07.08.17

MissMia, kārtīgs treniņš tāds ,ka atpakaļ mājup rāpo reāli palīdzēs iemigt,miega problēmas atrisina fantastiski.:-D

Hmmm...mums ir mazliet atšķirīgas gaumes KB-9, turklāt vilnas peldkostīms man neliekas īpaši praktisks (un salt netaisos)

Nemaz netēmēju ka kaut kam jāsakrīt :-D, tik pa to ko nekad nesmu redzējis, un vispār varētu parrēkties kad ar tādu smagumu līstu arā no ūdens, ka tik pats neparplīstu, tā principā protams peldokostīmi tādi kādus jau pazīst.

Jūtos kā bērns, kuru vecāki ielikuši kaktā - gribas iet ar draugiem skraidīties, bet vecāki liek mierīgi sēdēt
Bet uzliku fonā klusu mierīgu mūziku, itkā nedaudz palīdz.
Tēlaini izsakies vai arī reālā situācija? Aktivitātes pirms miega noteikti palīdz iemigt, patīkams nogurums, tikai par, īpaši ķomkā ko padarīt un tad iet gulēt.

kārtīgs treniņš tāds ,ka atpakaļ mājup rāpo reāli palīdzēs iemigt,miega problēmas atrisina fantastiski.

Bomba ir saelpoties ozoznu pie dabas atrodoteis, uz ilgākām stundām vel jo varirāk parrodoties mājās vakars nav vajadzīgs lūziens automātiski.

Iespējams, ka sportiņš vakarā palīdzētu, bet diemžēl man ir bail vakaros vienai vazāties apkārt. :-D

KB-9, jeap, pamatā tā arī ir.
MissMia nu nav jau obligāti tumsā, bez tam optimālais kādas 3-4h pirms vēlamā gulētiešanas laika. Vabūt der arī kāds labs workout, kur var tu pat mājās izpildīt.

Iespējams, ka sportiņš vakarā palīdzētu, bet diemžēl man ir bail vakaros vienai vazāties apkārt.

Var var palīdzēt, jo gŗūti lasīt, ko tādu ka grib, bet nesanāk ko padarīt. Parasti gulēt eju vēlu, tagad vasarā piem nu ja es prasītu vai ziņu uzsūtītu kādiem vienos divos naktī - "ei čau neguli vel, gribi uz jūrīņu modžumīt vai panēsāties ar ričukiem" tas būtu slimi :-D, vietējais man palielam kompānija obligāti nav vajadžīga, kad gribu tad dodos. Ja tieši pirms miega tad ziemā līdzīgi, pirms miega 21,22,23 iziet uz stundu paslēpot process pievelk, tur nav primārākais vai vel kāds piedālās, jā jautrāk , be tā nekas nesanāktu ja ikriez kādam prasītos ei davai vienam negribas un nedarītu. Baigi daudz lietas ir patīkami daŗīt vienatnē.