Tievētājas V

Sophie - nesen, trešā nedēļa tika! bet es stingri esmu nolēmusi vairs neatsākt :-D

Es atceros,ka kādreiz kāda bija likusi tādu workout tabuliņu,kur kkādi pietupieni utt. bija jāpilda katru dienu noteikts skaits mēneša garumā,varbūt kāda atceras

Sophie.
nu ja, nebūtu slikti :D bet lai nepārvēstos par kaujamcūku, vēl aptaukojoša sivēna sindroms janomet :D

es ar bosu darbā par šo smējos, ka jāliek blakus galdam lielais bačaks, jo visu laiku es skraidu apkārt ar krūzi vai ko tādu

man arī, es gribu savā kabinetā venden, tas man dzīvi atvieglotu un kolēģiem nebūtu jāklausās mana mūžīgā klabināšana pa grīdu. :D
par ūdens dzeršanu, dzeru daudz un man labi iet iekšā. kafijas, tējas, colas utt. nelietoju, pat nekārojas, tas laikam uztaisa antiefektu ūdenim. (labojiet, ja kļūdos)

Nu it kā tā raksta, ka uz katru kafijas krūzi ir jāizdzer divtik daudz ūdens. Alkohols arī dehidrē organismu. Tēja, man šķiet, ka nebija TIK traki. Varbūt stipra melnā. Bet jebkurā gadījumā tīrs ūdens ir labāks par jebkuru tēju vai sulu.

es ar bosu darbā par šo smējos, ka jāliek blakus galdam lielais bačaks, jo visu laiku es skraidu apkārt ar krūzi vai ko tādu

;D ;D
Nu skaidrs ar tevi un miamo. Man kā kakim, ūdens kā tāds nepatīk, ne dzeršanai, ne peldēšani, pat vannā sēdēt nevaru ilgāk par piecām minūtēm, kur nu vēl no brīva prāta dzert un daudz, tapēc pie tā visu laiku piedomāju:D uz pie sevis pukojos, ka jādzer ir, jo uzreiz jutami uzlabojumi- nesāp galva, vieglāk iemigt un pamosties, mazāk nogurums.... bet tik grūti piespiesties ;D

Sophie, man tas ūdens prasās un prasās, izdzeru kafiju, trīs krūzes ūdens.. kafijas kādas 5-6 lielās krūzes, un tad tik skraidu uz wc , sportot ar pie reizes šādi sanāk :D

Es vēlētos, lai man negaršo alkohols, sāļās uzkodas un saldumi. Palīdziet! :D

Īstenībā tikko iedomājos sakarību - es jau vairāk kā 2 mēnešus neesmu lietojusi nemaz alkoholu un svars vispār nekāpj, kā jau minēju, pat ja ēdu par trijiem. :D Nav tā, ka es pirms tam ļoti bieži vai daudz lietoju, bet kādu reizi nedēļā vai divās sanāca kāds vīns, sidrs vai dzērveņu alus.

Meitenes, es arī piesakos lielajai tievēšanas akcijai.
Citādi man ar manu gribasspēku viss kā Amerikāņu kalniņos iet - te lielais entuziasms un viss notiek un te citu dienu atkal pieēdos un mierinu sevi, ka TIK traki jau nav. :-D:-D:-D

Es jums noteikti pievienošos novembrī, nevaru sagaidīt, kad atkal varēšu skriet un cilāt svarus, pagaidām cenšos daudz staigāt, bet jo puncis un tā iemītnieks aug lielāks, jo grūtāk paliek:-D

Es arī pa vasaru 5kg uzbaroju, nekad tik daudz svērusi neesmu.. Tagad uz 1.67 augumu esmu 59.3kg, šorīt nosvēros, bet tos 700g no pirmdienas nometu, kamēr augstskolas praksi strādāju :-D Bet tagad ir motivācija tikt atpakaļ līdz tiem 54kg, bet ar skaistu un stipru augumu, ne tikai patīkamu svaru. Bet tā kā tagad jaunā pilsētā uzturos, tad nezinu, kur sportot, kur aiziet forši paskriet utt..

Aiiiizzzzziet 2 mafini ar svaigo sieru un zemenem :'-(
1. septembris - ir, ko svinēt! (l)

Es censos izdzert vismaz pusotru l udens diena.
Man kadreiz masina visu laiku bija udens pudele. Soma ar stav maza pidelite. Irija vispar kur ej, cilveki acimredzami daudz udeni patere. Atliek paskatities tik, autobusos periosiski kads padzeras. Kad macijos koledza, maza udens pudele uz galda gan ucukiem, gan studentiem ir norma. Apbrinoju.

Man ar ūdens dzeršanu nekad nav bijušas problēmas, vienmēr cenšos atcerēties līdzi paņemt ūdens pudeli, ja kaut kur dodos. Nezinu kāpēc, bet kaut kā aizmirstās mājās regulāri padzerties. (s)

Es vēlētos, lai man negaršo alkohols, sāļās uzkodas

Jā, to es arī gribētu. :-D
Paldies Dieviņam, ka man saldumi negaršo, citādi es nezinu, kas ar mani notiktu. :-D
Pirmais, kur aiziet mani grēki ir vēders, tas uzreiz izspīlējas kā tādai grūtniecei, kas ir arī rādījis dažus pārpratumus šajā jautājumā. :-(:-D Un tad viss lēnām tālāk nosēžas un gurniem un pakaļas.
Var jau būt, ka arī nemaz neēdu tik pārmērīgi daudz, vienkārši esmu palaidusies, jo pēdējos 10 gadus noteikti ēdu maz, vienmēr sevi ļoti uzmanīju un ar panākumiem. Tagad no pilsētas prom, uz darbu nav jāiet un ledusskapja durvis tiek virinātas tik bieži, ka reizēm šķiet, ka nav nemaz jēgas vērt ciet, tūlīt vajadzēs atkal. :-D
Ūdeni var dzert daudz, garšo, tikai skāde tāda, ka vīns un visādi kokteļi garšo vēl vairāk. :-D

man arī uz vēdera sēžas viss un tad uz gurniem, pakaļa gan man neaug vispār un tad vēl vaigi!
karoč, ja gribat iedomāties kā es izskatos, tad iedomājaties kāmi ar resnas kardašjanas ķemeni :D :D lūk tā būšu es :D

kiwwi
:-D:-D:-D:-D

mierinu sevi, ka TIK traki jau nav.

hhaaha man tas pats :D Brīžiem raudiens nāk, spogulī skatoties, brīžiem liekas - ir okei, ejam uz ledusskapi :D
par sāļajām uzkodām - es arī gribu lai man viņas negaršo(t) :D