Veidoju muskuļu audzētāju klubiņu kur viens otru motivētu un dalītos ar padomiem. Moto- kādēļ būt kārni tievai ja var būt slaidi seksīga ar reljefiņu un smuku dupsi.
Neielikās links un no mana teksta sanāca pārprast... runāju par šo tekstu http://www.dailymail.co.uk/health/article-3132639/The-four-month-hell-turned-Victoria-s-Secret-angel.html Tur iet runa par low carb - high fat diētu + ikdienas treniņiem ar mērķi samazināt tauku %... ar vienkāršu kaloriju skaitīšanu un dalīšanu ēdienreizēs diemžēl nepietiek... tur ir daudz visādi sīki knifi kas neprofesionālim ne prātā neienāk un liekas sarežģīti... protams, normālam ikdienas cilvēkam nav nepieciešams visu skaitīt līdz pēdējam sīkumam, bet samazināt tauku procentu zem 20% ir ļoti grūti...
4387
