Migrēna - murgs

Es lietoju Cinie. Zāles nav lētas, recepšu medikaments, bet tiešām ļoti palīdz.
Ja migrēna nav ļoti spēcīga, izdzeru pus tableti un pus stundas laikā galvassāpes pāriet. Parasti izdzeru tableti un nedaudz paguļu, jo no zālēm kādu pus otru stundu ir dīvains efekts. Galva nesāp, bet joprojām ir kā spainis.
Agrāk varēju izdzert visu paciņu ibumetīna un efekta nebija nekāda. Līdz daktere izrakstīja šīs zāles, šķiet atkal varu dzīvot. :)
Vēl man palīdz zirgu smēre.

Ah diemžēl Latvijā nopērkamās zāles, tai skaitā Cinija man nepalīdz. Tagad man no Krievijas atveda zāles speciāli migrēnai, arī nekāda efekta. Es vienkārši neticu, ka man vienīgajai tā ir, ka nepalīdz nevienas zāles :-/, tad vēl ārzemēs nopirku plāksterus ko līmēt uz pieres, speciāli migrēnai, bet arī nepalīdz. Pat mazākas sāpes nav. :-/
Zirgu smēri gan neesmu mēģinājusi,mēģināšu.

Piekrītu par Cinie, esmu izmēğinājusi gan visādus bezrecepšu, gan recepšu, bet nu šis palīdz vislabāk. Un tad gulēt.

Žēl, ka man nepalīdz :-/ tā zirgu smēre jāsmērē uz pieres vai kur?

Jā, es sasmērēju pieri, deniņus, pakausi. Nav tā, ka pavisam noņem sāpes, bet ļotia tvieglo pašsajūtu.
Man ģimenes ārste teica, ka ir vēl kaut kādas, kas ir stiprākas par Cinie, ja nu gadījumā šis nepalīdzēs. Bet nu nezinu nosaukumu.
Ja Tev nekas nepalīdz, varbūt tā nemaz nav migrēna? Ko Tavs ārsts par to saka?

Iesaku visām kam ir migrēnas pamēģināt Whole foods plant based diet

Nu nav gluži tā. Es esmu bijusi vegāns, un arī šobrīd edu proporcionāli ļoti daudz dārzeņus. Migrēnu tas nav ietekmējis.

Man tā ir migrēna, esmu bijusi uz visādām pārbaudēm. Ģimenes ārsts sūta tikai pie neirologa, neirologs uz visādām analīzēm un pārbaudēm , liek dzert tās pašas zāles kas man nepalīdz. Viņi saka ka ja tās zāles nepalīdz, tad nav vairs ko ieteikt, ka jāsamierinas.
Biju veselības centrā mēģināt aparātu ko liek ap galvu, tieši pie pieres, kas šķetina vaļā to trīszaru nervu. Kad ir migrēna, tad tāds aparāts jāliek uz galvas. Bet es to sūdu nevarēju izturēs pat 15 min kā galvu plēsa pušu, tik neciešami pretīgas sāpes.
Meklēju, mēģinu visu ko, lai kaut mazinātu migrēnu, mazinātu sāpes un biežumu. Neēdu riekstu, šokolādi, sieru un nedzeru vīnus. Cenšos, bet kā ir tā ir. Nav nekāda man audzēja vai vēža galvā, bet mocības neizturamas.

Inga88
Cietiem cilvēkiem palīdz, nepamēģinās neuzzinās. Un ar vegānismu šeit vien nepietiek ir jāatturas no junk food, eļļas. Var būt arī alerģija, piemēram, no glutēna.

mēdz būt, ka migrēnu cēlonis ir sirds salimšana (iedzimts defekts sirds sieniņā). ar sirdi viss ok?

Oj, migrēna arī man nav sveša. Ir bijis tā, ka pamostos ar nelielām galvassāpēm, aizeju uz skolu un pēkšņi redze sāk migloties, galva sāp tā, ka liekas, ka tūlīt pārsprāgs. Ir šausmīgi slikti, vēmusi vēl ne reizi neesmu, vienu reizi gandrīz. Dzeru paracetamolu un uzreiz eju gulēt. Citreiz pamostos un braucu atpakaļ uz skolu un turpinu mācīties. Murgs vispār, labi, ka pēdējā laikā tā nav bijis, ar šausmām gaidu karsto laiku..:-/

Te arī interesanta informācija - http://nutritionfacts.org/?s=migraine
Zinātniskos pētījumos ir pierādīts, ka "low fat plant based diet" ļoti veiksmīgi palīdz.

Jā, jā, aksioma, šo visu es jau 10 gadus atpakaļ izmēģināju. Rezultāts tieši nekāds. Bet, iespējams, kādam tas arī palīdz.
Saļarka, es jūtu Tev līdzi, nopietni...

Tad vēl ļoti interesē kad stājāties darbā Jūs savam darba devējam teicāt, ka Jums ir migrēna? Jo darbā tā taču var arī sākties un pastrādāt nevar, vai arī var sākties agri no rīta un uz darbu nevar aiziet. Kā darba devējs pret to attiecas?

Man migrēna jau 4 gadus. Arī palīdz Cinie, bet tikai gadījumā, ja izdzeru kā tikai pašā, pašā sāpju sākumā un paguļu kādu laiciņu. Ja neesmu paspējusi izdzert uzreiz, tad nekas vairs nepalīdz. Galva sāp vienu līdz trīs diennaktis. Vēmusi gan neesmu.

Ārsts man izrakstīja gan Cinie, gan Migard. Nopirku Migard. Zāles dārgas un tikai 2 tabletes paciņā. Palīdzēja, bet arī no zālēm tāds dīvains efekts, ka būtu kaut ko traku salietojusies, tāpēc somā parasti stāv, bet izvairos tās lietot. Lietoju tikai tadā gadījumā, ja tiešām ir ļoti, ļoti traki.
Tā parasti izlīdzos ar Nalgedol. Iedzeru divas tabletes, un ja vajag, tad pēc 8h vēl vienu. Pa visam sāpes nepāriet, bet vismaz samazinās gan.

Saļarka, darba devējam neko neteicu, kad stājos darbā. Bet slimības lapu esmu ņēmusi mirgēnas dēļ. (3-4 dienas). Jo man mēdz būt tā, ka ja sākās migrēna, tad uz vairākām dienām. Darba devējs neko neteica.

Aksioma Diētas maiņa man palīdzēja,jā.Migrēna,nu jau,krietnu laiku nav devusi par sevi ziņu. :)

Es arī lietoju cinie. Bet tagad eju kursu ar noofenu un magni, par laimi šajā laikā lēkmes nav bijušas ar visu reibšanu, tirpšanu, redzes traucējumiem, utt.
Biju pie Baltgailes, ļoti sirsnīga ārste. Pati pateica, ja kādas zāles nelīdz, lai bez pieraksta eju pie viņas- izrakstīs jaunas.