacepts vai peldināts eļļā.

Tā, tikko apēdu brokastiņas - 2 pilngardu maizes šķēles ar light sieru un pa virsu uzgriezu kārtīgu tomātu un gurķi :) Izdzēru arī attīrošo tēju :)

Par pusdienām nezinu, vrb šodien izdzeršu kefīru, jo braucu uz brīvdienām ciemos pie vecākiem un negribu mest ārā, vakariņās jau vecākiem teicu, ka gribēšu biezpienu ar lociņiem ēst :)

Biju arī dušā un veicu visam ķermenim masāžu ar pīlinga cimdiem, vakarā vingrošu :) Lūk tāds mans plāns. Priecājos, ka turos jua 5 dienas :) Vēl negribas padoties.

Labrītiņ! Man šodien brīvdiena, cik patīkami. :)
Paldies Elīna par uzmundrinājumu vakar! Ļoti labi pavingroju, nosvīdu ne pa jokam. Kaut kā jādabū tā kūciņa un citi gardumi ārā no sevis :D šodien gan nav apetītes, pagaidām manā vēderā ir nonākusi tikai zaļā tēja. Vakarā atkal pavingrošu. :)

Mani šodienas lielākie prieki!Esmu tādā starā,ka nespēju nepriecāties.:D
Vakar jau izčīkstēju,ka mans svars nemainās en pa 100g. Kaut arī sveros pusdienlaikā..šodien joka pēc uzmetos uz svariem - mīnus 500g :D :D
jēj..tātad kaut kas notiek. ne velti es te cīnos :D

Es arī iespējams rīt no rīta nosvēršos, ja nenobīšos :D Ceru ieraudzīt mīnusus uz svariem :)

Es šodien esmu apēdusi salātiņus, eksperimentēju sametot visu, ko atradu iekšā bļodā, tad kādas 2 šķēles saldskābmaizes, biešu zupa, lašmaizīte. Par vingrošanu vēl svārstos, laikam pasaudzēšu sevi šodien un rīt no rīta ar pilniem spēkiem uz trenežieru zāli. :)

vakardiena : 1 ābols (mazāks par dūri)
2 gabaliņi skumbrija tomātu sulā..
2 dakšiņas tītara...

2 g;azes cola zero

energy drinks :burn
2 kafijas- 5 tējas

Meitenes, jums, tik maz apēdot, arī pietiek? Vai jūs ar nepacietību gaidād nākamo "ēdienreizi"?