Nesanāk notievēt

Kas Tavā uztverē veselīga ēšana?
Lūdzu uzraksti precīzi ko ēd un kādas uzkodas kā arī ko dzer.
Es gan neesmu pēcdzemdību periodā,bet kad agrāk dzīvoju kā anorektiķe (ēdu plikus salātus,cittreiz klāt siers,garneles)biju sliktākā formā kā tagad kad ēdu pārsvarā zivi un jūras produktus prese smuki redzama un sporta zālē komplimentus saņemu.
P.S.Dārzeņus ēdu ļoti maz un kā piedevu.

Hormonālās izmaiņas? Vispār par kaut kādu rezultātu sasniegšanu labāk runāt, kad beigsi krūts barošanu, jo pēc tās vēl šis tas var mainīties. Tavs ķermenis joprojām nav vēl atguvies no grūtniecības un dzemdībām (tas notiek divu gadu laikā).