Sausi, sašķēlušies mati

Ņem tādus vitamīnus, kur ir cinks un selēns. Vismaz tieši tādus man matiem ietieca dermatoloģe.

Galus apšņikāt, dzert vitamīnu E vai selēnu, lietot galiem serumu, ziemā cepuri vai matus zem šalles, lai nesalst.

1. Ja matu gali beigti, nestaigā ar tādiem-nogriez, lai nešķeļās tālāk. Daži uzskata, ka lai augtu jāgriež augošā mēnesī.
2. Nopērc vitamīnus, kuri domāti tieši matiem- selēns, E vitamīni, cinks, B grupas vitamīni un zivju eļļa.
3.Pirms mazgāšanas vari smērēt dabīgo matu masku- pagoglē, tur ir daudz un dažādas, gan piemērotas toņiem, gan problēmām. Man personīgi palīdz vienkārši olīveļļa 2x mēnesī.
4. Apskati savu šampūnu, varbūt lieto īpaši attīrošo, tas noteikti sausinātu matus. Ja nē, tad vari pamainīt šampūnu +noteikti izmanto matu masku, barojošo.
5. Kad mazgā matus, susini dvielī, neej ārā ar slapjiem/mikliem matiem, tas matus ziemā bojā.
6.Noteikti iesaku pēc mazgāšanas lietot eļļiņu matu galiem.
7. Un vēl tu vari lietot satīna spilvendrānu, tā laužot matus mazāk kā parastā :)