Sveikas!
.
Vēlos izveidot īpašu grupu tām, kurām ir vēlme atbrīvoties no liekā svara.
.
Mans svars ir 86. Vēlos atbrīvoties no 10 kilogramiem, tāpēc grupā aicinu tās, kurām arī ir lieki 10 vai vairāk kilogrami, bet ne 3 vai 5.
.
Kopā apspriedīsim kas ir tas, ko jāmaina ēdienkartē un dzīvesveidā. Sniegsim padomus un atbalstu.
.
Ja ir intere, tad sūti savu numuru man PM ar nelielu aprakstu savā dzīvesveidā.
.
Kopā mēs to varam :-)
121
