Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Mīnus 5kg

 
Reitings 502
Reģ: 24.02.2014
Sveikas! Ir izveidota whats app grupiņa meitenēm, kuras vēlas zaudēt liekos kg! Nav kg limitu, ja jūti, ka vēlies, droši raksti :-)
29.03.2017 20:03 |
 
Reitings 5954
Reģ: 08.07.2013
Visi aptrakuši ar tiem kilogramiem :D
29.03.2017 20:07 |
 
Reitings 17203
Reģ: 08.05.2010
Cik jau tās grupiņas ir? :-D :-D :-D
Varbūt vienkārši taisiet vienu lielu kolektīvu grupu un ejat visas kopā sportot/vingrot sametoties kopā naudu un izīrējot telpas? :D
29.03.2017 20:09 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
MJ, katra vajag savai gaumei grupiņu.
Es arī gribu -5kg, bet negribu diētot/sportot :(
29.03.2017 20:17 |
 
Reitings 17203
Reģ: 08.05.2010
57days skaiti kalorijas. :D
29.03.2017 20:21 |
 
Reitings 502
Reģ: 24.02.2014
Taisīju citu, jo neņēma pretī otrajā :-D tur 10kg jāzaudē.
29.03.2017 20:24 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
MJ, nevaru, konfektēs tik daudz, ka sirdstrieku dabūšu, ja skaitīšu.
.
Lai gan, kura ir labākā aplikācija? vēlams tāda, kas svītru kodus lasa? Es esmu skaitījusi kalorijas, gan jāsaka, citu iemeslu dēļ, bet ar papīrs+zīmulis metodi baigais čakars.
29.03.2017 20:24 |
 
Reitings 502
Reģ: 24.02.2014
57days
Pievienojies, ja vēlies, neesam kāpostlapu ēdājas!
29.03.2017 20:26 |
 
Reitings 502
Reģ: 24.02.2014
My fitness pal
29.03.2017 20:26 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
Ravenna, es ilgāk kā 2 dienas neizturēšu :D
Man nav nekas pret kāpostlapām, man ir cita problēma - es esmu pārtraukusi gatavot, negriezīšu es salātus! Lai gan pārtikt no salātiem man nebūtu problēmu.
Es reiz pat biju uzvārījusi slaveno minesotas zupu (kamēr nebiju atmetusi kulināriju), bija OK. Es gan selerijas personīgi otrreiz neliktu.
29.03.2017 20:30 |
 
Reitings 17203
Reģ: 08.05.2010
57days, es izmantoju arī MFP, vairāk uz datora, bet var arī uz telefona. Es neizmantoju papīra un zīmuļa metodi, bet gan telefonā visu pierakstu blociņā.
29.03.2017 20:42 |
 
Reitings 263
Reģ: 20.07.2016
Labprāt pievienotos
29.03.2017 20:47 |
 
Reitings 27
Reģ: 14.07.2015
Es arī labprāt pievienotos! (l)
29.03.2017 21:27 |
 
Reitings 2872
Reģ: 26.10.2012
Es ar gribu -5kg, bet negribu skaitīt kalorijas un ierobežot sevi ar biezpienu un vārītu vistu :D Ar sportu problēmu gan nav.
Nemāku sevi sabalnsēt
29.03.2017 21:30 |
 
10 gadi
Reitings 4384
Reģ: 30.09.2013
Tiešām, pat kautvai šajā pašā forumā man šķiet tievētāju topiki bijuši vairāk nekā tievētājas :-D
Un kur nez rodas priekštats ka sabalansētāji vislaik skaita katru kaloriju un uzturvielu + sver vius ko liekl mutē? - Nu tā realitātē nav.... es gadiem neko nerēķinu, neskaitu, nesveru.. bet ļoti labi zinu cik ko uzņemu....
29.03.2017 21:52 |
 
Reitings 502
Reģ: 24.02.2014
Meitenes, kuras vēlas, gaidīšu vēstulītes, pagaidàm daudz neesam, maziņš bariņš:-)
Grupiņā NAV jādara kaut kas pbligāti. Katra izvēlas savu metodi - kalorijas, vienkārši veselīgi ēst vai pat neko. Kaut vai iedvesmu var gūt ēdienreizēm. Ko pašas tur veidosim, tas arī būs
29.03.2017 22:07 |
 
Reitings 121
Reģ: 15.09.2015
Kleitu, svārku un šortu sezona tak tuvojas, tāpēc arī tāda aktivitāte :-D
29.03.2017 22:39 |
 
Reitings 2872
Reģ: 26.10.2012
Un kur nez rodas priekštats ka sabalansētāji vislaik skaita katru kaloriju un uzturvielu + sver vius ko liekl mutē? -

es tak neko neteicu, ka sabalansētāji skaita kalorijas :D es teicu, ka kalorijas skaitīt negribu, es to esmu jau kādreiz darījusi un tas ir vnk apnicīgi, es vienalga zinu, ka tik gramos biezpiena ir tik un tik kcal utt, ka viens banāns ir tik un tik, bet ko tas man dod ?:D jā, es apmēram piedomāju pie tā, ka nevajadzētu pannu ar ceptiem pelmeņiem apēst vai cepumu paku izrīt vakarā :D
par sabalansēšanu es domāju, ka aktivitātes ar uzturu, jo man vairs nav fizisks darbs, tāpēc loģiski, ka ēdot tāpat, kā iepriekš svars nāk klāt, jo nav tik daudz diendienā jākustas, bet ir grūti saprast, cik un kā man ar to ēšanu darīt, lai svars nenāk. Bet kaut kā slinkums ir parādījies par to baigi iespringt :D
29.03.2017 23:33 |
 
Reitings 66
Reģ: 29.01.2009
Es labprāt pievienotos, bet paralēli pasportojot t.i. neliels krosinš, vēderpresīte, piepumpēšanās utml. ?! Kādu interesētu?
30.03.2017 00:22 |
 
Reitings 92
Reģ: 12.07.2015
Es arī labprāt pievienotos :-)
30.03.2017 07:59 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!