Fitness atvaļinājuma laikā

Ir pietiekami daudz efektīvu body-weight vingrinājumu, ko mierīgi vari pildīt viesnīcā. Vari paņemt līdzi resistance bands un apavus/sporta krūšturi skriešanai. Smalkākās viesnīcās parasti gan ir pieejama sporta zāle/baseins, plus, izpētot lokālo sporta zāļu piedāvājumu, noteikti atradīsi zāles, kur pirmais izmēģinājuma apmeklējums ir bez maksas. Neviens tev netraucē atvaļinājuma laikā apmeklēt katru dienu citu zāli. Viss atkarīgs uz kurieni dodies, uz cik ilgu laiku un cik ļoti svarīgi ir saglabāt konkrētu fitnesa režīmu.

Ja ceļosi ar grupu tad var sanākt ka fitnesam nemaz nebūs laika un spēka.
Reiz biju grupu ceļojumā un itin nevienu dienu tā arī nepafitnesoju .... jo iebraukšana viesnīcā visas dienas bija tik vēlu un izbraukšana tik agri ka pat ja gribētu visas zāles būtu jau slēgtas. Un no regulāra miega nepietiekamības arī vēlme fitnesot tika nosista
Bet ja runāju par tēmu.... ļoti labas ir fitnesa gumijas.... ļoti vieglas un aizņem ļoti amz vietas ceļojuma koferī... ja ir pieejamaas daa''zadu pretestību gumijas var veikt ļoti daudz vingrojumus tuvu sporat zāles noslodzei kaut viesnīcas numuriņā