TIEVĒTĀJAS

Es uzskatu, ka labi ir būt slaidai, ne kaulainai.

Ooo,cik mūsu daudz! :) Kopā vieglāk :)

Un Kimas augums man nepatīk,par lielu viņai pakaļa :)

Meitenes, varbūt labāk vadīties pēc apkārtmēriem, ne svara? Svars jau ļoti var atšķirties, piemēram, smagāki kauli, lielāka muskuļu masa.

bļin,man nav tā,ar ko mērīt :D Ir,tikai kkur ļooti aizbāzts :D

Es arī pievienojos :)

Svars apmēram 60kg, augums 168cm, gribu 50kg :)

Cebtīšos ēst maz un veselīgi + 2-3 reizes nedēļā apmeklēt baseinu un vingrot vakaros :)

Sāku no rītdienas :)

Pievienojos meičukiem 1.68cm, 54kg gribu 50kg
Rīt stingri ņemu pie dziesmas sevi

Fresh-tu esi traka,tev ir kājas to die for un vēl vēlies mest nost svaru!!!! esmu šokā

Bet mīlas rokturīši un vēders nav kā gribētos :(
Tie jādabū nost, nazīc

Labrīt!!!
Svars 63,3 kg; garums 1.69 cm, vēlamais 56 kg.
No rīta kafija ar pienu. Visu dienu ēdīšu griķus un dzeršu paniņas. Vēl divi āboli.
Un t'a 7 dienas. Stāstīšu kā man iet. Esmu apņēmības pilna!!!! :)
Meitenes, kuras tievē, veiksmu mums VISĀM :)
Lai jauka diena! :)

87-79-97
pagaidām ierakstīšu šos ciparus, svars būs vēlāk :D

Pēdējais cipars 93, ne tur izrādās mērīju :D

Pievienojos meitenēm: - Lolita/apm.1,60sm/54kg--------> stabili 50kg.

šodien centos iemocīt auzu pārslu putru ar āboliem un kanēli. (to nepērkamo drazu). Nu kaut ko tik riebīgu nebiju ēdusi. Pusdienās, izskatās,ka būs vistas medaljoni - cepti.
Noslēpumainā - man problēmzonas ir pēcpuse un gurni, bet tās nav tavaz problēmzonas.:D tu atļaujies uzvilt īsos šortiņus vasarā...es uz tādiem pat skatīties virsū nedrīkstu :D

Vairumā tā ir koķetērija par lieko svru, ne liekais svars, bet nu sievietēm laikam vienkārši vajag nepārtraukti risināt kādu problēmu :D Lolita - auzu'pārslām var pielikt arī karoti medus, lai garšīgāk, no tā nepienāk uzreiz 10kg klāt. :)

paris - :D neiedomājos. Vispār riebās tā pļura. Rīt mēģināšu vēlreiz - ar medu.:D

man ļoti garšo auzu pārslas, var drusku riekstus pielikt, arī garšīgi.(tie ir labie tauki)

Lolita,bāc,es joprojām nevaru saprast,kas tu esi :DJo reāli lasot,ko tu raksti-es tādu cilvēku NEPAZĪSTU :D Un man ir pakaļa,pietam ne tā mazākā :D

Noslēpumainā - da, izbeidz. :D kā jau teicu. Tu vari atļauties nēsāt šortus, bet es šortus neesmu vilkusi jau kādu laiku. Vot man ir pakaļa..:D