Ar ko Tev asociējas diētas?

Diēta ir ēšanas režīms, kas jāievēro cilvēkam saskaņā ar viņa organisma īpatnībām (kuras var atšķirties veselam un slimam cilvēkam), kas, atkarībā no vēlamā rezultāta, veicina svara samazināšanos vai palielināšanos.

man diēta un veselīgs dzīves veids nav viens un tas pats

.
tieši tā.
.
es, protams, zinu, ka ar mediterranian diet netiek saprasta badošanās pie vidusjūras griķu bļodas, bet ja lieliem, latviskiem burtiem DIĒTA, tad man reakcija būtu - atkal kaut kāds idiotisks badināšanās plāns... Vai tad nevar pieturēties pie veselīga uztura, lai nebūtu sevi katru pavasari jāmoka?

Pirmais, kas nāk prātā ir vārds "uzturs".

Nopirku notievēšanai paredzēto tēju. Ar tortīti tīri tā neko.

Ar sēdēšanu (uz diētas).

Nerea tas ir tā-Gribi sēdēt uz diētas? Uzraksti uz papīrīša vārdu "diēta", noliec uz krēsla, apsēdies un wuala! Tu sēdi uz diētas.
Man šodien viens vīrietis raksta :
Kā tu gultā...?
Neizdomāju neko labāku par :
Tā neko.... Ietilpstu:-D:-D
Sāku diētu, zaudēju 2 kg, galva pārstāja normāli domāt, acīmredzot, tās bija smadzenes.
:-D

man diēta un veselīgs dzīves veids nav viens un tas pats, tur tas izskaidrojums. BINGO!

režīms-nebrive, cietums, gulaga nometnes, internatskolas...

Pi, man diēta un veselīgs dzīves veids nav viens un tas pats, tur tas izskaidrojums.

Uztura režīms

ā, ja tas ir sauss sarkanvīns ar drusku minerālūdeni un ledu un normālā daudzumā tad jau laikam ir ok.
2

nu ja runa gaja par vasaru domats ligiski sausais baltvins;-)

:-O no kurienes jums tādas negācijas?
Man diēta ir dzīves veids un ēšanas paradumi, jo piekopju to nepārtraukti jau sešus gadus un nekad tās dēļ neesmu bijusi nelaimīga !! Bada sajūtu atceros tikai no pirmajiem trim mēnešiem, kamēr organisms saprata, ka dabūs ēst konkrētā laikā un konkrētu daudzumu un ka veidot rezerves vairs nevajag :D
Varbūt tas arī ir izskadrojums tam, kāpēc šeit tika daudz meiteņu runā par svara zaudēšanu, bet diētas nedarbojas un neizdodas sasniegt mērķus, jo šim vārdam ir piešķirts tik daudz negāciju?!

Jā, ja tas ir sauss sarkanvīns ar drusku minerālūdeni un ledu un normālā daudzumā tad jau laikam ir ok.

Šņabī vai tad vairāk kaloriju kā saldā sidriņā?
24.03.2017 13:40 | n

logiski!:-D

http://www.atbildigi.lv/lv/lasamviela/kalorijas-alkohola/kalorijas-alkohola/ luk alko un kalorijas, un vel visuur var daadas atrast, zini googles tante visiem pieejama.
Degvīns (40%)
100 ml degvīna satur
222 kalorijas
0,0 g ogļhidrātu
0,0 g proteīna
0,0 g tauku
0,0 g šķiedrvielas
31,7 g alkohola
Maza glāzīte degvīna (25 ml) satur 55 kcal.
Baltvīns
100 ml baltvīna vidēji satur
74 kalorijas
3,0 g ogļhidrātu
0,1 g proteīna
0,0 g tauku
0,0 g šķiedrvielas
8,9 g alkohola
Vīna glāze (120 ml) satur 89 kcal.
Gaišais alus (Lager)
100 ml gaišā alus vidēji satur
40,3 kalorijas
2,9 g ogļhidrātu
0,3 g proteīna
0,0 g tauku
0,0 g šķiedrvielas
1,5 g alkohola
0,5 l alus satur aptuveni 200 kcal.
Džins (40%)
100 ml džina satur
222 kalorijas
0,0 g ogļhidrātu
0,3 g proteīna
0,0 g tauku
0,0 g šķiedrvielas
31,7 g alkohola
Maza glāzīte džina (25 ml) satur 56 kcal.
Šampanietis
100 ml šampanieša satur
76 kalorijas
1,4 g ogļhidrātu
0,3 g proteīnu
0,0 g tauku
0,0 g šķiedrvielas
9,9 g alkohola
Glāze šampanieša (120 ml) satur 89 kcal.
Īru krējuma liķieris „Baileys”
100 ml „Baileys” satur
350 kalorijas
20 g ogļhidrātu
3,2 g proteīna
15,7 g tauku
0,0 g šķiedrvielas
14,1 g alkohola
Glāze „Baileys” (37 ml) satur 129 kcal.

Jā, bet nevar jēdzīgi salīdzināt konkrētos produktus... :(
Šņabī vai tad vairāk kaloriju kā saldā sidriņā?

un ja var vasara dzert viinu kam klat ledus un mineraludens. ;-)

Jo stipraks alko jo vairak kaloriju;-)