Reiz atteicos vairāk ka pusgadu no cukura , saldumiem, miltu produktiem un neko taukainu/ceptu ari needu. Protams, svarā tas viss atspoguļojas, bet kā saku est kaut ko pec tam no tā ko needu, kg naaca atpakaļ..
Nekādas baigas izmaiņas citas gan nemaniju, nelietojot visu slikto uzturā, bet nu...
Es uzskatu, ka ja gribas, tad visu var est, bet ir jabut mēram!
Pašai šobrid jau apriebušies saldumi un cukurs, tā kā domaju ka atteikšos pavisam no tā, ceru ka ilgstoši.
Atsakoties no cukura, reali isteniba pirmās dienas ir grüti , jo ja bieži ir uzkosts kads saldumiņš,tad baigi gribas un ir gruti parkapt savam robeżam un atteikties, bet ja nedeļu iztur tad mierigi var izturet arī vairāk.
Kā arī man ir tas , ka ja es needu cukuru, tad man gribās tā vietā kaut ko sāļu bieži. :-/