Lētas receptes

 
Reitings 1060
Reģ: 13.07.2015
Čau!
Līdz mēneša beigām nedaudz jāpataupa nauda,tāpēc meklēju idejas pēc lētām receptēm. Vairāk par 5 euro dienā veikalā nevar iztērēt :-D Ko varētu tādu pagatavot,lai pietiktu diviem cilvēkiem?
08.06.2017 17:34 |
 
10 gadi
Reitings 195
Reģ: 29.01.2009
Rīsiem labi klāt iet konservs "Baklažāni mājas gaumē" (firma Storko)
Cena apmēram 1 eiro 60 , kad ir akcijas cena, tad 1 eiro 20 vai pat zem eiro, kā kuru reizi. Atrodams gan Maxima , gan Rimi veikalos, iespējams arī citos.
Studiju laikā bija ēdiens numur 1. :D Tā burciņa pietiek divām ēdienreizēm divām personām varbūt pat trīs reizēm, atkarīgs, cik daudz gribās iemaisīt rīsos.

Griķi ļoti garšīgi, kad tajos ir iejaukti sacepti zivju pirkstiņu (fish fingers) nelieli gabaliņi. Fish-fingeri lēti, vienā paciņā kādi 10 , cena apmēram 80 centi līdz 1,20. Garšīgāk, protams, kad pieliek klāt kādu tomātu mērci (piemēram, Spilvas bez konservantiem, kas maksā mazliet pāri eiro). It kā junkfood, bet garšīgi. Lai sulīgāk, klāt var piegriezt gurķi vai tomātus.
Siera salātu maizītes! Siera salāti ir ļoti sātīgi un no tiem var labi paēst arī divi cilvēki pat ja salātos sarīvēts 1 siera klucis (200-250 grami). Maximā bieži ir akcijas cenas sieriem, parastais krievijas siers vai holandes (kāds nu labāk garšo salātos) ir nopērkams ap 4 eiro/kg. Papildus der majonēze (bez konservu majonēze ap 60 - 80 centi) un 2 - 3 burkāni un dažas daiviņas ķiploka. Supersātīgajā variantā var pievienot klāt sarīvētas olas. Salātus var ēst vai nu tāpat un piekost klāt rupjmaizi vai arī salātus uzsmērēt uz rupjmaizes vai citas maizes, kas labāk garšo.
Protams, krabju salāti. Uztaisot lielo bļodu, pietiek 2 pers. divām ēdienreizēm. Viss, kas vajadzīgs - 2 - 3 paciņas rīsu, krabju nūjiņas (tikai ne saldētās, čakars, labāk tās, kas ledusskapī, nesasaldētas), kukurūzas konservi,majonēze un 1 gurķis. Sanāk lēti un garšīgi, ja ir rīsi virtuvē, tad izmaksas priekš 1 lielās bļodas ir mazliet pār 3 eiro. :)
Ja nu bez gaļas galīgi nevar dzīvot, tad sātīgi ir pupiņu-šķiņķa salāti. Viss kas vajadzīgs - vairāki sarkano pupiņu konservi (lētākie 60 centi, ar akcijas cenu lētāk), viens cūkgaļas šķiņķa gabals (ap 2,50), sīpols un paprika vai gurķi, atkarīgs, kā labāk garšo. Lai sātīgāk, salātiem pievieno nedaudz krējuma.
Ja mājās ir olas, ģeld recepte no Signes Meirānes pavārgrāmatas - omlete ar pelēkajiem zirņiem. :) 1 burciņa pelēko zirņu maksā aptuveni 1,20 - 1,50, ar akcijas cenu 1 eiro. Klāt var pievienot saceptus sīpolus. Sanāk sātīgi un lēti!
Pildītās pankūkas, māju variants patiesībā izmaksā lēti. 1 plāno pankūku maisījums maksā aptuveni 70 - 80 centus. Pildījumam der sacepti šampinjoni ar sīpoliem, sacepts šķiņķis, marinētas sēnes, šķiņķis+siers, banāni+šokolāde utt. Viss atkarīgs no tā, ko gribētos pildījumā, fantāzijas lidojums teju bezgalīgs.:-D Tiesa gan, diezgan laikietilpīgi, jo no sākuma jāizcep plānās pankūkas un tad tās uz lēnas uguns jācep/jāsilda ar pildījumu.
Pildītās mājas bulkas. Veikalos var nopirkt saldēto kārtaino mīklu. Pildījumā var pildīt marinētas sēnes + sieru, šķiņķi + sieru, pilnīgi jebko, kas labi garšo ar sieru. :D
No vienas mīklas paciņas sanāk 4 bulciņas, varbūt arī 6. Ja bulkās neskopojaties ar pildījumu, 1 cilvēkam pietiek ar trīs bulkām, jo mīkla ir "uzpūtusies" un ja pildījumā neskopojas ar sieru, tad tas ir apmēram tas pats, kas apēst pusi no lielas picas :) :)
11.06.2017 07:07 |
 
