Tievētāju beztēma

Freya,bet ko brokastīs un pusdienās ēd? :-)

Selīna, es sveros no rīta uzreiz pēc tam, kad esmu bijusi uz WC :)

Freya,bet ko brokastīs un pusdienās ēd?

Arī par pārējām ēdienreizēm nedaudz piedomāju, bet es noteikti nevarētu katru dienu ēst tikai griķus bez sāls un grauzt gurķus, ēdiens tomēr arī ir viens no dzīves baudām.
Pusdienās bieži ēdu zivi ar kādiem dārzeņiem vai rīsiem, ēdu daudz zupas, jo ļoti garšo. Brokastīs kādus salātus vai omleti, vai biezpienu. Tā kā darbā vienmēr ir pieejami augļi, saldumi, tad neatsakos reizēm arī no kādas konfektes un pēcpusdienā apēdu kādu augli, lai vakarā nav liels izsalkums.
Man iet apmēram tā - piecās darba dienās zaudēju apmēram 2 kilogramus, ned.nogalēs vairāk svars stāv uz vietas, jo bieži ejam ciemos vai paši kaut ko vairāk gatavojam, tā ka vidēji man sanāk zaudēt 2 kilogramus nedēļā.

Sveros vienmēr no rītiem kaila pēc wc apmeklējuma, to uzskatu par visobjektīvāko svaru.

jaa visobjektivaak ir sverties no pasa rita tiko pamodies pec wc apmeklejuma

freya

Oho, 2kg!!! :-O Nu gan daudz! Ja nav noslēpums, cik tu tagad sver un cik gara esi?

piecās darba dienās zaudēju apmēram 2 kilogramus

Redz cik cilvēki ir dažādi, man vajadzēja divas nedēļas ar drastiskām metodēm, lai atbrīvotos no 2 kilogramiem. :D Bet nu man vēl 2-3 palikuši un tad būšu sasniegusi mērķi, ko pirms vairākiem gadiem nemaz nespētu iedomāties. Taču apsveicu ar zaudējumu!(l)

Nezinu vai man svari bija bojāti vai kā! Vasarā vienu reizi svēru 55.kg no rīta , vakarā bija 56.5 ,bet nākamajā rītā 54.7kg:-D .

PinkFlamingo malacis, tā tad arī turpini :-)
Es zinot sevi gan apēstu, nav man tāds raksturs, ja kkas garšīgs mājās ir un to tā vientuļi atstāt:-D

Sognare, bet tas taču ir pilnīgi normāli. Parēķini ka Tu visu dienu ēd, dzer. Un līdz kg ietvariem ja svars staigā tad tas ir pilnīgi normāli. Es to īsti vērā neņemu.

Nu Wallee varbūt :-D es biju šokā,jo domāju ka ja vakarā 56.5 jau ir ,un klāt jau 1.5 kg jau ir tad no rīta būs kādi 56. Kg, bet 54.7? :-DPatīkami pārsteidza :-D

Vai ne, es arī priecātos :D
Mani draugs parasti rāj ja pasaku, ka esmu par 1 kg vieglāka kļuvusi, viņš saka, ka to nevajag ņemt vērā un tad man parādās tāda neliela vilšanās :D

Par saldumiem runājot - agrāk, ja mājās bija saldumi, tad tie ātri vien pazuda. Tagad man saldumi mājās var stāvēt nedēļām, un man nemaz tos negribas. Citreiz atbrauc draudzene un prasa: "Ārprāts, kā tev saldumi var tā stāvēt??? Es jau sen būtu apēdusi!" Tad tikai klusi pie sevis pasmaidu un skatos, kā viņa kāri ēd saldumus, kurus man nemaz nekārojas.. :D :)

Man draudzene teica, ka šokolādi kārojas cilvēkiem, kuriem dzīvē nav pietiekoši daudz mīlestības un seksa, varbūt tāpēc dažām no mums gribās, dažām nē. :D

gabijagabija man ar draugu tieši pēc gultas priekiem gribas ko saldu :-D, tad abi ejam uz virtuvi un meklējam ko saldu apēst :-D

Sognare, man laikam tas ir tik ļoti iesēdies prātā, ka tiešām - ēdu šokolādi tikai tad, ja ilgāku laiku nesatieku savu draugu. Bet sekss tomēr ir fiziska aktivitāte, tāpēc pēc tā vienmēr gribās kaut ko apēst. :D

Nu ko - klāt jauna diena! :)
Novēlu jums veselīgu un fiziskām aktivitātēm pilnu dienu! Lai kilogrami krīt! :)

Tiešām visi tievētāji vēl čuč? :D
No rīta nosvēros - 53.5kg , sajutu cerību un cīņassparu, lai turpinātu. (l)
Izdomāju jau, ko šodien ēdīšu, ceru, ka izdosies to ievērot. :)
Starp citu, varbūt kāda no jums izmanto myfitnesspal? Man personīgi ļoti patīk, visu var ērti savadīt. :)

Jā myfitnesspal ir jauka lieta.
Tu sver 53,5 kg un vēlies nomest svaru? Cik Tu esi gara un cik kg vēlies nodzīt?

Man gribas raudāt par tām, kuras te ar 54.9 un 53 tievē ... jūtos kā resna tusle :-D
Ir ok myfitnesspal, tikai man ātri apnīk skaitīt, jums nē? :D

Kad sāku lietot myfitnesspal, sākumā tiešām katru dienu visu rūpīgi pildīju. Tagad ir drusku apnikums iestājies. Es ik pa laikam tur ieeju un profilaktiski saskaitu apēsto, lai pārliecinātos, ka nešauju pāri strīpai. Jo principā jau iestrādājies tas, cik jāapēd, un cik kur ir kaloriju. Nevajag skaitīt +/- tāpat ir skaidrs.