Nadziņi

es zivju eļļu nedzeru , bet gan krilla eļļu

Kas tas MegaRed?:-)

Hellish gribi teikt,ka zivju eļļa ir slikta?? Man ģimenes ārsts teica ,ka jādzer man zivju eļļa,nu tā ar daru.:-D:-)

es jau varētu atkal piesieties par to zivju eļļu, bet nu labi, katrs dara kā grib :)
tikai te mini piemērs :D

būtu forši, ja būtu stipri, veseli, bet augtu ēni :D ilgāk turētos manikīrs

Golden asins analīzes neesmu nodevusi konkrēti uz dzelzi,bet tuvākajā laikā būs jānodod uz ferritīnu, tā esot galvenā dzelzs rezerve organismā. Man daktere nozīmēja ,tās analīzes. Vienīgi ko dzeru ir zivju eļļa kapsulās. Klāju uz nagiem līdzekli nail experts 5in1:-).

Mani nagi paliek normāli, stipri, cieti un gaiši tad, kad dodu viņiem atpūsties, tas ir, nelakoju un neko nedaru ar viņiem.

asinis analīzes esi taisijusi dzelzs tev ir labs? jo trausli nagi var arī būt no anēmijas. Man pašai nagi ļoti ātri aug es dzeru šad tad kompleksu vitaminu ādai, matiem un nagiem. Dzeru B vitaminu. Taisu sev pati manikiru , kur nogriežu kutikuku un apvileju nagus, pie reizes vēl uztaisju katram pirkstam un nagam masāžu un eļļas nagiem lietoju :)

iesaku B vitamīnu!
bieži lietoju eļļiņas nagiem!