« iepriekšējā | 1 .. 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268

TIEVĒTĀJAS

4073

Reģ: 07.06.2012

Tātad,tievētāju diskusija :)

Noslēpumainā:175 cm,57kg-------> 50kg
Zane:168cm,67kg----------->
annA:168cm,60kg------55kg
dr3360657:165cm,57kg------->50kg

Pievienojamies tievētgribētājas
Atskaite par dienas ēdienkarti katru vakaru,atskaite par sasniegumiem-katru 1dienu :)
Lai mums izdodas! :)

04.11.2012 18:26 |

Parfait

5929

Reģ: 29.01.2009

Tikko paēdu :D

01.07.2013 17:34 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Neviena netieve vienkarsi:D man vieni svetki,bet es domaju pec laika mesties saja diskusija ieksa atkal,ir plans:)

02.07.2013 08:57 |

womankind

13903

Reģ: 18.02.2010

Viss notiek! Tā ogļhidrātu ciklēšana ir viens liels brīnums un panākumu atslēga!
Nu vairs kg īpaši nenāk nost, turās ap 63, bet sāk pazust cm viduklī.
Apstākļi, kad nevaru atsākt skriet, ieilguši.
Bet drīz jau drīz! :) :)

02.07.2013 09:08 |

aloe

5481

Reģ: 17.08.2010

Es vakar nolažojos :D gribēju City Fitnesā nosvērties, bet man svari nerādīja :D pasmējos - droši vien pārāk smaga, tik lielus kg nerādīs :D

02.07.2013 09:12 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Ja,es te kladzinaju par oh ciklesanu ntas reizes,labi,ka vel kada izmeginaja:) es ari pie ta atgriezisos,tikai es citadi cikleju-kad sports,tad vairak oh,brivas dienas ob.Bet doma viena.

02.07.2013 10:24 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Jums nešķiet,ka jāčinī jauna tievētāju diskusija?

02.07.2013 10:32 |

surli_murli

3599

Reģ: 05.09.2012

Līdz kāzām 10 dienas!
Turpinu tievēt, bet svars stāv kur stāvejis, tāpēc te neko dižu neesmu rakstījusi :D
Ēdu daudz ķiršu :D

02.07.2013 10:39 |

aloe

5481

Reģ: 17.08.2010

Jums nešķiet,ka jāčinī jauna tievētāju diskusija?

es ar tā domāju :)

02.07.2013 10:40 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

kaut kas svaigs vismaz.

02.07.2013 10:47 |

Cocoa

287

Reģ: 26.08.2012

Vai sporta-veselīga uztura pārzinējas var pateikt, vai griķus ir veselīgi ēst pusdienās ar salātiem? Nu 5reizes nedēļā.? No rīta ir auzupārslu putra, pusdienas- griķi ar salātiem, vakariņās- citreiz ābols, citreiz biezpiens.
Tātad, vai veselībai ir pareizi un veselīgi- 5reizes nedēļā ēst griķus.?

16.10.2013 16:41 |