Reitings 2051
Reģ: 29.01.2009
Mani iecienītie lētie brokastu ēdieni viennozīmīgi ir putras - pēdējā laikā ļoti garšo kukurūzas putraimu putra ar karotīti medus. Katrā ziņā visādu graudaugu opciju ir tik daudz, ka auzas galīgi nav obligātas. Pusdienām/vakariņām ļoti labs variants ir veģetāras zupas, piemēram, lēcu-tomātu (lēcas, konservēti tomāti, burkāni, sīpoli, buljons, karijs) vai šķelto zirņu biezzupa ar ķiplokiem (šķeltie zirņi, burkāni, buljons, apcepti ķiploki un sīpoli, visu sablenderē - ļoti sātīgi, noteikti neprasās nekādu saldo krējumu). Vēl man ļoti iecienīts ēdiens ir rīsi ar olu (ar/bez dārzeņiem) un sojas mērci. Pupiņas ir lieliska budžeta opcija, dažādi dārzeņu sautējumi, čilli ar vai bez gaļas. Ekonomiskās ēšanas pamatā ir izvēlēties lētus, bet vērtīgus pamatproduktus, kas dod sāta sajūtu, papildināt ar sezonas dārzeņiem un kādiem akcijas produktiem. Un garšvielas, noteikti garšvielas - ķiploki, karijs, čilli, baziliks, oregano, sojas mērce - tas viss padarīs pat visvienkāršāko ēdienu interesantu. Senos laikos bija tāds brīdis, kad veselu nedēļu pārtiku tikai no krāsnī ceptiem kartupeļiem - katru dienu taisīju ar citām garšvielām un galīgi nejutos bēdīga. Tomēr nerekomendēju nodzīvoties tik tālu, lai šī paliktu vienīgā opcija.
11.06.2017 07:42 |
 
Reitings 23705
Reģ: 26.08.2015
Lētas ir konservētās pupiņas bundžās, es vienīgi pirms lietošanas noskaloju nost to lipīgo marinādi. Bundžiņa maksā 60 centus, izvāri klāt 150 gramus rīsu, piegriez 2 tomātus un 2 cilvēkiem pilns vēders, ka vai pa acīm lien ārā.
08.06.2017
virietis paed no ka tada? Nejustas izsalcis? Varbut tapec vara sev kartupelus vairakam dienam jo maja nav laba saimniece?
11.06.2017 18:50 |
 
Reitings 3871
Reģ: 14.09.2015
Es loti daudz esmu maacijusies no mammas.Vinai vienmeer maajaas ir iekraajumi ar dazadiem putraimiem,zirni-skeltie,peleekie ,saknes ilgaakam laikam.Tad kad naudina meenesa beigaas ir palikusi mazaak,vina keraas klaat vienkaarsaakam eedienam!
Es arii domaaju ,ka viirietim noteikti vajag to galu vai zivi klaat un tad tie 5 Euro domaaju vareetu aiziet tur .
Cilveeki muusu dienaas nemaak vairs dziivot organizeeti-ta ir taa lielaakaa kluuda.Neizreekina savu naudu,lai visam iznaak!
11.06.2017 19:28 |
 
Reitings 1060
Reģ: 13.07.2015
Vīrietim pilnīgi pietiek ar dārzeņu sautējumu vai kādu zupu,tāpat arī man,iztiekot bez gaļas vai zivs.
Un,lūdzu,nevajag spriest esam vai neesam organizēti,nezinot iemeslus ;-)
11.06.2017 20:03 |
 
Reitings 23705
Reģ: 26.08.2015
Nu visiem viriesiem ka red zam nepietiek, daza doma ka pietiek tacu virietis vara ppats un cep kartupleus vairakam dienam .Laikam jau tomer ir izsalcis.;-) Mums kafuzi vair aki klienti apstavigie kam sieva ar doam ka pietiek, a sie smejties saka ka ppaed ie mums vizmas r eizi diena labi un SATIGI!:-D:-D:-D
11.06.2017 20:07 |
 
