Proteīni

 
Reitings 397
Reģ: 28.02.2017
Labvakar! (l)
Kāds zinošāks par mani varētu kaut ko pastāstīt par šiem brīnumiem? :-D Vēlos sākt lietot proteīnus pēc skriešanas, spēka treniņiem, bet vai tas vispār ir vajadzīgs? Uzturā nelietoju gaļu, zivis, domāju, ka organismam trūkst olbaltumvielu. Pašas lietojat, kādam mērķim? Dalāmies pieredzē!
04.03.2017 20:24 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
:-D
06.03.2017 21:02 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Bet nu jā, ja kāda simpātiska meiča vēlētos būt par treniņu biedru sa;nemot no manis līdz zināmai robežai atbalstu viņas pašas treniņos, nopiteni apdomātu
06.03.2017 20:58 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
:-D
Saldumiņus :-D
Bet ja tā nopietni domāju neatteiktos no pastāvīga spotera miečas, pamācītu un palīdzētu bez maksas arī šai.
Bet nu ar treniņu biedriem ir divējādi, man vienu ;isu periodu bija treniņu biedrs. Ir ok ka treniņos palīdz utt, bet nedaudz apgrūtinoši ja jāsaskaņo treniņu laiki. Mana ne visas dienas ir konkrēts treniņu laiks... treniņu sākums svārstās līdz 2h periodā. Un ne visas noteiktaš dienas tieku uz treniņu, piemēram ja jūtu ka nēsu atpūties kā nāks treniņu izlaižu lai gan tas ir reti.
06.03.2017 20:54 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
:-D
Ko tu īsti piekrīti padegustēt? :-D
06.03.2017 20:46 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
A Jūs ir smukas? (s)
06.03.2017 20:45 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
Mierīgi. :-D
06.03.2017 20:43 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Iedomājos Cartier un Zomzom stāv katar savā stieņa galā un drošina mani piegājienos uz kautkur 200kg uz stieņa :-D
06.03.2017 20:43 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Ja mēs trenētos vismaz vienā klubā vai ikdienā tiktos viss būtu daudz vienkāršāk....
No smukajām arī par 1 kārtīgu skūpstu piekristu padegustēšanai :-D
06.03.2017 20:41 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
Cartier, kur tu esi, nokārtoju mums jaunu piedāvājumu! :D
06.03.2017 20:40 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Atnākat uz 1 treniņu man par spoteriem (palīgs treniņos - krāmē man uz stieņa ripas, padrošina šaubīgos piegājienus utt) un tad ar prieku padegustēsim :-D
06.03.2017 20:39 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Aicinat mani uz randiņu? (s)(l)
Manā darbā jau ikdienā iepazīstos ar sievietēm, strādāts ir ar ~70-80 sievietēm pa šiem gadiem.. arī ar ļoti ļoti simpātiskām un seksīgām :-P
06.03.2017 20:35 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
Neinteresē iepazīties ar divām meitenēm? :-D
06.03.2017 20:33 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Nu ar striptīzu būs gana :-)
Bet ja nopietni tad minēju kā varētu, citādāk man nav ieinteresētības
06.03.2017 20:23 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
Kas tad vēl mums jādara? :-D
06.03.2017 20:21 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Nu ja mani ieinteresēsiet tad viss notiek
06.03.2017 20:17 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
Kā būs ar to degustāciju? :-P
06.03.2017 20:16 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Ai par fitnesu es varu runāt stundām ilgi.. esu "slims" ar to visu un man patīk "slimot" ar šo "slimību"
Vienīgais kas tracina ir ka sacensību jomā iekšs ši visa ir bardaks un nesakārtotība
06.03.2017 20:11 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
4. gads kopšs vairāk vai mazāk strādāju par fitnesa treneri.
Sportiskie mērķi visaugstākie - bet te ir viens liels "bet" ... kādēļ trenējos kā kultūrists bet startējis esu tiaki svarcelšanā un kā kultūrisst diezvai kādreiz startēšu... dopinga izplatība konkrētajā sporta veidā... kultūrismā bez ķīmijas tālu netikt... tā ir kā norma....
Tādēļ izskata labam trenējs kā kultūrists bet startēju tikai svarcelšanā lai arī tīrais svarcēlāju treni;ņš ir nedaudz savādāks.
Bet arī svarcelšanā daudzas lietas nav sakārtotas.... Tāka savu sportisko mērķi sacensībās varu uzstādīt tiaki nosacīti..
06.03.2017 20:08 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
Nu skaidrs. :-)
06.03.2017 20:03 |
 
10 gadi
Reitings 4388
Reģ: 30.09.2013
Gadi man nedaudz virs 30.
Vaairāk vai mazāk sportojis esu kopšs bērna kājas.
06.03.2017 19:57 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits