Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pamst kājas

 
Reitings 65
Reģ: 25.06.2013
Sveikas, vai jums ir bijis tā, ka tieši vasarās pamst kāju apakšstilbi.? Tas ir vienīgais kpc man nepatīk vasaras. Jau pieceļoties no gultas jūtu, ka kājas ir smagas, pa dienu tās paliek pat vizuāli lielākas. Un man ir tikai 20. Ko lai īsti dara? un kāda ir jūsu pieredze.?
30.05.2016 10:38 |
 
Reitings 5497
Reģ: 31.01.2013
Ūdens uzkājas. Tu ikdienā ūdeni dzer pietiekoši? Ir vismaz 2l?
30.05.2016 10:43 |
 
Reitings 65
Reģ: 25.06.2013
Inga88 Man liekas, ja vairak dzersu vēl vairāk pams... Bet nesanāk 2 l
30.05.2016 10:46 |
 
Reitings 5497
Reģ: 31.01.2013
Tad dzer vairāk. Ķermenis aiztur ūdeni, jo tā nepietiek. Tas veido ūdens rezerves, īpaši vasarā. Dzer vairāk ūdens un lieto mazāk sāls.
30.05.2016 10:52 |
 
Reitings 5497
Reģ: 31.01.2013
Bet ja mans ieteikums nelīdz, tad gan pie ārsta. Ja tas nav tikai ūdens, tad iespējams problēma ir nopietnāka.
30.05.2016 10:53 |
 
Reitings 59
Reģ: 15.04.2016
Jā, pilnīgi piekrītu Inga88, dzer vairāk ūdeni! Draudzenei ir precīzi tāda pat situācija- kā siltāks laiks, tā pampst kājas un rokas, pirksti paliek tukli, bet dzerot ūdeni tas viss pazūd.
30.05.2016 11:26 |
 
Reitings 1609
Reģ: 03.03.2013
Ar vēnām viss ok?Man pamst,jo ir nopietnas vēnu problēmas.
30.05.2016 11:45 |
 
Reitings 350
Reģ: 12.01.2011
Ieteiktu aiziet pie flebologa, man arii pampst kaajas, it sevishkji siltaa laikaa, aukstajaa laikaa velku kompresijas zekjes, ir vieglaak.. tomeer vasaraa vinjas laikam neizskatiitos diez ko labi :-D vasaraa mazliet paliidz Lioton geels, atveesina un shkjiet mazliet mazina pampumu. Arii liekais svars ietekmee kaaju pampshanu, starpcitu.
30.05.2016 12:06 |
 
Reitings 6037
Reģ: 30.10.2010
Man arī pampst, un ir problēmas ar vēnām. Tagad dzeru Detralex un aktīvi braucu ar velo, tad paliek labāk. Nu man papildus pampšanai vēl arī sāp vienas kājas vēna, kad ir vismaz kāda stunda dienā nobraukta ar velo, tad nesāp.

Cik Tev pampst? Man uz vakaru kā kuru reizi, tagad, dzerot Detralex, tikai par kādu cm. Pirms tam varēja pat par 2 cm uzpampt. (t) Bet tas detralex jādzer kursveidīgi, vismaz 2 mēnešus.


Rudenī došos pie flebologa. Tagad domāju, ka nav jēgas, jo vasarā tāpat nevalkāšu tās kompresijas zeķes.
30.05.2016 13:35 |
 
Reitings 5954
Reģ: 08.07.2013
Pampst, nevis pamst.
30.05.2016 13:58 |
 
Reitings 43
Reģ: 26.11.2015
Jūtu līdzi! Karstajā laikā man pampst viss ķermenis. :( Kad ārā +25, uzreiz +1-1.5 kg. Uz auguma 156 cm tas ir redzams un jūtams. Kad varētu staigās mazās drēbītes un peldkostīmā, man milzīgs veders un arī pārējais ķermenis smags. Cenšos dzert daudz un lietot mazāk sāli, bet nepalīdz. Tāpēc grūti priecāties par karsto laiku un saulīti.
30.05.2016 15:14 |
 
Reitings 400
Reģ: 29.01.2009
Stop nevajag uzreiz sākt beigi daudz dzert, ir jānoskaidro iemesls. Tūskai ir daudz iemeslu, visbiežākie - venozās atteces problēmas, nieru vai sirds slimības. Tā kā esi jauna, tad vismaz teorētiski atkrīt sirds slimības. Taču nieru problēmas gan nē, diezgan raksturīgi nierēm ir tūska tieši no rīta. Tāpēc nevajadzētu šajā gadījumā nodarboties ar pašārstēšanos, bet gan doties pie ārsta.
31.05.2016 02:00 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
Ārsts ir vislabākais padoms.

No visa pārējā - Kālijs, magnijs, arī cinks un C vitamīns.
31.05.2016 06:53 |
 
Reitings 173
Reģ: 29.01.2009
Ārsts ir vislabākais padoms.
31.05.2016 19:48 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits