depresija

286

Reģ: 15.12.2016

Nekas it kā nenotika, bet pēkšņi visam pazuda jēga. Vakar bija diezgan slikta diena, ne uz ko nevarēju koncentrēties, iekšā pilnīgs tukšums. Šodien no rīta it kā bija labāk, kādu brīdi, ne pārāk ilgi. Varbūt zināt to sajūtu, kad iekšā viss sažņaudzas kamolā. Pirmo reizi dzīvē nopietni domāju par pašnāvību. Nezinu, vai es jebkad varētu būt apmierināta ar dzīvi. Man šķiet, ka atbilde ir nē, un visu šo laiku (man 26) es esmu tikai mēģinājusi ilgāk dzīvot ilūzijās, par kaut kādu ''nākotni,'' lai nebūtu jāskatās realitātei acīs. Varbūt kļūdos, jo iepriekš esmu bijusi laimīga, bet par sīkumiem, lietām, uz kurām liku daudz cerību, bet kurām ilgtermiņā bija 0 vērtības. Lielā mērā esmu vīlusies sevī. Nezinu, kādēļ rakstu šo monologu. Varbūt kādai līdzīgi?

06.05.2017 23:35 |

Trevore

Reģ: 25.04.2016

Iejaukšos nedaudz diskusijā bet es šobrīd jūtos ļoti sagrauta un nomākta. Rit jau otrā šāda diena. Sēžu domāju un sāku raudāt. Esmu vēl daudz jaunāka par jums - ~gadus 10. Mācos 9.klasē un ir jāizcieš 1 mēnesis kurš sastāv no - Pēdējo vērtējumu iegūšanas, eksāmeniem uz kuriem es vispār neesmu gatava, es nespēju sevi nostādīt iemācīties pat runu, man vairs nav motivācijas. Sāk likties ka vispār eksāmenus nenolikšu un vēl tas ka es pat vairs negribu svinēt izlaidumu. Man nav spēka izdzīvot šo mēnesi. Kāda varbūt varat ieteikt kā novērst un savākt domas? Es vairs nezinu ko darīt.:'-(

07.05.2017 11:11 |

57days

17280

Reģ: 29.01.2012

Oj, 9.klases eksāmeni ... :)
.
Zini, man 9.klasē arī likās svarīgi, kā tos nokārtošu. Stesoju, pat brīžam mācījos ... :-D
.
Bet saproti, tas ko tev nesaka ir, ka tās atzīmes NEKUR pēc tam neparādās. Ja esi sekmīga, vari turpināt mācības savā skolā. Bet, vai tev ir 4, 6 vai 9 - tam, lielos vilcienos, nav nozīmes. Universitātē stājoties tāpat ņem vērā tikai 12.klases eksāmenus.
.
Labus rezultātus tavos 9.klases eksāmenos vajag skolai (reitingiem) un skolotājai (lai pierādītu, ka viņa prot iemācīt), tev - nē.
.
Izej ārā pastaigāties, iedzer kokakolu, apēd saldējumu, un izgulies. Viss pārējais ir štrunts.

07.05.2017 11:17 |

Trevore

Reģ: 25.04.2016

Brīžiem man arī liekas tā - pie kājas par tiem eksāmeniem. Bet šobrīd uznācis kaut kāds periods kad nemāku sevi vairs savākt. Neturpināšu mācības šajā skolā bet tur ir dzirdēts kad pieņēma ar 3 matemātikas eksāmenā kaut vai tas ir tur galvenais priekšmets. Kāda varbūt varat ieteikt kā labāk iemācīties to sasodīti garo runu?(t)|-)

07.05.2017 11:22 |

✰ ✰ ✰

417

Reģ: 30.03.2017

9 klase ir štrunts. Tu pagaidi kad tev nāks 12 klase, kad būs trigonometrija (ja vispār pareizi uzrakstīju to nezveru) tad vispār būs čau!! :-D

07.05.2017 11:27 |

✰ ✰ ✰

417

Reģ: 30.03.2017

Beidz stresot, visi kuriem nāk eksāmeni sāk domāt to sliktāko ka nenoliks. Bet rezultāts ir pavisam pretējs :D

07.05.2017 11:28 |

fejja

2872

Reģ: 26.10.2012

kā es gribētu būt 9. klasē, kad vienīgā problēma bija matemātikas eksāmens :D lab, lab joks, visiem pirms eksāmeniem ir stress un negatīvas domas, bet būs tak labi!!
par depresiju, oi man ar ļoti bieži uznāk kkādi melnie, kad domāju, ka no manis vsp nekāda jēga nav, dzīvoju tur, kur dzīvoju, uz priekšu netieku, attiecības izveidot neiznāk, viss ir slikti utt, tad es vnk tādās dienās lienu savā alā, paraudu, padusmojos uz sevi un tad atkal nāk labākas dienas. Un nu tā nu es dzīvoju :D

07.05.2017 11:45 |

Sparkle

352

Reģ: 23.07.2016

9.klases eksāmeni ir fufelis, es vispār viņiem nemācījos īpaši, jo turpināju mācīties tajā pašā skolā, matemātikā, ja tev ir vismaz 4/5 bijis skolā, tad noliksi uz 100punkti . 12. klases ir daudz reiz svarīgāki, jo tur jādomā par studijām un budžeta grupām. Runu var iemācīties pa rindkopai atkārtojot un lēnām liekot klāt nākamo, es pat īpaši nemācījos, jo interesēja tēma un pati atmiņā lēnam palika.

07.05.2017 11:47 |

Duujaa

8847

Reģ: 12.04.2017

9.klasē neuztraucies, būs labi. Noliksi eksāmenus, svinēsi uz nebēdu. Padomā, kas ir viens mēnesis, mazāk, kas tas ir? Nieks. :-) Visu laiku nesēdi pie grāmatām, izej ārā, paelpo, radīsies jauna enerģija un visas runas norunāsi tā, ka visi brīnīsies. :-)

07.05.2017 13:00 |

vasaras_beerns

1496

Reģ: 12.09.2009

Depresija ir slimība, kurai nepietiek ar "pacel galvu un domā pozitīvi", depresija jāārstē ar medikamentiem. Klīniski smagas depresijas simptomiem ir jābūt vismaz divas nedēļas, un tiem ir jāpasliktina funkcionēšanas spējas un dzīves kvalitāti, kas nozīmē to, ka cilvēks neizjūt prieku no tā, ko darījis iepriekš, dažreiz pat dienām nespēj izkāpt no gultas, paēst utt. Es ieteiktu griezties pie psihoterapeita, izrunāties un izdomāt terapiju.

07.05.2017 13:08 |