iamperfect,
par manu vingroshanu nesatraucies, Es savu daru ari bez Taviem padomiem ;)
ar Salaveci nestridos,vnk diskuteju un centos atkost kas pa prikolu tajaa visaa ir :D neieshu jau njemt veeraa visu,ko vinsh saka,tiri nosist garlaicibu :D un par taam kaajaam jau vairak bij caur prikolu,atsaucoties uz vinja murgiem :D
Vakar bēidzot atkal paskrēju..tik laba sajūta :)
Centos taisit presītes, īsti nesanāca, suņuks ieraugot , ka guļu zemē, metās virsū mani paniski laizīt... , laikam domāja , ka kkas noticis :D
Tā nu man sanāca knapi 80 presites :D
Brokastīs putriņa ar divām siera šķēlēm...
Vakarā noteikti trenniņš
Vakar man smieklīgi sanāca - diena jauka, treniņš, pieticīgas vakariņas un miers. Bet nē, plkst. 22.30 vēl sanāca 1/2 aliņu izdzert, nu arī labi :D
Man viiiispār vēljoprojām nekārojās nekas no tā, kas kādreiz. Ne biezpiens, ne putras, nekas. Tikai siers, gaļa, rupjmaize un augļi. Šodien gariem zobiem olu kulteni ēdi, lai aī klāt bija treknais kamabēra siers un šķinķis. Jāmeklē, kas manam organismam patīk, kaut kāds dīvains palicis.
spell, neprecīzi.
Ja vēl ievadi vidējo pulsu un maksimālo pulsu, tad arī joprojām diezgan neprecīzi.
Nu kļūda var būt vismaz 100kcal robežās.
Nevar parādīt precīzi, ja nav informācijas par Tavu pulsu, Tavi auguma dati visas slodzes garumā.
4073