Reitings 1060
Reģ: 13.07.2015
Ja vīrietis pats sautē dārzeņus un arī uzstājīgi saka,lai iegādājos tos veikalā tad laikam paēd gan,nav visi vienādi.
11.06.2017 20:20 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Visi vīrieši nav traki uz gaļu, mans draugs to mazāk ēd nekā es :) Bet sātīgi var paēst arī no graudu un pākšaugiem :)
11.06.2017 20:21 |
 
Reitings 23705
Reģ: 26.08.2015
Ne protams ka nav, man ar garso darzeni un manejam,bet galai klat jabut.
11.06.2017 20:21 |
 
Reitings 4298
Reģ: 29.01.2009
Manam vīram ir ļoti daudz iecienīti veģetārie ēdieni bez gaļas - piemēram - basmati rīsi ar dārzeņiem, olu un lociņiem. Ļoti sātīgi un šo arī laikam var pieskaitīt pie lēta ēdiena.
11.06.2017 22:11 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
Ne protams ka nav, man ar garso darzeni un manejam,bet galai klat jabut.

Ne visur vienmēr jābūt klāt gaļai. :-)
12.06.2017 13:34 |
 
Reitings 6037
Reģ: 10.08.2011
Ēdieni, kas sastāv no pupiņām (sātīgi), grūbām (lēti), olas, biezpiens.
12.06.2017 13:40 |
 
Reitings 6037
Reģ: 10.08.2011
Kartupeļi/ makaroni/ griķi ar malto gaļu
12.06.2017 13:41 |
 
Reitings 2684
Reģ: 13.01.2016
Jā nu, tas ir interesants un pilnīgi pamatots pieņēmums - manam vīrietim vienmēr vajag klāt gaļu, tātad visiem vīriešiem ēdienam klāt obligāti vajag gaļu :-D
12.06.2017 13:58 |
 
Reitings 276
Reģ: 06.09.2014
Šampinjoni ar spageti (šampinjonus var apcept sviestā vai sautēt saldajā krējumā vai pielikt kausēto sieru -kam ir atlaides. Spageti pērku lētos, ja nepārvāra, ir tikpat gardi kā dārgākie. Ne salīp, ne kas, galvenais - nepārvārīt).
Krāsnī cepti kartupeļi (tagad jaunie pa 0,7eiro/kg - kārtīgi nomazgāti ar visu mizu, sajaukti ar eļļu un garšvielām) + kāds gaļas gabaliņš.
Ceptas sviesta pupas (saldētā paka pa 0,9 eiro uz akciju pietiek vakariņām 2 cilvēkiem, ar karoti kausētā siera vai uzrīvētu parasto- gardi).
Kartupeļu pankūkas ar gaļu (dažas šķēlītes atlaižu šķiņķa+rupjās skaidiņās rīvēti kartupeļi).
Sautējums (atlaižu saldētie dārzeņi vai konservētas pupiņas, kāposts, kartupelis, desiņas vai žāvēta gaļa, konservēti tomāti ) - ja izvāra katlu 2 dienām, izdevīgi sanāk.
Ceptas olas ar pupiņām vai tomātiem.
Sacepumi - makaronu (ērti izmantot nūdeles, jo nav jāvāra - pietiek cepamtraukā uzliet mazliet karstu ūdeni) ar malto gaļu, pārliets ar sakultu olu, pa virsu drusku siers vai kartupeļu - desiņu sacepums.
Pildītās pankūkas - sacep plānās pankūkas, sapilda ar saceptu malto gaļu vai rīvētu sieru vai banānu, vai biezpienu.
Svarīgi ir sekot atlaidēm un ilgtermiņa produktus var iepirkt kur lētāk (Supernetto ir labas cenas sausajiem produktiem, konserviem (pupiņas, turku zirņi), tortiljām (0,99eiro/paka ar 6 tortiljām)utt.
12.06.2017 23:10 |
 
Reitings 276
Reģ: 06.09.2014
Uzkodām vakaros pie filmas - popkorns, krietni lētāk kā čipsi. Paciņa kukurūzas graudu (parasti stāv pie riekstiem) maksā ap 80 centiem, pietiek 3-4 reizēm. Uz pannas uzliek kripatiņu sviesta vai drusku eļļas, uzber šķipsniņu sāls un uzber graudus, lai dibens būtu nosegts apmēram 1,5 graudu biezumā. Uzliek vāku un cep. Kad traki sprāgst, sakrata. Kad lielākā daļa graudu sasprāguši, nogriež uguni un kādu minūti patur, tad ber bļodā. Mazliet veselīgāk kā čipsi, tikpat forši, krietni lētāk un pagatavošana aizņem zem 10 min.
12.06.2017 23:17 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!