Divas no šī brīža aktuālākajām latviešu dziedātājām – Samanta Tīna un Agnese Rakovska – četras nedēļas trenēsies adidas treneru pavadībā, lai pārspētu savus personīgos rekordus 5km skriešanas distancē. Samantu Tīnu trenēs pieredzējusī adidas trenere Zanda Zariņa, bet Agnesi Rakovsku – Santa Smildziņa.
Nevienam nav noslēpums, ka aktīvs dzīvesveids ir laimes un panākumu atslēga - galu galā, sportojot tiek uzlabota ne tikai tava figūra un fiziskā sagatavotība, bet arī viss skatījums uz dzīvi. Mājaslapas un žurnāla Četras sezonas redaktore Signe Meirāne mums pastāstīja, kāpēc sports un rūpes par sevi viņas dzīvē ir tik nozīmīgas.
Latvijā visu vecumu cilvēki arvien vairāk sāk iemīlēt skriešanu. Vairums entuziastu izvēlas skriet vienatnē, apvienojot fizisko slodzi ar sava veida meditāciju. Tomēr laiku pa laikam, šķiet, teju ikviens skrējējs grib sajust arī sacensības garu, tāpēc piedalās maratonos.
No 11.jūnija preses tirdzniecības vietās visā Latvijā ir pieejams jauns, vēl nebijis žurnāls–rokasgrāmata velomīļotājiem VeloStarts. Tas ir unikāls izdevums Latvijā, kas apvieno grāmatas un žurnāla labākās īpašības.
Basketbola kluba Liepāja/Triobet fiziskās sagatavotības treneris Reinis Rozītis iesaka, kā ar nopietnu darbu trenažieru zālē vai dažādām citām fiziskām aktivitātēm sagaidīt vasaru teicamā fiziskā formā.
Mēs esam pilnīgi drošas, ka tuvojošais pavasaris, saule un bikini, kurā tu jau pavisam drīz varēsi defilēt pa pludmali, ir pietiekama motivācija sportot regulārāk. Piemēram, katru rītu sākt ar skrējienu. Pēdējā laikā skriešana ir kļuvusi pat par sociālu kustību, ar kuras palīdzību iespējams iepazīties un komunicēt ar līdzīgi...
Turpinot stiprināt veselīga dzīvesstila tradīcijas Latvijā, aizsākusies gatavošanās otrajam Sieviešu skrējienam, kas nu jau tradicionāli notiks 1.maijā Mežaparkā. Šogad pasākuma vēstnesēm piepulcējušās dziedātāja Aija Andrejeva, aktrise Anta Aizupe, dziedātāja Jolanta Strikaite, vieglatlēte Laura Ikauniece, NTC trener...
Liegt sev baudīt garšīgas lietas tikai tāpēc, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, nav prāta darbs. Vēl jo vairāk tāpēc, ka tas nedarbojas. Labāk izvēlies šos sātīgos ēdienus: tie paātrina vielmaiņu un līdz ar to arī dedzina taukus.
Jau 8. septembrī skaistajā Siguldas apkaimē norisināsies tradicionālais Latvijas Riteņbraucēju vienības velobrauciens, kurā aicināta piedalīties ikviena aktīvās atpūtas cienītāja, kas vēlas gūt prieku un pozitīvas emocijas, braucot kopā ar vēl 5000 riteņbraucējiem.
Lai gan vasaras tveice aiz loga ir pierimusi, tas nenozīmē, ka velosipēdu sezona ir beigusies. Tieši otrādi – tavā rīcībā ir vismaz trīs lieliski, velobraukšanas piedzīvojumu pilni mēneši! Izbaudi skaisto atvasaru un gadalaiku maiņu ar stilīgu braucamo no veikala Velo City – tieši augustā tur pieejamas kār...
