Kā tikt vaļā no lieliem gurniem? Zinu, ka pilnīgi tikt vaļā no tiem nav iespējams, bet ka viņus samazināt?
Man tikko atsūtija bildes no vienas ballītes un es gandriz raudāt sāku ieraugot sevi no malas. Vienkārši izskatās, ka man pusi no visa kermena aizņem gurni. :(
Varbut zinat kādus vingrojumus vai veiksmes stāstus vai ko tādu?
Man vienkārši izmisums. :(((
Sievietem vienmer nebus labi. Apaligas apskaudis kaulainaas kameer kaulainaas jutisies apdalitas jo nav to gurnu,lielo krusu untml. Tas pats ar matiem..taisnu matu ipasnieces gaudos ka nav cirkas un pretejji.
57days..it ka resna neesmu . Valkaju 34izmeru.tikai tada miksta esmu. Laikam skinnyfat tips. Svarcinus jau nesaju pa retam,bet taa esmu kedu , adas jaku,dzinsu un interesantu topinu sieviskis. Papezus un kleitas nee jau nee..loti reti uz saviesigiem pasaakumiem vai juru.
Man ir kaut kas uz "kolonnas" jeb "H" figūras pusi :-D Tā man vismaz izskatās, spogulī skatoties. Un man arī reizēm, fotogrāfijas ieraugot, gribas raudāt, bet ceru, ka esmu tikusi tam pāri.
Es, piemēram, reizēm gribētu sievišķīgāku augumu. Man vienreiz draudzenes teica, ka man dupša vispār nav :-D
Tā kā daudzi ir neapmierināti ar savu figūru, neatkarīgi no tipa. Neskumsti! :-)
MAD, svārkus velc! Ja nopērk piemērotu modeli (kurš neliek pēcpusei izskatīties milzīgai), tad ir baigi pat OK. Liels dupsis iespīlēts šauros džinsos tāpat nesāk izskatīties mazs.
Baigais mierinajums -vieglak dzemdet. Taisniba jau ir, bet nu ne jau visas sievietes priecajas par grutniecibu,bet tas taaa. Saubos vai gurnu apkartmeru var izmainit ja kauli lieli tikai muskulu reljefu nostiprinaat lai nelumetu tauki. Un galvenais nevilkt apspiletus sortinus. Ipasi ja centies iestiveties. Pasaii ar visu vasaru jakarse resnas ciskas dzinsos. Pati jau vainiga
Bet tur jau tā lieta, ka man nav plati gurni, vienkārši tur ir tauki , kas padara par platiem, un līdz ar to dibenu arī šausmīgu, arī pleci manuprāt man NAV plati. ;-)
Ja ir plati kauli, tad jau gan to platumu nevar samazināt. Bet man ir šāds jautājums: ja jums ir plati gurni, tad jums kauli viscauc ir plati un lieli, piem., ir arī plati pleci?
Jā, ir placi pleci un plati gurni. Agrāk pārdzīvoju, besījos, kompleksoju. Nevaru teikt, ka tagad man patīk, bet dzīvoju ar to, kas ir :D
Par to, ka viegli dzemdet, ja plati kauli esmu dzirdejusi. Bet ka ir tad ja tos platos gurnus veido tauku un gaļas slānis, tad kāds tam sakars ar vieglām dzemdībām? (t)( nedomāju tieši šo gadījumu,)
Ja ir plati kauli, tad jau gan to platumu nevar samazināt. Bet man ir šāds jautājums: ja jums ir plati gurni, tad jums kauli viscauc ir plati un lieli, piem., ir arī plati pleci? Un vai ir spēkā apgrieztā sakarība?
Klausieties meitnees, man ir uz gurniem tauki, apkārt dibenam dibens resns, plats (līdz ar to dibens un gurni ir resni) uz vēdara trīs lielas riepas, uz muguras tur kur sākās rokas tur arī tauki, kājas arī ar taukiem. Nepārspīlējot.
Vai man varētu palīdzēt tas , ja es vairākas reizes dienā veiktu no youtube areobiku + fitnes+ vēdarpreses, un citus vingrojumus+ stiepšanās+ kardio, vai es varētu līdz ar to nomest visus taukus kas man ir
Marta
Nav svarīgi kāds ķermenis sievietei- galvenais, lai sievietei pašai patīk. Ja patiks, pratīs pareizi ietērpt un izskatīsies lieliski. Man pašai nepatīk A sievietes, atgādina akmens laikmeta Venēras figūriņas, un V silueta- izskatās vīrišķīgi, bet ja cilvēkam pašam patīk- forši. Tas, ka kādai ir A vai V siluets, nenozīmē, ka cilvēks nevar ietērpt sevi skaisti.
Nostaajies ar muguru pret sienu, ta lai starp sienu un muguru ir neliela atstarpe. kajas stav nekustigi plecu platuma. plauktas turi krusu augstuma un griezoties gurnos, centies ar plaukstam pieskarties pie sienas. sadi grozies uz vienu un otru pusi, cik ilgi vari izturet. Pec tam izdari stiepsanas vingrinajumus uz saniem.
Man ir šaurgurnu tipa figūra, man pleci ir platāki, un es apskaužu visas sievietes, kurām ir izteikta smilšu pulksteņa figūra, tā ir patiešām skaista proporcija. Ja tev ir kāds lieks kilograms, tad vari mēģināt no tā atbrīvoties, gan jau pazudīs kāds centimetrs arī no gurniem
Tā ir, kaulus nenozāģēsi un nekādi vingrinajumi tur nelīdz :) Bija man viens periods, kad izskatījos pēc ģindeņa, bet tie gurnu kauli tik un tā plati palika, izskats bija smieklīgs, kā citplanētiete un vēl ar kājām kā "taburetei" :D
Tāpēc vienkārši jāpieņem sevi un jāmāk pasniegt "defektus par efektiem", efektus izcelt, bet defektus noretušēt un tad ikviena normālas miesasbūves sieviete ar jebkuru figūras tipu izskatīsies vienreizēji skaista!
278
